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标题: 致所有被抑郁和神精症困扰的朋友！ [打印本页]

作者: zkl323 时间: 05-1-24 18:47
标题: 致所有被抑郁和神精症困扰的朋友！
所有看到我的帖子的朋友们，你们好，我一直都说我是一个康复者，但没想到我再一次抑郁了。但不能否定我前面所说的一切。
对于抑郁我有两点经验要告诉大家，切记！
第一，我曾抑郁过不下五十次。当然抑郁的痛苦我极其深刻地体会过，难以忍受，当然也有过自杀的念头，但是我始终不甘，我如果死了，那我就是一个懦夫，退一万步来讲，我也要让自己明天自己为什么会这么痛苦，至少要摆脱抑郁。但是想要摆脱抑郁，你必须要投入到生活中去，应学习的就去学习，该工作的就去工作，这一步是一定要走的，因为即使你逃避，留在家中，感觉一切症状都消除了，你康复了。但你真正投入社会后，你还是会抑郁的。因为只有在不断的投入生活中，在一次次地反复中，才能总结经验，逐步走出抑郁，但过程也许有些艰辛，但是一定要走的。因为你要学会适应社会，就必须得走进社会。逃避是不能治疗抑郁的。
第二，多建议你多看森田疗法的书，会有所启发的。我就是在看森田疗法的书中学到了很多情感的规律。
以上是我的两点建议，我将和你们一样和所有的抑郁的朋友们一样一起去摆脱抑郁。它是一定可以治愈的。
最后，要说的是，抑郁的痛苦很难熬，我也深有体会，真的有过要自杀的想法，以求解脱，但是不可以，因为抑郁是可以治愈的，要坚持，如果死了，你就永远没有机会了，活着就有希望!

作者: 怀念阳光 时间: 05-1-25 15:19
你还不是真正意义上的康复者，只是有着康复的假象。

但是你的坚强让我感动，你一定会好起来的。

作者: 阳光重现 时间: 05-2-15 13:56
加油!

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-1 17:46
森田自己都不知道抑郁是什么感觉,你们还学森田,森田他老人家要是得上了抑郁,没准找跳楼自杀了.朋友提醒你一句,森田不过是神经证而已.

作者: 绿罗裙 时间: 05-3-1 18:16
一场游戏一场梦，我觉得你的话太傲慢了！

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-3 09:39
傲慢什么,我说的是事实,别拿着鸡毛当令箭.有谁是做森田好的,你告诉我.森田是你爸呀,那么推崇他,做完森田疗法出来就跳楼的我可听说过，不信你上心网上看看。你要还不信，你就去做森田，你要是好了，我董良就倒着写。

作者: 长风 时间: 05-3-3 17:10
我虽然不能说是绝对因为森田而好，但是它对我起了很大的作用，也只有我在彻底走出后才彻底领悟了森田，像我们这种普通人是没有资格瞧不起森田的~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-3 19:57
我不是瞧不起森田老人家,他在神经证的领域还是很有成就的,可我们讨论的是抑郁,朋友,再告诉你一遍,是抑郁.我相信森田疗法对与轻度的抑郁还是有点用的.还有的人什么没用就好了呢,但对慢性和严重的抑郁证,你敢说有用吗.你能证明给我看吗.

作者: 长风 时间: 05-3-4 08:59
呵呵~楼上朋友似乎有点偏激，总感觉只有懂得战胜抑郁的真谛~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:01
去你妈的,少几吧找事,我发表个人观点,与你何干.

作者: 长风 时间: 05-3-4 09:08
呵呵，什么素质，我只想问一句：你快乐吗？真的快乐吗？不要觉得自己了不起，说实话我很高兴你能来阳光帮助大家，可是你要是来这里通过发表自己观点来寻找“自信”，那我就不敢恭维了~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:12
长风,咱俩要不要见个面,你就在阳光上找几个病人,你看看你能治好,还是我能治好.咱俩也不用争,是骡子是马拉出来溜溜.你看怀念阳光怎样,深海微蓝也可以,各位网友可以报名,大家看看长风引以为豪的心理疗法好用,还是我董良的方法管用.长风,我想看看你到底有多少斤两.咱俩就治疗同一个病人,怎样.你不是挺厉害吗,真有本事我想你不会逃避的.

作者: 长风 时间: 05-3-4 09:18
晕死，我可没有说能给人治疗抑郁症，我只不过是有过抑郁经历的人……
我也没有将心理治疗引以为豪，只不过我是经过心里治疗好起来的……
董先生似乎是在阳光宣传自己，可我没有这个意思，因为我曾经就是病人，我没有心理咨询师资格症，更没有医生身份，更何况我只有22岁，不敢跟人比……

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:21
长风,说实在的,你差的太远了,我平时给你留点面子,你还真不要脸了.我问问你,抑郁证为什么会思维迟缓,记忆力衰退?应该怎么治疗?头疼怎么治疗?失眠怎么治疗?头晕怎么治疗?你不会告诉我只要用森田,一切都ok了吧。

作者: 长风 时间: 05-3-4 09:22
呵呵，谢谢董先生平时给我面子 :wink:

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:25
长风,说实在的,你差的太远了,我平时给你留点面子,你还真不要脸了.我问问你,抑郁证为什么会思维迟缓,记忆力衰退?应该怎么治疗?头疼怎么治疗?失眠怎么治疗?头晕怎么治疗?你不会告诉我只要用森田,一切都ok了吧。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:26
那你你闭上你那张臭嘴，没那个能力，就别一天信口开和。

作者: 长风 时间: 05-3-4 09:27
噢，噢，呵呵

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:28
你不厉害吗，怎么到关键时候变成软蛋了。

作者: 长风 时间: 05-3-4 09:28
说实话，虽然你30多，但我觉得我没有必要跟你争论，不管你是否真的有治疗抑郁的良方，但在人格上，在做人上你不配~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:42
你没有资格讨论我的人格，把你自己管好就行。我希望你不要惹其他的事端，我们是在讨论抑郁证，如果你想上升到我的人格问题上，我随时愿意奉陪。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:48
不敢正面交锋，就攻击别人的人格，这就是你的人格。你的品德真崇高呀。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:57
平时虽有万言，等到真正帮人治疗，却一点办法没有。长风，病人找你不是听你演讲的，人家是让你帮着治疗的，你要拿出点真东西才行啊。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 09:59
是我先挑的事吗，我只不过发表一下对森田疗法的看法，可是他先攻击我的。你把事情搞清楚再说。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 10:03
再说，我有那个能力为什么不能证明。难道证明自己的能力有错吗，有能力一定要隐姓埋名吗？

作者: 长风 时间: 05-3-4 10:06
莫名其妙，董先生，咱们就此打住吧，这种争论对论坛不好，对有些病友更加的不好~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 10:11
我证明自己也是为了更好的帮助病友，我希望病人能够得到真正有效的帮助，而不仅仅是一些无关痛痒的理论。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 10:15
我觉得没什么不好，如果我们的争论对病友的治疗能够起到推动作用，那比和平相处更好。

作者: 长风 时间: 05-3-4 10:21
或许吧，但我不会和你这种争论下去了~

作者: 长风 时间: 05-3-4 10:23
这种争论没有赢家，你、我、广大病友、乃至整个论坛都是……的~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 10:34
长风，我是要在抑郁这一行干一辈子的。你如果将来也投身这一行，你最后会明白我说的话是不是对的。我和你不一样，我是一个慢性抑郁康复患者，你只是一个轻度抑郁患者，我经历过的治疗经过是你无法想象的，所以你我看问题的角度是不一样。时间会证明我说的话的。我只想告诉你一句话，你只看到了抑郁证浮在水面的部分，抑郁证远比你想象的复杂。

作者: 长风 时间: 05-3-4 10:55
我是轻度的……
我只了解抑郁症浮在水面的部分……

我一直没有怀疑你帮助大家的初衷，更没有怀疑你对抑郁的理解，可是世界上每一个人的潜力都是难以估量的，我觉得你在论坛一直在强调你自己对抑郁研究的……，暂且不说你对自己的了解是否真实客观，可是你能了解别人多少？我感觉你在用一个人的力量去否定多数人，我觉得会有很多人尤其是专家有可能觉得可笑的。

作者: 风吹尘 时间: 05-3-4 11:40
看了长风和一场游戏一场梦两位的辩论，真的是有点感慨。
1。两位都是阳光上的热心人，都以帮助大家为己任，都希望病友们能尽快康复，回到快乐的现实生活里去，因此目的是一样的，都是为了一个共同的目标而努力，所以有什么矛盾也是人民内部矛盾，论坛上学术争论，论坛下志同道合。
2。每个人都有发表自己意见的自由。“我不同意你说的话，但是我誓死捍卫你说话的权利。”没有辩论的论坛是一潭死水，但是辩论仅限于学术方面，不要搞人身攻击。我们都是很敏感的一类人，他人的无心的一句话就有可能给自己造成很大的困扰和打击，希望大家将心比心，己所不欲，勿施于人。
3。一直很喜欢阳光这个地方，让我有一种在外漂泊的游子回到了家的感觉，很温暖，很温馨。这里的空气很纯洁，很少看到象有些论坛乌烟瘴气的样子，大家的素质都很高，希望能一直保持这样美好的感觉。

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 12:52
我别人不了解,就对你来讲,你太肤浅.不知天高地厚,我还是那句话,不服就拿点东西证明.我没工夫和你刷嘴皮子.你要是真有点东西,咱俩就看看谁能把病人治好,你要是不敢,你就闭上你那张臭嘴,我随时恭候.

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 12:55
长风,别逃避,需要你证明你的时候了,平时你不滔滔不绝吗.这样吧,你就给深海微蓝治治,你看看你的心理治疗大法能起多大作用.别光给嘴过年,拿点真工夫出来.

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 13:37
你们真的相信有什么抑郁证方面的专家,我告诉你让正常人来理解抑郁是根本不可能的,这一点我相信每一个患者都有深刻的体会.心理咨询讲究的是感同深受,了解患者的感受,你门问问你自己,只要专家是个正常人,他能真正走进抑郁患者的心吗.难呀,太难了.想想你门如果没得过抑郁证,你们会有那种生不如死的体验吗.相信自己吧,我深信,最好的抑郁治疗师只会从抑郁康复者中产生.

作者: 长风 时间: 05-3-4 16:04
呵呵，好想挺搞笑的啊~
楼上朋友似乎要争论到底，再说一遍，我不是心理医生，我更没有想着给谁治病~
莫名其妙~

作者: 长风 时间: 05-3-4 16:21
好了，我们就此打住~

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 17:25
那你闭上你那臭嘴

作者: 绿罗裙 时间: 05-3-4 19:19
标题: 长风很可爱！
呵呵，看了两位的争论，忽觉得长风弟弟很可爱！毕竟是年纪小啊，血性方刚呢。 :wink:

作者: 一场游戏一场梦 时间: 05-3-4 19:40
我并不认为说能说服谁,我想用疗效来说话,说别的都是假的.我不想做个纸上谈兵的人,有久治不愈的,心理疗法和吃西药效果不好的,尽管来找我.只要是阳光的朋友,我都义务治疗.

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