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标题: 无法控制的情绪 [打印本页]

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作者: NUX    时间: 11-10-30 22:21
标题: 无法控制的情绪
今天又自残了,心中的压抑无法舒缓,所有问题都归根于自己那扭曲的思想,究竟什么时候是尽头.........

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作者: 我是谁    时间: 11-10-31 09:29
好好吃药治疗,
效果不好,可以换医生,换药等

慢慢来,别着急,
祝你早日康复

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作者: 需要别人的关爱    时间: 11-10-31 11:54
你扭曲的思想是什么啊？

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作者: NUX    时间: 11-10-31 12:28

你扭曲的思想是什么啊？
需要别人的关爱 发表于 11-10-31 11:54

世界上没有可以相信的人,在中国里,根本不会有好人,每个人都是为了欺骗别人来获得钱,不管别人的死活,什么良心都不会有

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作者: NUX    时间: 11-10-31 12:29

好好吃药治疗,
效果不好,可以换医生,换药等

慢慢来,别着急,
祝你早日康复
我是谁 发表于 11-10-31 09:29

医生换个很多个了,药也吃过不少,根本一点效果都没有,我该怎么办......

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作者: NUX    时间: 11-10-31 12:30
有很强烈想杀人的冲动

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作者: 萍萍    时间: 11-10-31 13:29
服药了吗，应该尽快就医，足量足疗程服药才是

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作者: 非非    时间: 11-10-31 13:31
我不忍心对自己下手，每次都去医院验血或者去血站献血献血小板，然后按压淤青的地方觉得很爽

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作者: wardragon207    时间: 11-10-31 13:39
你的思想没有问题，问题在于你无法控制自己的恐惧，你不是自己的主人，所有的控制与挣扎必然会失败，你要另辟蹊径。

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作者: 坐看云起    时间: 11-10-31 13:47

医生换个很多个了,药也吃过不少,根本一点效果都没有,我该怎么办......
NUX 发表于 11-10-31 12:29

这才是问题的关键，楼主已经失去耐心了，不再相信医生和药物。但请你相信一定有好医生存在，也一定能对症治疗！如果诊断是正确的，药量是足够的，你会尽快摆脱扭曲的思想。在这期间，尽可能保持冷静，不要自伤伤人，耐心等待康复，祝好！

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作者: 闲人散    时间: 11-10-31 13:53
学下佛吧，我都现实解体了但是我坚信我一顶会好转的！

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作者: 闲人散    时间: 11-10-31 13:53
学下佛吧，我都现实解体了但是我坚信我一定会好转的！

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作者: NUX    时间: 11-10-31 16:35

这才是问题的关键，楼主已经失去耐心了，不再相信医生和药物。但请你相信一定有好医生存在，也一定能对症治疗！如果诊断是正确的，药量是足够的，你会尽快摆脱扭曲的思想。在这期间，尽可能保持冷静，不要自伤伤人， ...
坐看云起 发表于 11-10-31 13:47

耐心我是失去了,也许我从小就有焦虑情绪,所以做事很急噪,没有耐心,但我现在更觉得得是,对医生真的彻底失去信心了,钱也都花得差不多了,工作也快没有了,那种恐惧是有多么的可怕啊

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作者: NUX    时间: 11-10-31 16:36

你的思想没有问题，问题在于你无法控制自己的恐惧，你不是自己的主人，所有的控制与挣扎必然会失败，你要另辟蹊径。
wardragon207 发表于 11-10-31 13:39

我现在也体会得到,就是因为无法控制自己,但又有什么方法可以指点一下的吗?

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作者: NUX    时间: 11-10-31 16:38

我不忍心对自己下手，每次都去医院验血或者去血站献血献血小板，然后按压淤青的地方觉得很爽
非非 发表于 11-10-31 13:31

正是因为自己也无法原谅自己,所以通过伤害自己获得那么一点原谅

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作者: 刘端海    时间: 11-10-31 20:39
心中的压抑，你一直用自己的善意克制着自己，不知道你内心的压抑除了是因为你谈到的扭曲想法，还有哪些事情每天让你会出现压抑的感受，平时你用什么方式去缓解下自己内心的怒气？

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作者: 乐    时间: 11-10-31 22:27
没人可以依靠，除了你自己
善待自己，帮助自己，老天爷也会帮你的

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作者: wardragon207    时间: 11-10-31 23:19
15# NUX
你不懂得内在世界的基本规律，你越是想控制自己，你越是失败，比如你越是强迫自己睡着，你越是睡不着，我们一直被教导要主动，而这是被动的艺术。

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作者: NUX    时间: 11-11-1 14:01

心中的压抑，你一直用自己的善意克制着自己，不知道你内心的压抑除了是因为你谈到的扭曲想法，还有哪些事情每天让你会出现压抑的感受，平时你用什么方式去缓解下自己内心的怒气？
刘端海 发表于 11-10-31 20:39

面对工作单位的杂乱无章,越来越差的管理,我心中那种无奈,愤怒,无助是没有人能够体会的

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作者: SHANDANHUA    时间: 11-11-11 16:59


我看你还没有完全丧失理智啊，不要轻易给自己任何借口去找寻出口了。其实出口就在你心里。别人挽救不了你。放松一下自己吧。别搞的那么紧张。天塌不下来。天塌下来，也有更强悍的人顶着。别逞能，相信自己不是那个强悍的人吧。听医生的，好好配合吧！

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作者: meshy    时间: 12-1-5 12:51
1# NUX 吃药吧，或许有帮助

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作者: 恢复007    时间: 12-1-5 13:18
楼主可是疑心病过重？试着找大家的好处，周围人的好处，比如你父母，生你养你长大难道不是好处？是楼主的思想走偏激了。。。。这是一种心病。

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