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标题: 户外活动多点，睡眠好点，状态就好、？ [打印本页]

作者: babyday 时间: 11-10-6 21:29
标题: 户外活动多点，睡眠好点，状态就好、？
我现在发现，至少我是这样的，户外活动多，包括上班，睡眠就好点儿，状态就好，躯体症状就基本消失，

如果不出去，就面对电脑，那睡眠差，其他状态也是很差的，

当然，我目前戒除手淫了

作者: sylz 时间: 11-10-7 13:04

我也要像楼主学习，多多运动！

作者: 大头娃娃 时间: 11-10-7 21:46
最近忙于学习，户外运动太少了，要向楼主学习！！

作者: 坐看云起 时间: 11-10-8 11:18

我现在发现，至少我是这样的，户外活动多，包括上班，睡眠就好点儿，状态就好，躯体症状就基本消失，

如果不出去，就面对电脑，那睡眠差，其他状态也是很差的，

当然，我目前戒除手淫了
babyday 发表于 11-10-6 21:29

那就坚持下去，相信必有好处！

作者: 心智成长 时间: 11-10-8 11:38
是的，等你的好消息了，一去加油

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