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标题: 焦虑情绪 [打印本页]

作者: meloncat 时间: 11-11-22 14:04
标题: 焦虑情绪
心理咨询师对我解释，我的焦虑，是因为对现实的无力，想做到最好，总是在努力，却也因为即成现实而无助。我反省，是对目前状态不够接纳，对自己不够善待，总想拔着头发离开地球，成为宇宙之王。充满征服世界的欲望，一直梦想着振翅飞翔。
而，我只是这么平凡，这么简单，如何去成就自己的梦想？
看着自己的焦虑，我知道我的梦想，一直像夜晚的星，灼目的闪烁。
同时，我也明白，在现实中有那么多的玻璃天花板，有时候无法超越个人的界限。
有没有一个点，是彼此的平衡？可以和解，可以让理想和现实握手。
我一直在寻找那个点，寻找现实到达理想的阶梯。
我可以，我愿意，为自己想要的，去战斗。
现在学习着，一边焦虑，一边面对自己的孤单和无助。
——by JANDY

作者: 一宁 时间: 11-11-25 07:37
你好，人心中是应该有自己的梦想和目标，这样生活才充实。
但是对于自己的梦想不要过度的执着了，同样也尽自己最大的努力，但是结果怎样就只有顺其自然。
另外要注意活在当下，不是总是去追梦，踏踏实实做好当下要做的，不要这山望着那山高。
欲望太大了，当现实得不到满足或遭到冒犯就容易痛苦，情绪低落。
就像你自己说的，因为不接纳，所以要尽量接纳自己，接纳现状，接纳生活给与的一切，接纳才会让一切慢慢变的美好，内心天天在冲突在打战，有怎么可能实现呢。

作者: zhyiko123 时间: 11-11-25 08:29
为了理想，坚持

作者: phobos 时间: 11-11-25 08:38
兄弟，记得王朔的一部电影里有个情节，一个小孩子坐在楼梯口，捧着脑袋在痛苦地思索：“我万一活不到共产主义实现的那一天，该怎么办啊？”。我们这种人就是执著于未知事件中最坏的结果，自己吓唬自己，结果焦虑症了。

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