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标题: 咨询一下大家在家里抑郁如何恢复的 [打印本页]

作者: 愿早日康复 时间: 12-1-4 16:06
标题: 咨询一下大家在家里抑郁如何恢复的

吃药已经近一个月了。在家里晚睡晚起通常10点左右吃早饭然后躺下，两点多吃中饭，下午脑子发胀好多事情都涌进来无法休息。晚上靠药物入眠。常常想起单位的事情同学朋友比自己过得好还有失恋。冬天了只想躺着什么都不爱做。咨询一下大家在家里抑郁如何恢复的，都做些什么是强迫自己做的？

作者: moonlight9801 时间: 12-1-4 17:53
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作者: 世钧 时间: 12-1-4 19:13
我想试一下森田疗法，你也试一下吧，有效果我们再来交流交流

作者: goldsun0 时间: 12-1-8 19:58
【康复之路】的所有文章都是真实的，你相信哪种方法，那种方法就有效。

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