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标题: 关于我的失眠，请各位指点 [打印本页]

作者: gzgmcc123 时间: 12-1-14 17:43
标题: 关于我的失眠，请各位指点
我一开始由于担心自己的咽喉炎，老想着这事，然后连续4天没睡，后去看了中医，中间自己努力提高锻炼来让自己累，但效果不好，有时候连续几天可以自然入睡，但睡到3,4点就醒了，然后就睡不着，偶然有个晚上12点睡，可以睡到早上8点，这样熬了一个多月，然后就去看省人民医院看了心理精神，开了睡前吃米氮平1/4片，思瑞康1/2片,氯羟安定（罗拉）1片，吃了10天左右，吃这些药的时候，感觉白天反应很大，头晕，犯困，然后就自己慢慢的断了米氮平1/4片，思瑞康1/2片，到现在就吃氯羟安定（罗拉）1/2有7天左右，也可以入睡，但感觉很早就醒，白天也反应没这么大，不吃的话基本不能自然入睡，能自然入睡都是晚上10点睡1点就醒了，然后就睡不着了，昨天去复诊了医生，医生说我要吃回他说的那量，今天看了论坛各位朋友经验，觉得我已经怎么办？是不是正常睡眠还没恢复，依然要吃回医生的说的药？我从失眠到现在不到2个月。

作者: 听风看风 时间: 12-1-15 13:00
听从医嘱，继续服药。

作者: 一宁 时间: 12-1-16 07:09
睡眠本是一件自然的事情，只要没有干扰它的因素，人人都会睡觉的。
吃西药是，不是不问因素，直接把人弄昏了，昏睡非沉睡，还不是真正的休息。

作者: gzgmcc123 时间: 12-1-17 13:24
谢谢一宁老师的指点，那我应该怎么做好呢?顺其自然，继续吃药？ 3# 一宁

作者: gzgmcc123 时间: 12-1-17 13:26
谢谢听风看风意见，我现在就是想吃半片稳定下，然后不吃。 2# 听风看风

作者: gzgmcc123 时间: 12-1-30 10:43
前几天试着不吃了自然睡了两个晚上，但睡的过程是经常醒，睡的质量很差，然后第三个晚上又整晚睡不着，又吃回半片罗拉了，请我问到底该怎么办？看不到未来，前方，这日子过的好可怕

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