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标题: 强迫中 [打印本页]

作者: 琳声儿    时间: 12-1-28 10:36
标题: 强迫中
从99年出现轻微症状到03年彻底爆发已13年了。中间的辛酸常人无法体会。
从吃药开始,断断续续,时好时坏,直到去年,感觉吃药效果不太管用后接触森田疗法。说实话,接触后,效果还是明显的,后来擅自停药后不到二月,再次复发,心情真的很绝望,症状的折磨让我觉得人生都成灰色的。再度想到死,为什么我们活着会这么难?从大年初一又开始服用药物,希望自己能挺过去!加油!
作者: 萍萍    时间: 12-1-28 11:55
你一定会挺过去的,加油!
作者: 琳声儿    时间: 12-1-28 12:50
2# 萍萍
谢谢鼓励,也祝愿你好!
作者: 阿艳    时间: 12-1-28 17:43
会好的,我也服过4年药,后来通过森田、心里治疗彻底好了。
作者: 琳声儿    时间: 12-1-29 09:05
4# 阿艳
我服药8年了,症状已严重泛化,去年9月份找到心理咨询师实践森田疗法,就在年前症状又复发,实在痛苦,当症状袭来,为所当为显得那么苍白无力,唉,什么时候是出头之日?谢谢你的鼓励!祝愿你好!
作者: 琳声儿    时间: 12-1-29 09:07
1月29日
症状依然厉害,难受极了!但是今天要去喝同学的庆功酒,虽然难受,但还是希望自己加油,挺过去!
作者: 邓云天    时间: 12-1-29 10:05
忍受痛苦,继续生活,这就是关键,不需要有力,有力代表还在想着克服。
少上论坛,多上无益
作者: 小杨    时间: 12-1-29 17:27
加油!带着症状去做自己该做的事,去彻底的生活,相信我们一定都会好起来的!
作者: 小杨    时间: 12-1-29 17:29
加油!带着症状去做自己该做的事,去彻底的生活,相信我们一定都会好起来的!
作者: 琳声儿    时间: 12-2-4 19:13
一直都在生活,虽然还是很不舒服,虽然还没有完全接纳,但朝这个方向努力吧!要不该怎么办呢?别无他法!
作者: 小杨    时间: 12-2-5 13:19
建议你读一些森田类书籍,边读边实践,相信你一定有所收获的!
作者: 琳声儿    时间: 12-2-6 15:29
11# 小杨
这类书籍要去哪儿买呢?
作者: 唯心自知    时间: 12-2-7 09:07
上网或者去书店都有买的。不过我觉得自己看效果不大,需要有人指点才能帮你走出去,建议找个心理咨询师陪你一起探索。
作者: 琳声儿    时间: 12-2-8 10:06
13# 唯心自知

谢谢
作者: 小杨    时间: 12-2-8 11:16
在网上买,书店一般很少,我最近准备在网上买几本
作者: 琳声儿    时间: 12-2-10 18:10
强迫观念一直在搅扰,很严重,极度难受,不安中,
从复发到现在已快一个半月了,希望自己能挺过去。
加油!!!
作者: 小杨    时间: 12-2-10 23:38
加油!
作者: 琳声儿    时间: 12-2-14 18:50
17# 小杨
谢谢!
其实一切都改变不了,接受痛苦一辈子的事实吧。命该如此,没办法!
作者: 小杨    时间: 12-2-14 21:35
不要太丧气!接纳它的反复,反复是必然的,也是走向真正康复的必经阶段,我们都要带着症状,痛忍受苦,去做自己该做的事,光明就在远方!
作者: 小杨    时间: 12-2-14 21:37
改变能改变的,接受不能改变的。
作者: 小杨    时间: 12-2-14 21:39
尽力而为
作者: 小杨    时间: 12-2-14 21:39
尽力而为
作者: 小杨    时间: 12-2-14 21:40
尽力而为
作者: 琳声儿    时间: 12-2-16 17:45
可当下的痛苦让我觉得活着没有任何意义,前面一片灰暗,不知道这种心态会不会随着时间而改变。
忍受痛苦好难好难啊。
作者: xzz2001    时间: 12-2-16 20:54
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作者: 琳声儿    时间: 12-2-17 10:20
25# xzz2001
请问你也是迫友吗?说得很好,谢谢。但我现在却寸步难行。
作者: 琳声儿    时间: 12-2-17 10:24
今天的状况还是很不好,很不好,难受极了,药也吃了,心理治疗也做了,为所当为也一直,可痛苦依然如故,我该怎么办???/我想一死了之。
作者: 邓云天    时间: 12-2-17 10:54
痛痛痛
不再怎么办,怎么办都i没法,还是工作生活把。
作者: xzz2001    时间: 12-2-17 14:40
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作者: xzz2001    时间: 12-2-17 14:41
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作者: 琳声儿    时间: 12-2-17 18:29
28# 邓云天
可是这个强迫观念让我觉得活着没有意义,还不如不活。
作者: 今又下雨    时间: 12-2-17 19:04
能加聊吗?加752536040
作者: 治雅的美裙    时间: 12-2-18 09:08
也是13年啊~
理解
不是强迫~
论坛要上,边上边实践
森田也可
作者: xzz2001    时间: 12-2-18 15:22
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作者: 琳声儿    时间: 12-2-18 15:28
第2条看不懂。
作者: xzz2001    时间: 12-2-18 16:55
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作者: xzz2001    时间: 12-2-18 17:07
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作者: 琳声儿    时间: 12-2-19 08:27
刚刚稍稍平复了一天的心在今天早醒时又被念头搞得痛苦得死,但是,不管了,起床去走了25分钟,然后买菜,做早点,叫孩子起床,吃饭,擦地板等一系列活,尽管尽管还是很不舒服,但是不管怎样做都无法改变这种状态。提醒自己,不要急,时间会改变这一切的。加油,琳。
作者: 琳声儿    时间: 12-2-19 15:30
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今又下雨 发表于 12-2-17 19:04

有话就在这儿说吧,很多人会帮助你的。




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