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标题: 我很困惑为什么大家不看看我的帖子 [打印本页]

作者: jiangtaohao140 时间: 12-1-10 10:53
标题: 我很困惑为什么大家不看看我的帖子

因为人际关系的原因抑郁了，吃了多虑平。感觉吃了药就应该高兴起来。结果就故意把自己的心境提高。情绪就高了，也交到了朋友。但是心境提高的时候心很累，如果一松懈就又抑郁了。一周一周的反复，也不是连续几个月的躁连续几个月的郁，每次心境提高都是自己故意弄起来的。后来在网上查抑郁，发现有双向这个病症，就认为自己是双向。    开始吃舍曲林和丙戊酸钠。也不管用，自己在网上查就吃阿米替林和丙戊酸钠。一直吃病情稳定了，也不抑郁了只是有时候有些烦躁。自己都已经开始慢慢减药了。
   最近一段时间看了本励志的书，就照着上面的做，培养自己各方面的才能，把自己想像成一个领导者，脑子里总是乱想。很爱说但那是因为看见书说说那样做可以成功才那样做的，说的时候情绪也很高涨。但心里也兴奋也难受。
   那时候被女朋友甩了感觉自己不够优秀就写日记总结经验，每天晚上看经验，照着上面的做结果脑子里一团乱。每天早上还很激动心中有怒火发泄不出来。后来就又去看了医生，医生给我开丙戊酸钠，舍曲林，舒比利。
但吃了一段时间，以为长期吃药还是时常抑郁只是情绪不那么高涨了。不写日记了也不看经验了，怕看了后情绪再高涨，也不敢积极的生活，高兴了就怀疑是躁了。完全没有了价值观，不知道应该做什么样的人。
在这里向大家请教几个问题：
1  躁的是时候心里难受吗?累吗？
2  躁的时候自己能意识到吗，也就是说自己能有理智问自己；  我现在是处于躁的状态吗？
3  除了在郁的状态下我有睡不着的习惯，当然除药物影响的情况下。就算我在情绪高涨的时候，早上也起不来。
躁的状态下都是精力很旺盛，早上起很早吗？
4  躁和郁的循环周期都是恨长吗？
5  我应该有什么样的价值观？做什么样的人？
6  我是双向吗？如果不是是哪种情况？
谢谢大家！！！

作者: 萍萍 时间: 12-1-10 12:21
我是单项，对双向不了解。正规看医生坚持吃药，不能随便停药的。加油！

作者: 红莲四鼠 时间: 12-1-10 16:09
我按自己的情况回答，仅供你参考一下。
1.躁的时候不难受，但我躁的轻微，会精力充沛，思维敏捷，相当自信，且并不是觉得自己成了超人那种的妄想，而是相当正面的一种积极状态。
2.当我躁的时候我会意识到，但这是因为我经常观察自己的情绪，如果你平时不经常审视自身，恐怕不能第一时间判断出自己陷入了躁狂。
3.我的躁只是为人处世变得积极，作息时间正常，也不会兴奋的睡不着觉。
4.每个人的情况都不一样，我是超快循环，触发频繁。
5.价值观因人而异，只能通过你自己的思考塑造而来，无法直接照搬他人的，价值观会随着人的成熟而改变，我也无法表达清楚，诚实面对自己即可，顺应感觉，再加上理性判断。
6.要判断双相是个谨慎而复杂的过程，简单回答医生的几个问题是远远不够的，我是对着双相的医学解释一字一句的看，不断的想自己的情况，那些符合，那些不符合，各种可能性，有时候可能还需要运气。你的介绍太笼统，不好下结论，但就算你写的很详细，我也不能下结论，我不是专业医生，只能说还是医生的判断最合适，可就算你去看了医生，也难保遇到一位负责的医生，所以说也需要运气啊。不过我的运气还算不错，要对自己有信心。

作者: 碧水清秋 时间: 12-1-10 16:14
上次我有认真回帖

作者: jiangtaohao140 时间: 12-1-10 16:33
谢谢你碧水清秋上次忘了感谢你作为病友祝你的病早日康复鞠躬致谢

作者: 天蓝的马甲 时间: 12-1-10 19:29
因为觉得自己是资浅病友，不“回答别人的疑问”

分享一下我的经历
  1  躁的是时候心里难受吗?累吗？
心里不难受，一点也不会累，超级正面积极，自然而然很情绪高涨。（绝不是要靠自己努力支撑起来）
2  躁的时候自己能意识到吗，也就是说自己能有理智问自己；  我现在是处于躁的状态吗？
轻躁的时候会有意识到，重躁的时候就当局者迷了，迷进去了。
3  除了在郁的状态下我有睡不着的习惯，当然除药物影响的情况下。就算我在情绪高涨的时候，早上也起不来。躁的状态下都是精力很旺盛，早上起很早吗？
是的，睡眠减少，我是很爱睡懒觉的人，但我躁的时候天天早醒（甚至凌晨4点5点，一点不赖床。）而且心情也很好。
4  躁和郁的循环周期都是恨长吗？
我没有反复过。目前只经历过一次躁。不能回答这个问题。
5  我应该有什么样的价值观？做什么样的人？
寻找真实的自我。可能需要高水平的心理医生帮助你

6  我是双向吗？如果不是是哪种情况？
这个需要经验丰富的医生判断。我个人觉得双向的躁的特征，你不具备。而对于郁来说，你居然可以自己把心境提高。我觉得你太能耐了。你的所有反应都是很积极的，很能耐的，不过可能你需要停一下，观察一下自己真正的内心需求。也许还不需要药物的介入，找个好点的心理咨询师，和真正的好朋友倾心交谈（而不是功利的追求人际关系）。
祝你早日舒服起来!

作者: 碧水清秋 时间: 12-1-10 21:16

是怕你没有看到白写了，不是要感谢，也希望写的对你有用，好好的！！

作者: 蓝风 时间: 12-1-12 07:32
怎么和我这么像？

还是听挺墨清的，不能自己对号入座，去找个医生给你好好看看。

感觉吃了药就应该高兴起来。结果就故意把自己的心境提高。

我的体会是，我经常会弄反，最近我仔细琢磨了下，以前经常觉得是自己想要振奋一下，打起精神来，然后就怎样怎样，接着真的就精神了，简直兴奋的不行。

现在感觉真的是搞反了，真的不是自己想兴奋就兴奋起来的，墨清说的是对的，其实自己想振奋精神那一刻，就是躁的征兆了。

另外你说兴奋的时候有些难受，我有时候脑子转太快，觉得头晕乎乎的，有时候比较难受觉恶心什么的，不过吸取前边那个教训，不一定是躁了难受，也可能是缺乏睡眠或者别的原因，比如体质弱所以兴奋的时候身体有这种反应。

只是我自己的观点，仅供参考。

作者: 洛丽塔 时间: 12-1-12 13:32
我也是抑郁加轻躁，而且一个月有半个月轻躁，半个月抑郁。抑郁时缺乏主动性，敏感，自觉一切都很差，脑袋不停地想，做事情注意力不集中，不爱说话。轻躁时心情格外的好，看什么都很喜欢，什么事情都没有负担，是那种对什么都很积极的感觉，同时睡眠也很好。周而复始，周而复始。昨天一起都很好，今天有点抑郁了。但自己知道不要太在意它，所以该做什么还一样去做什么，不要停下来不停地想

作者: 春花秋实 时间: 12-1-12 18:05
其实你现在只是有轻度的心理不适，具体是什么病症建议看心理医生让医生给你诊断。千万不要给自己治病，给自己买药吃，那样后果很危险。

作者: 恢复007 时间: 12-1-15 15:51
同意蓝风的说法，你要把“心境提高”，实际上就很勉强了，你要想到，自己已经抑郁了，就不要在追求那些外在的东西了，若在想那些份外事，（比如怎么表现得好，怎么取得更大成就）不是不要命了吗？抑郁就是自身告诉你，你所求的超出了自身所能得到的，所以烦恼，要你别再去追求那些东西。

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