阳光工程心理网
标题:
老师能帮帮我吗
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作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-17 15:59
标题:
老师能帮帮我吗
老师能帮帮我吗?
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-17 16:03
长时间才能走出来，我一直没有吃药，2009年10月抑郁突然袭来，直到2010年6月，之后慢慢好了，总提醒自己别在陷入，2011年7月底的一天又突然陷入...孩子四岁多了，我担心影响他，不知道自己能不能挺过去？ 回复 删除
(09-11 11:04)xiaoniuyp: 我从小学六年级因为学习上的一点小挫折引发心理问题，陷入抑郁状态和正常状态的循环往复中，学习，工作，结婚生子...一路走来，在反复中备受煎熬。7月底又莫名的心慌胸闷...我知道又一次的陷入了...又要七八个月或更 回复 删除
作者:
见证奇迹
时间:
11-9-18 21:15
学习森田疗法治疗吧！觉得你的症状蛮容易治的
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-19 14:13
谢谢您的建议.我准备买一本关于森田疗法的书,实践一下.
现在我思维迟钝,不想见人，工作拖延，连孩子也照顾不好，每次孩子问我，“妈妈你是不是不爱我了？”我只能强忍着泪水说，“妈妈爱你”“那你为什么总是不笑？”···我真的很担心影响孩子的性格，可我又无力改变，有时真想带他一起离开这个世界···
作者:
思路清晰
时间:
11-9-19 16:38
4#
xiaoniuyp
能理解你的感受与心情，坚强的走下去吧，每个人心中都有颗属于自己的太阳，只不过你没发现而已，但并不代表它不存在。不要把自己搞的那么悲观，慢慢的一切都会好起来的。
作者:
见证奇迹
时间:
11-9-19 19:36
其实出现问题越早治疗越好，千万不要托延，会越来越难解决，可以寻找各种外力帮你，可以参加施老师的讲座啊，相信会对你有很大的帮助！真心的祝福你啊！不要灰心我们都会帮你的！
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-24 19:29
6#
见证奇迹
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谢谢您！我觉得自己越来越麻木，对孩子没耐心，看到的想到的都是负面的，不可逾越的，先生不能理解，他也尽力了，带孩子和我出去玩儿···可我总是死气沉沉的···怎样才能正常呢
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-24 19:31
5#
思路清晰
谢谢您！怎样才能走出来呢？
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-9-24 19:36
6#
见证奇迹
请问施老师的讲座哪儿举行？
作者:
思路清晰
时间:
11-9-25 12:09
本帖最后由 思路清晰 于 11-9-25 13:00 编辑
8#
xiaoniuyp
直接去找施教授吧，他那有答案，个人觉得坚强的意志力和相信自己是不可缺少的一部分，其次对事对物不要太过去责怪自己，更不要破罐破摔，慢慢去学会接受，虽说当负性思维来的时候是很痛苦而且不可阻挡，但你也只能去接受！慢慢调理会好起来的。
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-1 23:14
先生要和我离婚，我该怎么办？
作者:
思路清晰
时间:
11-10-4 00:59
11#
xiaoniuyp
任何人都不适合回答你这个私人问题，看你自己怎么去看待这个事，凭自己的心去做就OK了！
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-5 14:54
是呀，自己都不能忍受这样的自己，怎么能要求丈夫和孩子呢？只要能恢复到正常状态，生活还是能回到正常状态。首先要接受自己，慢慢行动起来，也许有转变•••谢谢你！
作者:
失忆
时间:
11-10-6 21:25
您看过张德芬的《遇见未知的自己》的吗，也可以在新浪微博上找张德芬的博客，听听她的高见吧。
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-7 20:58
14#
失忆
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-7 21:13
谢谢您！每次陷入抑郁状态，就随着出现家庭问题，我知道，是自己的负面情绪影响了孩子和另一方，可是他们都很好，问题都是自己引发，孩子不爱和我在一起了，先生也承受不起了，有时觉得自己应该消失，也许对他们都好••• 知道自己这样，真不该结婚生子呀！可我现在又能怎么样呢？是那样的无力，那样的苍白，那样的迟钝，那样的不知所措！
作者:
此岸彼岸
时间:
11-10-8 02:15
你把所有的精神能量都指向了自己的症状如何,情绪如何.对孩子的关心自然不够了,对家庭也会没有心思去料理.
接受现实,接受症状.对它不加理会,世间万物每时每刻都在运动,变化着.晴朗的天空还会有风云骤变的一刻,你能让它不下雨吗?雨过之后不还是天晴嘛.顺其自然吧.无论情绪如何不好,这只是暂时的.该做的事还是要去做的,平时怎么做,现在还怎么做,如果该做的都尽力去做了,从客观的角度去观察,你损失了什么呢?什么都没有.
顺其自然,为所当为.
没问题的,加油.
作者:
梦想-天堂
时间:
11-10-12 23:22
这一刻的你真的是这样悲惨吗
你把所有的精神能量都指向了自己的症状如何,情绪如何.对孩子的关心自然不够了，上面楼主说的对
作者:
思路清晰
时间:
11-10-13 17:55
本帖最后由 思路清晰 于 11-10-13 18:06 编辑
16#
xiaoniuyp
其实对于像我们对抑郁症这样特别的症状来说，真的是门外汉，也不敢给你做有建设性的指引。虽说我曾经也是抑郁患者，但每个人对症状的态度与想法都不一样。适不适合你就更别提了，所以建议你最好是找一位比较专业的导师进行指导，抑郁日复一日这样的过着，不如找位专职的医生来的轻松来的痛快，我体会到了清晨那一缕阳光的自在，不久你也会体会到的。不知道你是哪里人，如果你在北京的话可以去找康成俊，他算是中国对抑郁症数一数二的专业人士。
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-15 14:46
17#
此岸彼岸
谢谢您！多关心家人，努力工作，不纠结自己的抑郁状况，从日常生活做起，为所当为，只去做，不想过去和将来！
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-15 14:50
是呀！我也应该问问自己，问题有这么严重吗？没有陷入这种状态
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-15 14:59
18#
梦想-天堂
是呀！我也该问问自己，事情有这么严重吗？我没有陷入这种状态时，生活也在继续呀，可为什么一陷入这种状况就无法解决了呢？不去想为什么，也许这就是命运，上天给了我这种生活，在反反复复中，带着忧郁生活下去！谢谢你们！
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-10-15 15:06
我在广州，新客家人。不知广州有没有相关大夫？如果有机会，真想去北京治疗。在论坛康复之路上看了很多森田疗法的例子，很想试一试。
19#
思路清晰
作者:
思路清晰
时间:
11-10-15 16:14
本帖最后由 思路清晰 于 11-10-15 16:31 编辑
23#
xiaoniuyp
喔，广州应该也有心理治疗咨询的医院吧，不过那边的医生专业能力怎么样这个还真不了解，既然你也有想去异地的想法，可以西安去找找施教授了解了解，也可来北京找康成俊大夫咨询咨询，不过听说康成俊好像已经不做咨询治疗了，不过专业能力那肯定是公认的，但是可以通过北京第六人民医院崔玉华医生找到他，就看康给不给你治疗了。像论坛里面的那个什么凤凰好像就是他给治疗好了的！其实说白了就是找有能力有口碑的专业医生，像那种医院门口有托给你介绍什么医生之内的事情千万别去上当，有能力的医生通常都是忙都忙不过来，哪还有时间跟托配合找生意做。
哎！除了施教授，其他人就当做是打个免费广告了，谁叫别人有能力呢！
作者:
梦想-天堂
时间:
11-10-16 00:17
客家人，你哪人啊。今天的问题或许明天就不是问题了，停留在一点容易失去完整的认识啊，所以拔不出来了。
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-11-7 09:49
谢谢您！这段时间稍稍好些。只是觉得自己好像生活在生活之外，工作耽误了，不想面对客户，想换一份工作，又没有信心。今天没去公司，不想见人，在家又不想做家务，很乏力，一切都好像很难，很没有意义...怎么又这样了？不能任其发展，动起来！！！
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-11-7 09:51
谢谢您！
24#
思路清晰
作者:
xiaoniuyp
时间:
11-11-7 09:58
新客家人，来自湖北。谢谢您！还是很难走出来呀！要坚持把工作生活琐事做好，不让自己停下来。
25#
梦想-天堂
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