阳光工程心理网

标题: 准备怀孕 [打印本页]

作者: ml777338 时间: 11-12-13 09:45
标题: 准备怀孕
2010年1月25日因为长期加班，休息和饮食都不好，导致下班乘坐公交回家时，胸闷、心慌，手脚麻木，打120没车，打110因为是下班高峰期要20分钟赶到，那时超害怕，感觉不能闭眼，闭了就再也醒不过来了（现在回想时还会害怕）……后面120是来了，也被送进医院了，也抢救了，我以为我闯过来了，但我哪里有想到痛苦的事情才刚刚开始。随后一直惧怕坐车、红灯和隧道，2010年1月29日在听取医生建议后，到神经内科心理咨询门诊就诊，被定性为“惊恐发作”，开始服用戴立新和赛乐特，突发情况时服用阿普睉仑。刚开始服用时，感觉全身无力，总是处于睡眠和不清醒状态，于是请假一个月在家休息，适应药物后，开始上班，感觉良好。由于药物副作用导致我不停发胖，三个月不到长了3-4公斤，处于爱美，也处于没什么可恐惧的想法，擅自停药，停药后的几天总觉得人和魂是分开的，有时候走在路上就能明显感觉身子是身子，灵魂是灵魂，不得已再次复诊，接诊吃药，只是药量有所减半。吃到6月25日时，再次擅自停药，原因是7月份结婚，婚后想要小孩。哪不知很不幸，刚停药没多久怀孕了，自然是不能要的，忍痛流了。随后自我觉得状况还好，复诊时告知医生已停药，医生也没说什么，所以后来一直没有服用药物。
2011年开始，因为工作压力大，休息不好，有复发迹象，每天坐车上班，对于我来说都是对生命的一次挑战（自己知道是心理问题，但是没法让它发作时我能做到不心慌、呼吸不困难、不发抖）但是碍于想要小孩，就挺着不吃药，只是发作时实在忍不过去服用阿普睉仑，到10月14日为止服用了大概10颗，期间一直备用在服用叶酸。因为马上31岁，而且太想要小孩了，所以10月份辞职在家（上班期间发作过两三次，同事们都用异样的眼光看我，还问我：“是不是要发了？”，还我一请病假她们就纷纷议论我是不是精神和心理有问题。我在单位一直很优秀，所以不能容忍她们这么说），但是现在在家在的是不敢出门，独自出门又要乘坐交通工具的话，会非常紧张，没办法为了生小孩，只能克服，但是真的很怕有了小孩后，我还那么紧张怎么办？生小孩的时候又怎么办？咨询医生，医生说：“什么都不要想，走到哪儿算哪儿，想要孩子就赶紧要，如果不要的话，就要开药让我继续服用，那样两年内都不能要孩子了。”
希望好孕吧！

作者: clytea 时间: 11-12-13 11:33

Momo先安慰一下，难过的日子都能过去，这个版块里有很多感人的故事，很多人都检查过来了，你可以多看看可以找到坚强的力量。
就你描述的状态，我个人感觉近期不太适合备孕，怀孕后有些人会更不舒服。可以先吃西药度过急性期，然后尝试中药，针灸，营养学，瑜伽，冥想，宗教等多种的辅助方法稳定断药，同时最重要的是心理建设，看医生或自己看自助读物都可以，我感觉你第一次断药后很快复发就是因为心理建设没跟上，生活没安排好。再退一步说，与其断断续续吃西药状态不好的备孕，还不如老老实实吃西药，维持稳定的最小剂量备孕。
当然啦，如果你这样怀上了也不用害怕，这里有很多姐妹也是在蛮凶险的蛮煎熬的状态下生下了健康的宝宝，加油！

作者: 阳光梦灵子 时间: 11-12-13 14:15
我和楼主有相似的经历，就是有过焦虑惊恐的发作，后来在中医院神经内科配的黛力新和阿普坐伦。我是重度抑郁和焦虑，也在备孕中。因为专业精神科的医生都说黛力新这个药不好，吃了一两年后也觉得效果变差了，再加上安全性不知，所以在医生的建议下换成了副作用相对较小的来士普。从去年7月份因没吃黛力新在噪音环境中复发后，对噪音就变得特别敏感，不想长时间呆在吵的环境中，因为听多了会坐立不安，怕在这个环境中复发又要吃药生不了健康的孩子，所以焦虑更严重了。楼主怕坐车、红灯和隧道和我不想呆在有噪音的环境中道理是一样的，可能是“广场恐怖症”（焦虑的一种）的表现。现在黛力新已经停掉了，但是来士普的对睡眠的作用不大，导致睡眠质量下降，因为考虑到以前吃的阿普坐伦网上资料说不安全，所以去医院配了佐匹克隆。

作者: ml777338 时间: 11-12-14 16:46
麻麻的，今天下午我鼓起前所未有的勇气去了精神病院，说好听点就是精神疾病卫生中心，此去的目的是看看专科医院有没有心理干预和治疗方法，毕竟如果真的怀上了我还是很紧张的。可是，但是我真呢没想到从我进去挂号到病案室到医生看病完全就是把我当成有病的人，我承认我有病，但是我的主要还是心理疾病占多数，没有疯啊！么么，真受不了！什么启示也没得着，医生讲的还没网上和坛里同志们讲的深刻，白花钱，还挂的主任号。我死都不再进去了，还不如综合医院的心理门诊呢！
姐妹们，多给我点好的建议和勇气，我一定要顺利怀上并生下小宝。
目前状况叶酸服用中……不出门乘坐交通工具的话，心态一直很平和，状态也可以。

作者: ml777338 时间: 11-12-14 16:56
2# clytea
谢谢美女的建议，但是鉴于目前辞职休息在家，状态还比较平稳，还是打算先要小孩，多大痛苦都愿意承受了。

作者: ml777338 时间: 11-12-14 16:57
3# 阳光梦灵子
我们一起努力、加油哈！死不了，顶多痛苦些！要积极、乐观。哇哈哈哈！

作者: ml777338 时间: 11-12-14 17:27
这会儿有时间，来说说为什么想要小孩吧！这和高龄无关，我要是没这病，还想玩几年呢，本人属于典型的不成熟成年人。
2009年8月份的时候，我相处三年零八个月的男友劈腿了。在我们还没有正式分手前，他和一个小他七岁（也小我七岁）的女孩上了床，事后他全部告诉了我，当时心情怎么个形容呢，“杀了他和她都不解恨！！！！！”我男友性格很好，在一起那么多年没发过火，当时出了这事，我真是想象不出来是他做的。痛不欲生啊！24岁跟了他，跟到28岁，纱照也照了，房子也有了，结果三儿也现身了。我最美的青春啊！！！三个月后，他和那女的婚了，将近四年的感情不敌小女人的一夜情。
2009年10月底，经我同学介绍认识了现在的老公，比我小三个月，技校毕业，纯正工人，当时我都没看上，怎个的我也是个本科，家境也不错啊！但是为什么后来我嫁给了他，是因为我出事后，他不但陪我到精神科看病，而且在确诊为这个病后，他没嫌弃我，还就在确诊的当天晚上跟他父母说要和我结婚的事。我被感动了

。他和他妈说就算我得了绝症也要和我结婚（这是婚后老婆婆和我聊天的时候无意中说出来的）。于是，我们2010年2月1日领了证，领证的那天我都是一下车就吃了一片阿普睉仑，抖得那个厉害啊！7月，不小心有了一个宝宝，但是才停的药啊！这孩子肯定不能要啊，流了。当时流完那个星期，我特悲观，总是想要是没留好烙下个病根，以后怀不上孩子怎么办？就算留好了，以后我这病不能要孩子怎么办？超伤心啊！老公在旁边看了就跟我说：“想开点，什么事情都没那么糟，就算你真的生不了了，我们去领养一个啊！”于是，我决心一定要生一个我们自己的宝

。

作者: 我是谁 时间: 11-12-15 12:22
好老公,真的是个好老公,好好珍惜吧

找男人,首先要找个好人,而不是找个文凭的
工人也没什么,
我们工人自己养活自己,凭自己的一份劳动养活自己和家人
并不比什么大学生来的低级

作为人,工人和大学生是一样的
只是一个没用的空文凭而已

你的男人是个宝,希望你怀孕顺利
给你的好男人生个好宝宝

作者: clytea 时间: 11-12-15 13:31
小谁姐，

，你的烤鸭法很好用呢，嘿嘿

作者: clytea 时间: 11-12-15 13:33
ML, 关心自己的亲人和朋友比医生管用多了

作者: ml777338 时间: 11-12-15 19:08
今天外出办事去了，因为老公出差不在家，所以出门只能公交了。去的时候有点紧张，但是喝水还能缓解；等回的时候恰好是下班高峰期，堵车厉害，中途小发作了一次，加之天冷，手抖的厉害，幸好老妈坐在旁边帮我按摩肩和腿，老爸递山楂片给我吃，15分钟后恢复正常。慢慢对“森田疗法”有所领悟和运用，当它来的时候顺应它真的比硬碰硬的抵触它感觉要好的多，另外就是我紧张的时候吃山楂片，喝水，上厕所解脱一下都能很快让它平静下去，各位战友可以试试这几个方法。

作者: ml777338 时间: 11-12-26 18:31
真是人倒霉的时候，喝水都塞牙。
这个月来好事之前就恶心、想吐，我以为中了呢，因为上个月和老公也没有做任何措施，可惜啊！但是啊！倒霉啊！验孕棒验了：没中。随即好事来了，肚子有点疼，我也没在意，因为我痛经的。但是好事都完了，我还肚子疼，就觉得肯定是有问题的，昨天今天去医院检查：子宫肌瘤！晕死了，去年检查还什么都没有呢，今年准备要孩子了，它倒是来了。我回家在网上查了下子宫肌瘤发生的原因，中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成，看来我不调整好心情和状态真是不行啊！快乐！快乐！放松！放松！医生给的建议是尽快要上孩子，按时做好孕前检查和孕检，到时候剖腹产的时候一起搞定。
新年愿望：身体健康！

作者: ml777338 时间: 11-12-29 00:10
今天我生日，新的一年希望有新的开始新的人生

作者: ml777338 时间: 12-1-9 12:41
好几天没来逛论坛了，不是忘记，而是没有勇气。就在2011年12月29日我满31岁这天还好好地呢，而到了第二天，却来了个360度大转移——惊恐再次发作，全身紧张的状态持续十几个钟头，120都喊来了。我觉得再次复发真的很让我受不了，觉得自己就是在精分的边缘徘徊，没办法就在2011年的最后一天，我再次开始服药。我2012成为幸福麻麻的梦真的成了梦了。我现除了吃药和睡觉，其他的什么都不敢想，不敢想以后的工作，不敢想以后的幸福生活，不敢想是否能为我的老公生下一个属于我们自己的孩子，不敢想老公还会不会和我牵手到老……什么都不敢想

作者: ml777338 时间: 12-1-9 12:42
有人说，得了这病，人的一生就全废了，我很害怕，因为我的人生还没有开始

作者: 内心平静 时间: 12-1-9 15:52
15# ml777338
不要人云亦云，你希望自己好起来，相信自己会好起来，努力去塑造新的自己，你会比旁人更出色的~疾病是给你个机会磨练自己罢了。

作者: ml777338 时间: 12-7-18 20:38
半年没进来了。
现在黛力新已经停服了，赛乐特每天一颗，病情平稳，一直让医生帮我算着时间，差不多的时候停药准备怀孕。很美好的计划哈！可是，我近期月经总是每天一滴或者两滴的棕褐色，下腹还坠疼，昨天去看了妇科，医生怕我是宫外孕让我验血，结果我怀孕了，大概2—3周，因为现在孕囊太小，B超也看不见是在宫内还是宫外，让我半个月后复查。
虽然是计划外的，还是在服药期间有的，但是我还是很想留下这个宝宝，因此今天一早去看了精神科医生。医生给我的建议是：如果是停药期间怀孕，那什么问题都没有；但如果是在服药期间怀孕的话，那么继续服药比不服药更安全。她建议我整个孕期乃至哺乳期都是半颗赛乐特的维持量，中途如果激素导致我不舒服，那么增服到一颗，另外她也告知了我服药有可能造成胎儿心功能不全、多发肺炎或者胎儿畸形的情况，医生说心功能不全，在胎儿出生后可自行修复；肺炎可以治疗；大畸形B超可以排查，只有小畸形不能排查，然后还有遗传的概率。因为老公陪我去看的医生，所以老公听完后就不想要这个孩子，但是我舍不得。我就想半个月后再次妇科复查，如果这个孩子不是宫外孕，也不是自然流产的话（在我服精神药物，又不小心感冒服了两颗“白+黑”的黑片，又因为工作外出学习爬了山坐了五六个钟头的长途车期间，依然存活在我肚子里），那么证明她很坚强，我真的打算要他。
希望群里的同志们给我加油！

作者: jane19791980 时间: 12-7-19 10:20
如果不是宫外孕，我相信这个宝宝会是个健康坚强的宝宝，祝福楼主！

作者: zxcxczhang 时间: 12-7-20 09:33
祝福楼主，一定会好的！

作者: ml777338 时间: 12-7-25 07:57
不幸，宫外孕，住院

作者: jane19791980 时间: 12-7-25 09:03
20# ml777338

好好调养，继续努力，宝宝回来的！

作者: ml777338 时间: 12-9-30 01:37
来了。7月24日，在流血二十多天后，宝还是没有了，不过还好，是自然流产，没有开刀切除输卵管，不幸中的万幸吧！因为害怕了焦虑症的复发，我知道怀孕后就一直没有停赛乐特，仍然每天半颗维持量。9月16日，在月经正常来了两次的情况下，我断了赛乐特，准备停药三个月后去疏通输卵管，然后年底要宝。才戒断的那个星期，也很痛苦，每天人魂分离，满身满身的虚汗，湿了又干，干了又湿，七天后，终于进入正常轨道——人魂同体了。反正，目前就是不能发呆，一发呆就会想焦虑症会不会复发。
波折啊！

作者: ml777338 时间: 12-9-30 01:43
本帖最后由 ml777338 于 12-9-30 01:47 编辑

其实心里很难过的。想当初，嫁给老公就是因为他不嫌弃我这个病，也不嫌弃我整天陪我去精神科，但是，我真的不知道是不是时间长了人会变，还是说时间长了他厌烦了什么，现在一吵架，就总会觉得我精神有问题，很瞧不起我的那种感觉。我第一次去医院确认这个症状就是他陪我去的，之前连我自己也不知道世上还有什么“焦虑症”，现在他总是觉得我是隐瞒病情，快速闪嫁给他。我很受伤！
我想要孩子，但是我现在越来越不知道，该不该要孩子，该不该跟他要孩子，只是觉得我已经32了，身体又这样，现在不要，以后还能不能有自己的孩子。迷茫！！！！

作者: ml777338 时间: 12-9-30 01:53
他总是怀疑我，总是对我不信任，总是怀疑我和其他男人有来往。我真的很无语，我惧怕坐车，就算是服药期间我也是尽量避免去远处，就这样怎么个外遇法。唉！无语了！明明知道我焦虑症，明明知道我在刚刚停药的期间，却总是强迫我承认和其他异性有出轨行为，我不回答他觉得我默认，我回答就要吵架，身心疲惫，我真的害怕我终身服药或者我真的疯了。

作者: ml777338 时间: 12-9-30 02:01
第一次人流的时候，他因为工作要跑车，只有流的那天是陪我的，后期大部分医药费都是我妈出的，做小月子也是我爸妈照顾的，公公婆婆没一个电话，没来看过一次；这次不小心宫外孕，我都告诉他，我一直流血，让他尽量不要出远门，万一我有什么事情好送我去医院，但是就是我意外流产的那天，之前我已经两次电话告知他今天出血量很大，他无动于衷，还开车到离家两小时车程的地方打麻将，后来是我发火了，他才意识到问题严重性，开车赶回家的。因为是意外流产，所以没开刀，他可能又觉得流个产也没什么，也不怎么照顾我，后来吵架的时候我说：“我流产了，你都不来照顾，还一天怀疑我外面有人。”他说：“因为你和我没有血缘关系，你不是我的亲人。”我顿时石化了。这次流产，仍然没吃到婆婆家一个鸡蛋。

作者: ml777338 时间: 12-9-30 02:07
真的很痛苦，想放手，又怕双方父母承受不了；想放手，他突然间又对我很好；想放手，我想到我的青春没有了；想放手，不知道下一站在哪里；想放手，可是我想有个宝……分析别人的时候，分析的很透彻，轮到自己的时候才决定感情很难做了断。可能看了我的贴的人，都会笑我，同情我，但是没办法，当你是这样一个“焦虑”人，你的工作、家庭、生活和婚姻一切都会变得那么的难！

作者: 微笑天使2010 时间: 12-9-30 13:40
理解楼主，做一个抑郁或者焦虑的人，真的会在很多方面是那么的难，可是生活还是得面对。

作者: 心痕~ 时间: 12-10-10 20:03
楼主，你的痛我都能理解，可能在正常人眼里他们只是觉得我们小题大做，不可能理解我们的痛苦。不明白你的老公怎么能说出不是亲人这样的话，这时的你是受不了一点刺激的，他做的也太过分了。我离你那么遥远也帮不了你什么，只希望你要坚强起来，说什么都是虚无的，你的痛不是语言能够安慰的~在心里支持你吧，振作起来，这个世界有时候男人也不是可靠的，唯一真正对自己好的只有父母，不离不弃，等我们健康了，一定得多多孝敬他们~

作者: ml777338 时间: 12-10-29 21:10
来了。记得当时妇科医生说流产后正常来月经三次就可以检查输卵管是否通畅了，这个月正好满三次，于是去了妇科，B超和白带检查一切正常，医生建议我做超声晶氧，在检查输卵管是否通畅的同时，也起到治疗作用。我很紧张，因为之前在网上查过，也听妇科的护士同学说过，做这个检查很疼，不通畅就更疼，另外做超声晶氧要先注射阿托品，阿托品的不良反应其中有一条是“出现焦躁、幻觉、谵妄和抽搐等中枢兴奋症状，严重者可出现昏迷，呼吸麻痹”，我真的不知道如何是好。不做，会面临再次宫外孕或者不孕，做，担心刚刚平稳的焦虑再次复发，我真的很害怕。10月25日早上，还是战战兢兢地去了医院，就在医生准备给我注射阿托品的时候，我鼓起勇气告诉医生我是焦虑症患者，刚停药一个月，使用阿托品有可能会让我焦虑复发，医生让我好好考虑，再过渡二三个月再做超声晶氧，或者选择不做。唉！

作者: ml777338 时间: 12-10-29 21:10
本帖最后由 ml777338 于 12-10-29 21:12 编辑

其实我很喜欢小孩，真呢！如果我和我老公不能一直牵手走下去，我都想怀了小孩再分手。我自己养她，带她，爱护她。我想我是疯了！

作者: ml777338 时间: 12-10-29 21:17
28# 心痕~
谢谢你的支持和鼓励，我现在也改变了想法，但凡有时间，我能坐车我都尽量陪我父母。其实父母真的不需要物质的东西，他们只是希望自己的孩子过得幸福，身体健康，能多陪陪他们。我在做，我在改变。

作者: ml777338 时间: 12-10-29 21:22
其实有时候人是一只矛盾同体的动物，就像我，很想进这个论坛，但是一进来看帖越知道的多就越会把症状一条一条往自己身上套，就越害怕；不进来呢我又特别想我的战友们，想知道她们的近况，想得到她们的鼓励。

作者: libby26 时间: 12-10-30 13:07
32# ml777338
看了你的经历，我觉得你特别坚强。衷心祝福你。坚持下去吧，不管好的坏的，总会过去。

作者: 朦胧云天 时间: 12-10-30 15:45
造影还是要做的.那个药水没事的.我做过很快就好了.

作者: ml777338 时间: 12-10-31 21:23
今天一大早去看了精神科医生，告诉她我已经停药一个多月了，中途大紧张过一次，医生说为了怀孕做准备，在很紧张的时候可以临时服用一片阿普唑仑，4-6小时后药效就会消失的，另外做超声晶氧前所注射的阿托品没什么副作用，让我不要害怕，有什么随时和她电话或者E-mail。我庆幸我遇到了个非常好的美女医生。

作者: ml777338 时间: 12-10-31 21:24
34# 朦胧云天
疼吗？我超怕疼啊！

作者: 火烈鸟 时间: 12-10-31 21:32
楼主能够碰到一个好医生不错啊~

作者: 玉笛梅音 时间: 12-11-2 15:16
我觉得你真不容易啊，好好珍惜自己的身体，老公也好，孩子也好，都是在自己健康的基础上才有能力去爱的东西，是奢侈品

作者: 玉笛梅音 时间: 12-11-2 15:18
别为了别的东西牺牲自己的身体健康，其实抑郁和焦虑的病人一样可以过得非常开心，关键不要把问题看得太过严重，痛苦时就吃药治疗，有病就得治，别责怪自己。

作者: 洋甘菊 时间: 12-11-3 11:03
先找回自己，才能争取别的，LZ，努力找到自己吧

作者: ml777338 时间: 12-11-19 17:06
来了，说点近期的事，与怀孕无关。11月3日，因为老公的同事从南京带了大闸蟹回来，因此晚上就聚在一起吃饭。当时潜意识觉得我最好不要吃，哪不知那同事热情，老是拿给我，可能他以为我不好意思吃吧！平时吃大闸蟹都是清蒸，那天说是驱寒，就用黄酒煮了大闸蟹，我一共吃了一只半。到了11月6日就有些不舒服，当时也没在意，反正就是感觉心在抖，轻微觉得有些不安全感。11月7日凌晨突然噩梦惊醒，觉得神经紧绷，就再也不敢睡觉了，老公起来倒水给我喝，然后看着我，也没睡。我呢就一直害怕，但是那种害怕还可以控制，很想我妈，但是凌晨让我老公送我回我妈家是不可能的，所以就忍着没说，悄悄给我妈发短信：“亲爱的妈妈，我很想你，但是现在我不想说话，所以发短信给你，你收到也不要回电话过来，我真的不想开口说话。”“这两天睡觉总是睡不好，所以今天夜里状态不对，总是觉得自己要疯了。妈妈，你可知道这种状态很可怕，我怕我疯了，你和我爸爸也受不了，所以就撑着。”“S（老公代称）早上六点会送我回来的，请你放心。”之后老妈电话打过来，我给挂了，一是真不想说话，二是不想在S面前失控。

作者: ml777338 时间: 12-11-19 17:19
随后，突然闪出跳窗户的念头，但是我知道我不可以那样做，于是拿出手机上网分散注意力，给老公的QQ留下了这样的话：“亲爱的老公，我也不知道此时此刻的留言你什么时候能看到，但是我觉得我应该留言，应该说这句话。”“我很爱你，真的，我觉得当一个人已经有了自杀的念头时，没有必要再说违心的话了。你对我很好，除了有时候脾气暴躁一点外。我真的没有估计到焦虑症给我的生活，工作带来这么多负面影响，我真的很想鼓起勇气战胜它然后和你有个幸福的家庭，有个可爱健康的宝宝。”“但我真的不知道我能坚持到什么时候，能不能到达幸福终点。我离不开你，真的，想到这个我就心痛至极，因为我不知道我能不能给你带来完整家庭。”“还有，婚前我真的没有向你隐瞒任何病情，因为之前我一直健康快乐的。如果当时我就知道焦虑症的祸害，我是不会和你在一起的，我不是会祸害别人的人，别人对我再怎么不好，我都不会复仇，天生就是这种性格。”“面对现在的困境，我真的没有理由……但是爱你的心永远是真心的。”“要是有一天我走了，希望你有时间去看看我父母，希望你记得曾经我来过。”做完这些事情，好像觉得已经交待完了，就昏昏沉沉睡了过去，可能一两个小时醒来后就六点了，老公起床送我回了妈妈家，但是正好那天早上老妈单位又重要的事情，不好请假，我就一个人回到家里请了个假，昏睡过去。

作者: ml777338 时间: 12-11-19 17:30
快到中午时，电话响了，是单位打来的，询问我下午是否能去上班，因为我负责的这块工作有个很重要的会要开，一开始我拒绝了，说来不了，挂了电话，可我转头一想：反正在家也是昏睡，还不如去上班，或许能调节下情绪喝状态。于是从床上爬起来，弄了点馄饨就去了单位。一下午都在开会，有点紧张，手脚发凉，我不停地用喝水来缓解紧张情绪，终于挺了过来。有时候，情绪和状态不稳定的时候，好像到熟人中挺那么一圈，就能回过点神来，所以下午下班的时候状态比凌晨和早上要好得多。准备吃晚饭前，老公的电话打了过来，他看到了Q留言，狠狠说了我一台，他说：“你倒是说得轻巧，你要是走了，不是坑我吗？你以为你走了，我会轻松，大家会轻松？我是那么的爱你……”我眼泪哗哗流，我以为老公一直不成熟，不懂得关心人，但是他说的这些话，让我真的很感动。突然觉得自己是一个很重要的人，在老公心里，在父母心里，在同事眼里。要振作，要振作。

作者: ml777338 时间: 12-11-19 17:41
接下来几天，我心态都很积极，不管生活，还是工作，老公可能也意识到我在他心里的重要性，所以周末带我出去放松，反正就感觉自己又回来了，每一天都是美好的。11月15日下午，都快下班了，发生了一桩事情，这是我工作近十年第一次遇到。因为居民来办事产生了误会，在我们毫无防备的情况下，居民打砸了我们办公室，还打伤了我处得最好的一位同事，当时我正好在饮水机旁边接水，那个居民过来打我同事的时候，我离得最近，我被吓懵了，下意识去拉居民准备砸东西的手，但是人家是男性，而且处于暴怒状态，我怎么可能拉得动呢？无奈之下，我拿起手机出去拨了110……之后，一个晚上没睡着，也很不敢一个人外出，总觉得办公室那么安全的地方都不安全了，就又开始紧张。老公一直安慰我，让我不要怕，如果发生了什么事，他会第一个赶到来就救我帮助我，但是我还是紧张，可能是这件事发生的太突然，而且在办公室，对我的冲击比较大吧！这两天我天天干呕，自己知道是紧张导致的躯体状态，其他然不知道的还以为我怀孕了呢！要调整，要调整。

作者: ml777338 时间: 12-11-19 18:02
今天一早老爸打电话给我，说头疼不得了，本来去医院挂了号要看牙齿的，结果头一疼就不想看了，我让老爸先回去休息，牙齿过后再看也行。老爸的头疼了一星期了，让他去看，他总是说不用（其实是怕医药费贵，唉！），然后就吃点芬必得，但是止疼药怎么可以随便吃呢，万一耽误了病情怎么办？所以今天下班，又劝老爸抓紧时间去看医生，不要随便吃药了，耽误了病情就不好了。唉！自从得了焦虑症，真呢觉得自己健康和家人健康才是最重要的，而且特别重亲情，不像以前那样只顾工作，只顾自己，只顾玩了。要放松，要放松，一切都会好的。

作者: ml777338 时间: 13-1-16 09:28
至今天为止，停药整4月。中间有过小的波折，但还挺得过去。今年准备要小孩了，但是迫于做超声晶氧会有造成炎症的结果，我决定走中医路线。选择了个把脉比较准的医生，一把果然我右侧的管子和卵巢都不太好（好准，当年我第一次做人流的时候，做的过程中右边就相当疼，后期也一直不舒服，可能伤到管子和卵巢了，导致去年二次怀孕时，自然流产了），医生给我开了10副中药先回家服用，今天开始服第3副，不知道是不是我本来就焦虑（因为要小孩，周围的人90年的都当妈妈了），还是这个中药调理的问题，这两天不舒服，今天是起来就不舒服，心跳会快，呼吸也吃力，我又有了要重新服药的念头。该怎么办？？勇敢，坚持，做到怎么就那么难

作者: ml777338 时间: 13-1-16 09:49
我老公说，要是今年我们顺利有了宝宝，并生下她，她肯定是蛇精，是白素贞，太作怪了，哇哈哈哈哈！

作者: ml777338 时间: 13-1-16 11:01
今早不舒服，就没去上班，呆在家里休息。哪不想十点一到，楼上开始装修，敲的人心慌。四楼去年国庆后装修到现在刚收尾（昨天还导致我家卫生间漏水，还没补休），今天五楼开始又敲又打钻，正想发火呢，我妈说：“楼上是敲什么啊？有什么好敲的。”看来焦虑每个人都有，只是看你是如何驾驭控制这种情绪。

作者: ml777338 时间: 13-4-6 12:44
又来了，这两天状态不太好。我奶奶2月底去世了，我从小是她带大的，所以很亲，奶奶最后在医院住了13天，我请假在她床前守了10天，最后两天因为莫名高烧没有去医院看她。本来生老病死是正常的，但是我奶奶去世是因为医疗事故，加上家里人不团结（为了财产致老人于死地），所以我特别难过，我和我爸都想救我奶奶，但是无能为力……奶奶去世后，我第一次去了火葬场，你一次亲眼见到火化，从那里开始，我整晚整晚难以入睡，总是天黑要睡觉时就开始害怕，怕我奶奶突然站在我床边，怕其他的鬼来缠着我，所以再困都睁着眼睛不敢睡。（其实我焦虑不是很严重的那种，主要是我同事的妈妈也是刚走，同事就遇上好几件灵异事件，她白天没事就说了几件给我听，无非就是她妈妈回来看她之类的，但是我听后就是会很害怕。）到目前为止，我快一个半月没睡好觉了，感觉焦虑复发，现在越是想睡越睡不着，越睡不着就担心第二天身体会有不适，越担心越睡不着，典型的恶性循环。我和我老公因为工作和交通的问题，虽在同一城市，确是周末夫妻，本来盼到周末应该是很甜蜜的，但是我一去他家，还没进门就开始莫名紧张，因为我们是和公公婆婆一起住，所以睡觉都关着卧室的门，窗子关着我觉得闷，开着呢又吵（卧室窗户紧邻车辆主干道，加之最近在修路），老公因为白天上班很累，晚上就打呼，我根本无法入睡（感觉神经衰弱到极点）。我塞着耳塞都能听到打呼声，没法，我就推推让老公不要打呼，推一下，停几分钟，然后他又继续打……这样三番五次，他发火了，他说：“我无病呻吟，哪有没有声音的地方。过的是什么日子，找个媳妇不敢坐公共车，随时要车接车送，现在还听不得声音。”唉！我也知道，人在很困的时候，你老是打扰他，不让他好好睡，人都会发火。我要出去睡客厅沙发，他又不同意，他出去睡沙发，我老婆婆看见肯定也不高兴。我都要崩溃了。这一个月来，我为了不焦虑，不影响他休息，都吃了好几次阿普唑仑了（停赛乐特7个月了），但是不能因为他的原因，我用药物伤害我自己啊！我之前因为输卵管问题一直在喝中药，医生说我这个月可以试孕了，但是我总是吃阿普唑仑来入睡，怎么要小孩？我现在都想找医生，重新开始服赛乐特，带药怀了。该怎么办？坛里的jm帮帮我吧！因为不能好好入睡，因为焦虑，我就要面临再次不能怀小孩，就要面临离婚。快崩溃了！

作者: ml777338 时间: 13-4-6 12:46
一路走来，太不容易了，好不容易在第二次停药7个月后，可以试孕，却又要面临焦虑再次复发。该怎么办？现在老公也开始烦我了，不理解我，总问我什么时候好，需要多长时间调整？

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 13-4-7 09:22
50# ml777338
刚了你的文章，忍不住给老公打了个电话，我也害怕，害怕他现在对我的好在我病的折磨下会慢慢对我失去信心，我也在准备怀孕，可是一直停不了药，他妈妈也是会问什么时候要孩子，我真的有压力，他家人不知道我的病，我怕有一天，我也会这样，其实害怕有什么用，勇敢面对吧。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)