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标题: 请教邓老师问题 [打印本页]

作者: 一缕的阳光 时间: 11-10-14 21:12
标题: 请教邓老师问题
对情绪情感只是对症状的情绪请改不管不问，顺其自然吧？还有所谓对症状顺其自然为所当为，是说对症状不管不问，做事情时候也不要把症状作为一个因素考虑（如做事情是否对症状有利，会不会症状加重等等统统的不去管不去考虑.而是根本就把症状视为不存在，不把症状作为做事的一个因素考虑），更不要做症状要我们做的事情（如不做症状要我们做的感到难受，这是难受，痛苦也不要去做），而是做自己的去是吧老师？

作者: 邓云天 时间: 11-10-15 10:40
是的

作者: 一缕的阳光 时间: 11-10-17 18:37
所谓对症状顺其自然，即不管不问，也不去想，邓老师，我在问您个问题，如果这个症状症状相关的正好是该做的，为所当为的事情该怎么办啊？（例如，强迫症状是对一个问题强迫对一个问题思考，那么按照顺其自然这个原则就是，对问题不管，不去想，如果这个问题正好是为所当为，即该思考的问题这时候该怎么办啊？）望老师给我解释一下这个困惑，

作者: 邓云天 时间: 11-10-18 11:55
这个问题是你自己空想出来的问题，呵呵

你直接做你的去就好了　

作者: 一缕的阳光 时间: 11-10-21 16:33
不是空想的我以前对哲学的问题就是这样，但这问题也是学哲学该考虑的问题，那到底是顺其自然不管呢还是要思考啊？用森田原则岂不是不通了邓老师？望老师给以指点？

作者: 邓云天 时间: 11-10-22 09:22
该做的就去做.不用管你的思维.

作者: 一缕的阳光 时间: 11-10-25 19:41
老师您说的量力而行是说在自己的能力范围内去做事是把而不是每件事都用最大的力量和能力只要用自己能力范围内的能力去做，能做多少做多少，是把

作者: 邓云天 时间: 11-10-26 09:20
嗯，是的。

作者: 一缕的阳光 时间: 11-11-14 14:48
邓老师，强迫观念，症状是反复思考一个问题，感觉不思考就和你焦虑，害怕，难受，特别痛苦，用森田心理疗法该怎么做啊？是不是，对自己脑子出现的问题顺其自然，对这个疑问自己不要去想，即使非常的难受也不去想，不理会，也不要做问题让我做的，而那时为所当为的做自己的是吗？

作者: 邓云天 时间: 11-11-16 09:07
忍受痛苦，不管了，做自己的去

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