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标题: 与大家分享一本好书 [打印本页]

作者: -忘忧草- 时间: 12-1-18 19:45
标题: 与大家分享一本好书
今天无意中得知《远离焦虑》这本书，对焦虑特别是针对缓解惊恐发作有所帮助，我自己就体会过惊恐发作时的那种痛苦的感觉，那种感受让人不敢回想，希望此书可以对焦虑症特别是克服惊恐有所帮助，让我们大家坚持，一定要克服这种心理障碍。

因为无法上传附件，特发此链接，大家自己去下载吧！

《远离焦虑》-美威尔逊

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/20888586.html

作者: 需要别人的关爱 时间: 12-1-18 23:27
多谢楼主的推荐！

作者: 阳光梦灵子 时间: 12-1-28 08:44
谢谢楼主的分享。

作者: 阳光梦灵子 时间: 12-1-28 08:45
楼主可以看我的新浪网博客，我收集了许多心理健康知识。http://blog.sina.com.cn/u/2608375874

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