六、对大众的叮嘱 在接触自杀事件信息时,应理解自杀成因之复杂性,勿以讹传讹,导致对自杀议题之误解,譬如失业与自杀,遭遇失业问题的人,并不一定会产生自杀的想法。若将自杀新闻聚焦于此,对失业者可能产生污名化的冲击。更进一步来说,大众在关怀遭遇自杀者的亲友时,也应从多面向去思考如何帮助对方。(选自自杀是多重原因造成的) 七、对帮助者的叮嘱 关怀亲友的同时,也要记得关心自己的情绪健康,切莫给自己太大的压力。适时转介相关资源,寻求专业资源的协助,都是关怀他人、保护自己的小撇步。(选自自杀是多重原因造成的) 八、自杀预防资源精选 自杀前,先读这篇文章 自杀是多重原因造成的 问答:怎样可以预防自杀? 我朋友告诉我要自杀,我该怎么办? 珍惜生命—拒绝自杀 如何帮助自杀者家属 九、各地危机干预电话参考 深圳市心理危机研究中心热线:0755-25629459 广州市心理危机干预中心热线: 020-81899120 北京心理危机研究与干预中心电话:010-62716497 北京心理援助热线:800-810-1117,010-82951332 重庆市心理危机干预中心热线:023-65372255 |
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