阳光工程心理网

标题: 森田疗法太痛苦了，坚持不下去。 [打印本页]

作者: brightsearcher 时间: 12-1-10 20:39
标题: 森田疗法太痛苦了，坚持不下去。
我运用了森田疗法几天，当然这几天我没有停药，但是在同事面前昨天还是乐观的我（自己强装的，其实自己浑身紧的难受），突然变成了一个不善言谈，木头木脑的人。我自己也很难接受。哎，看来还是坚持服药吧。

作者: 银碗盛雪 时间: 12-1-10 20:47
森田疗法是如何运用的？

作者: tangli2700 时间: 12-1-11 16:32
如果这样的痛苦也能挺过去,那么你以后会无所不能

作者: brightsearcher 时间: 12-1-11 21:47
实在是要非常强大的勇气。

作者: ying1526 时间: 12-1-13 13:37
我觉得森田博士的说法很对，不过希望你坚持

作者: 水里的鱼儿 时间: 12-1-24 13:41
痛苦说明你还活着难道你想一辈子都吃药吗如果你觉得可以那你就不是神经症

作者: 李远山 时间: 15-6-26 19:17
你本来不乐观，为什么还要强装？这个时期要顺应自己的内心，多满足自己的欲望，让自己获得些许的快乐。慢慢的，心态平和了，再阳光一点，努力学学别人，乐观会逐渐的多了，这个时候你乐观是发自内心的，当然就不痛苦了! 这是个过程嘛。

重新再来学习森田。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)