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标题: 今天终于吃药了！做个日记。 [打印本页]

作者: a3274928 时间: 11-10-20 12:58
标题: 今天终于吃药了！做个日记。
快2年了一直被早醒所困扰.今天终于决定服药了·开克10毫克2粒做个记录！

作者: a3274928 时间: 11-10-21 13:49
哈哈开克比较便宜啦。！昨晚4点50分上床 5点20入睡早上9点40醒来不愿意起床又早醒了! 一直眯到12点！算浅眠吧· 今天继续2粒10毫克开克·感觉没食欲头有点沉沉的

作者: a3274928 时间: 11-10-22 20:06
继续凌晨4点20入睡早上8点40起床被叫醒的今天店面专修必须早起··这年都习惯4 5点入睡.现在要早起真不习惯· 今天继续2粒开克· 现在因为睡眠不足头昏昏的.

作者: 万上好 时间: 11-10-22 20:18
那么晚才睡，改变下时间

作者: a3274928 时间: 11-10-23 12:00
凌晨1点40左右入睡早上7点40醒中间醒过一次· 感觉不错继续2粒开克· 开克所有的副作用好像在我身上没产生效果·· 也没感觉有什么作用可能服药时间太短了吧·

作者: 309030556 时间: 11-10-24 08:39
吃药需谨慎

作者: a3274928 时间: 11-10-24 14:11
累了一天被朋友拖出去玩到凌晨5点上床睡觉。入睡困难.胸闷恶心 5点半入睡 10点26分起床. 胸闷没精神开克2粒!

作者: a3274928 时间: 11-10-25 12:12
昨晚出现入睡困难腹涨！2点40入睡浅眠5点20醒看了会电影到8点强迫自己入睡到11点起头疼的厉害中午继续2粒开克！

作者: 宇仔 时间: 11-10-26 08:56
我觉得生活有规律点好……我现在都注意点了……发现晚上11点左右有睡意我也就睡了……现在入睡困难渐渐好点了……只是睡眠质量也还不好……起来也很累呵呵……

作者: a3274928 时间: 11-10-27 10:49
补上昨天的一共吃了14粒开克目前无副作用。也无好转迹象.跟以前一样·只是最近睡觉会出现胸闷. 睡眠时间大概4-6个小时早醒！一个星期了希望能好起来了

作者: 坐看云起 时间: 11-10-27 13:17

补上昨天的一共吃了14粒开克目前无副作用。也无好转迹象.跟以前一样·只是最近睡觉会出现胸闷. 睡眠时间大概4-6个小时早醒！一个星期了希望能好起来了
a3274928 发表于 11-10-27 10:49

服药时间太短，还不能见效。另外，不要熬夜，形成规律的睡眠时间，11:00——3:00是深睡眠期，最好能入睡！

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