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标题: 我还是放下纠结，安心吃药吧！ [打印本页]

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 09:57
标题: 我还是放下纠结，安心吃药吧！
本帖最后由 rubychen_5133 于 11-12-4 09:59 编辑

2001年到2011年，十年了。。。
我的病还是没有好，看来要治愈这个病真是个漫长的过程。
我这辈子还能好吗？这是我一直再问的问题，但是，没有任何人能给我答案，只有时间，可以答复我，我需要等待。。。
我不再纠结这个问题了，也不再擅自心急的停药了。
10年多了，每次都是自己心急的擅自停药，每次都是半年到一年的时候复发，顶不住了再吃药。我知道吃药不能解决所有的问题，但至少可以控制病情，让我有点精力去做该做的事情。
这次6月份停的药，虽说此次停药是在医生的指导下，停药比较科学，但医生跟我说过：我这种复发四次的，应该终身服药的。我就是不服呀，谁想一辈子吃药呀。
而且，我这次停药是准备要孩子的，现在计划有变，这个生孩子的问题先不考虑，这两个多月来我一直纠结恢复吃药的问题，10月和11月在实在顶不住的情况下，分别吃了四天的半片药，也就是吃了四片。。。
临近年底，工作上的事情会多，我在冬天的状态也是一年里的低潮，我想，我还是该吃药了，不做无谓的抗争了。。。
吃上药，我吃药的剂量也不大，还是坚持每天运动，多学习心理知识，积极改善认知，生活作息规律，饮食尽量健康。
别纠结了。我的此次停药看来还是要以失败告终了。。。

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 10:00
下个星期，我要去看医生了，该吃药吃药。。。。
我都老病号了。。。别纠结了。。。。
我自己努力说服自己

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 10:08
最近这两个月，我的注意力全在是不是要复发这个问题上。
每天花大量时间泡在论坛上，只对有关病的问题感兴趣，别的事情都没兴趣，也没动力。。。
工作拖着，家务也懒得干。心情时好时坏。。。
思维有点抑制，头脑发木发紧发晕。有时候还会头疼。
脑力不足、注意力不集中、学习能力下降。
做事犹豫不决、动力不足，容易疲劳，精力差。。。

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 10:10
唉。。。。如果我这种情况，先挺着。。。
看中医吃中药，去做心理治疗，能有用吗？？？
是不是必须吃药呀？
最近状态不好，有点语无伦次了都

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 10:23
最近老想吃东西，胖了好几斤了。愁人呀。。。。

作者: gocoolshj4 时间: 11-12-4 15:57
实在不行就吃药吧，我是第二次开始吃药了，09年发病到现在，都不知道能不能彻底好

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-4 16:08
6# gocoolshj4
恩，我这次要是吃上药，估计N年内是不敢再停了。
唉。。。没办法呀。

作者: skinmm 时间: 11-12-5 07:39
我有一次也擅自停了药，结果再吃就没药效了

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-5 08:55
不想在生扛了，今天早上吃了片百忧解
预约了星期三上午的号去看医生，还是约的我这一年多一直找得那个女医生。

作者: 碧水清秋 时间: 11-12-5 09:11
我也不敢停药

作者: 皮特2010 时间: 11-12-5 09:48
坚持服药是王道，别的病友说的一句话。我很赞成。
坚持认为抑郁症不是病的人，会对服药嗤之以鼻，说心里想不开等等吧。
其实到现在科学上已经认为，抑郁症就是一种病，要服药的。而且要坚持。因为易反复是其特点。

作者: 天空好美 时间: 11-12-5 11:08
楼主在哪个城市啊得了病才知道还是大城市看病方便

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-5 11:44
11# 皮特2010
皮特，你说得对，但我真不甘心呀。我就是停不了药，虽说吃了药也不能解决所有的问题，但我们不吃药就是不行呀。

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-5 11:45
12# 天空好美
天空好美，我在北京，一直在六院看的病。

作者: rubychen_5133 时间: 11-12-5 22:01
我也打算开个长篇了，记录下我的治疗和生活。
以前我有个烂尾的帖子，我打算重头收拾一下，继续写下去。算是我对自己心情的收拾和用药的记录，也希望里面的一些内容对大家能有帮助，也想和大家一起互动。
有兴趣的战友，请移步到这里：http://www.sunofus.org/bbs/thread-69971-1-1.html

作者: dragonzhang 时间: 11-12-6 07:05
当时我有过一段时间的纠结，　后来还是选择了服药，
现在我基本康复，　生活状态一切都很好，　很享受这样的日子．
药当然会有一些幅作用，　百优解还是一种不错的药，
记得有个战友曾经说过，　宁可快乐到四十，　不愿抑郁到六十，
我就是被这句话打动的，说的很在理．　
人的一生不就是在追求幸福与快乐吗？　失去了快乐，就是失去了生活的本质，
对于死亡每个人都必须要面对的，　只不是迟早的问题，　能在短暂的人生中与快乐相随，
我觉得此生足矣！

作者: 抑郁123 时间: 11-12-11 06:00

，楼主真逗，楼有烂尾的，帖子还有烂尾的啊，抑郁症是可以好的，慢慢尝试接触一下佛教的无欲，无求的思想，关注自己的内心感受，学会关注自己内心真实的感受，靠药物带来的状态的好转是种物理现象，是靠药物增加了自己身体的快乐物质的浓度，在有抑郁状态的时候可以用来减轻抑郁症状。像长期没有工作的时候，初期出去工作适合做那种简单点的，单纯点的工作，因为职场上的复杂的人际关系很容易让自己有压力感，慢慢的从简单的工作开始，就是所谓低等的体力工作也无所谓。越是那种简单的轻松的办公室工作，涉及的人和人的利益关系就很复杂，这是我们所不能够处理的。从简单点的工作里找到自己工作的信心，一下子也不要有多高的要求。你肯定曾经也是个追求完美，对自己要求很苛刻的人，这样就忽略了自己内心的感受，所以从恢复自己内心的感受开始，知道什么是自己能接受的，什么是自己不能接受的，这个可以从内观禅修开始训练，感觉比所谓的森田管用。在自己的感受没有恢复出来的时候不要想着什么小孩子不小孩子，按现在的科学技术，女人四十岁都可以生孩子。自己感觉不好，生孩子有什么用啊，让他像自己一样有抑郁症？抑郁的人都是活在别人的眼光里太长时间了，迷失了自己，第一步是要能找回自己，这样抑郁才不会经常复发吧

作者: babyrose 时间: 11-12-11 08:53
抑郁症是种病,需要服药,我以前是坚决不承认自己有病不肯吃药,觉得吃了药了就是有病的人了,后来实在熬不下去了才吃的,吃了就一点点缓解了,我也同意吃药是王道的说法
现在的抑郁症药很发达了,副作用都小,我们既然病着就需要吃药,我现在还在服药中,没停药,我觉得就算终身服药也行的,就象糖尿病高血压心脏病一样,我也准备生孩子,我也打算带药怀孕
快乐是很重要的一件事情,如果不快乐的活着与死有什么区别,我也要快乐的活着
多找点乐趣在生活中,就算让自己多享受些也行的,我病那会儿和现在都找让自己快乐的事做就算没以前快乐了也这么做,改变认知很重要,也要让自己有点兴趣爱好
我病了以后开始信佛的,我觉得有点信仰和宗教可以让我有点力量,当然我还是带点批判性的看宗教,并不是完全赞同它所说的一切观点,但是我觉得佛教说的东西有点和抑郁症有点象,比如世间皆苦,人活着就是苦,我觉得那是一种病态也是抑郁症,我甚至觉得释迦牟尼佛当年还是太子的时候觉得世间生老病死而不快乐找寻解脱的方法也是抑郁症的开始,不过后来他找到了解脱的方法,成了佛也就是觉者的意思,佛教说的苦集灭道也有解决抑郁症的方法,它让我们解决烦恼解决烦恼的根源,直接找源头.
呵呵,说的多了,想想我们身边那么多生活在苦中的人们,在想想周围的人也不是各个都那么快乐的生活着不是还是生活着么,再想想我们那么多病友们,相信楼主会觉得自己不孤单,不是一个人在坚持,加油,一切都会好的

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