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标题: 一个多月过去，我的状态逐渐好转了！ [打印本页]

作者: 绿罗裙 时间: 04-12-20 11:36
标题: 一个多月过去，我的状态逐渐好转了！
一个多月前，我用“感激的心”注了册。当时我虽服药半个月了，但效果不明显，状态也非常不好，但在同事、亲友的建议下，我还是尽量坚持上班。那种坚持让我觉得日子更加痛苦难熬、生不如死。可不去上班，我也不知如何解决我的睡眠问题。休假吧，又不知干什么，那时我几乎什么兴趣都丧失了。以前我最喜欢看书，可那段时间我内心拼命否定自己，觉得自己之所以会抑郁，就是书看太多了，不实际才导致那样（因为很多不喜欢看书的亲友曾那样分析我的情况），所以对书籍也有抵触情绪了。那时我孤独无助，于是打电话给美惠子姐，在她休假的触动下我也决定申请休假了。可我表嫂和老公都认为我要休假几乎是不可能的，最多只能申请教一个班级，因为学校里英语教师人手很不够。他们还认为我只有面对现实坚持下去，才能调整好睡眠。此外，别无他法。可是，我都失眠两个月了，每天晚上吃两颗阿普唑伦还只能睡五个钟头左右，中午不躺一下觉得很累，躺下脑子里又想法特别多，纠缠得头很疼。我觉得不是我不够坚强，而是我的精神状态和身体状况真的不允许我继续下去。再坚持，我本就虚弱的身体会累垮的。于是，我自己当面向校长申请。在我们这里，大家对抑郁症的了解甚少，在我们认识的人里面，还从来没听说谁得过抑郁症。所以刚开始，我们校长也总是说服我坚持上班。我现在最庆幸的是，后来我们校长还是允许我休假了。为此，我很感激他。（待续）

作者: 长风 时间: 04-12-20 11:45
感激的心这种心态其实就已经让你好了一半

呵呵,恭喜你,我们的朋友!

作者: 航空模型 时间: 05-1-16 08:00
标题: hao yun!
好运！

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