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标题: 怎么忍？ [打印本页]

作者: 云动力 时间: 12-1-6 09:34
标题: 怎么忍？
自我感觉明显进步，至少还得一年
就是感觉，我去年也是这样感觉，结果今年该不好还是不好
我真有点忍不下去，怎么忍？一年我也忍不下去
可能是以后会好的希望，让我一直忍到今天
我真的忍不下下去啦，实在太累啦，太不容易啦

作者: 大大 时间: 12-1-6 09:43
我都忍了两年了没办法

作者: 岁月流年 时间: 12-1-6 10:24
都有低落的时候，坚持住！一定会好起来的。

作者: 云动力 时间: 12-1-6 11:26
以前稀里糊涂就忍过来，感觉自己实在忍不了
出了忍还能做什么？ 2# 大大

作者: 云动力 时间: 12-1-6 11:28
不能忍也得忍，其实过去就是这样熬过来的
不知道一般采取什么办法熬？ 3# 岁月流年

作者: Yoyo1210 时间: 12-1-6 12:05
我按单相治疗了6年，现在每年过年都会复发....医生怀疑我其实是双相，轻燥看不出来而已....

作者: 云动力 时间: 12-1-6 12:42
我也是燥轻郁重，以前吃抑郁药一点效果没有 6# Yoyo1210

作者: 云动力 时间: 12-1-6 12:44
我主要牙周炎难受，受不了
今年冬天身体明显不好，非常虚弱
最不能忍受就是冬天出现精神不集中
什么也干不了，没办法，愁死我啦

作者: 碧水清秋 时间: 12-1-6 18:35
本帖最后由碧水清秋于 12-1-6 18:44 编辑

牙周炎可以吃牙周康，甲硝唑，还可以到医院配合抗生素，或者放药，有病要治疗呀，冬天是不好过，可以给自己一点积极心理暗示：对自己说一切都会好的，论坛有很多生活得很好的朋友我也能。。。。还有改变点生活的节目，一成不变的生活会乏味，双相的药物一定要坚持吃，实在不行去找医生调调药。

作者: 碧水清秋 时间: 12-1-6 18:57
还有，不能急，不能有高要求，目标，随缘做人吧

作者: doudouxiu 时间: 12-1-6 20:28
去教堂吧

我一天比一天进步

作者: 云动力 时间: 12-1-7 08:11
[出了上面那些，还有害怕事情，还有为难事情，自己也解决不了
感觉别人瞧不起，经济上压力，感觉自己很可怜
我想把房子租出去，我上我妈家住
可是那么多东西放在什么地方？
搬家我也弄不了
b] 9# 碧水清秋

作者: 双相中年 时间: 12-1-9 10:37
不用老想着忍，找点简单自己也愿意的事做转移注意力度过此周期，我有时都玩儿子的玩具。

作者: 双相中年 时间: 12-1-9 10:39
也可试试到菜场跟菜贩吵一架发泄一下，算个馊注意。

作者: 双相中年 时间: 12-1-9 13:24
有时我也喝杯啤酒或红酒，微醺的状态可以没那么敏感。

作者: 云动力 时间: 12-1-10 09:48
我还真想去教堂，可是附近没有啦 11# doudouxiu

作者: 云动力 时间: 12-1-10 09:51
我状态好时候，能够注意精神，很容易转移注意力
现在就看电影可以注意精神 13# 双相中年

作者: 云动力 时间: 12-1-10 10:02
我是小胆，我可不敢 14# 双相中年

作者: 双相中年 时间: 12-1-12 11:04
“我状态好时候，能够注意精神，很容易转移注意力
现在就看电影可以注意精神”
这样就行嘛！我以前十几年时间都是靠看电影转移注意力，比如007全套等碟片，只是不要有心理负担，病了就休养嘛，活着就是对家人的意义，相信未来！

作者: 云动力 时间: 12-1-12 14:24
就是熬呗，也许在熬几年会好，这几年可就是不容易
努力为自己，奋斗为生存 19# 双相中年

作者: 双相中年 时间: 12-1-12 14:57
对！就是熬！“忽视痛苦、转移注意
、为所当为”

作者: 云动力 时间: 12-1-12 19:27
现在核计以后日子很难熬，其实过去很多年一样难熬，不也过来吗
熬吧熬吧多年的媳妇熬成婆 21# 双相中年

作者: xzz2001 时间: 12-1-12 22:52
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作者: 恢复007 时间: 12-1-15 15:53
你就想现在其实挺好的，比精神分裂什么的强多了，能这么想，你就不着急了，心态反而好了。

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