阳光工程心理网
标题:
如何戒掉半颗美抒玉。。。
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作者:
chxdan
时间:
11-8-31 06:57
标题:
如何戒掉半颗美抒玉。。。
吃半颗美抒玉已经一段时间了,我好想把这个半颗也戒掉,安心的怀孕;可是昨晚我打算不吃就开始担心,睡不着,最后吃了半颗还是睡不着,还加了思诺思,早知道不那么轻易的不吃了,可是该怎么办呢。大家帮帮我啊。。。
作者:
一宁
时间:
11-8-31 13:45
其实药物可能对你也没什么明显的作用了,主要是你自己太担心睡不着了,然后吃了药也仍然没法睡着。
把心态放平,从你的描述来看,药物对目前的你主要是个心理安慰而已,相信可以慢慢停掉的。
作者:
chxdan
时间:
11-8-31 16:42
其实来论坛最大的愿望就是得到像老师那样的鼓励,我知道自己现在就是心里太依赖药物了,可能神经也确实有点损伤,但是我真的很渴望能好,但是月渴望越失望。希望能有希望,谢谢老师。。。
2#
一宁
作者:
chxdan
时间:
11-9-3 07:15
这几天不吃药真难熬,都是入睡很快11点睡,但是1点多就醒来睡不着,要到早上5点才睡,然后7点醒来,怎么办呢,还能坚持吗,还是继续吃药,美抒玉也是会成瘾的吗?
作者:
chxdan
时间:
11-9-8 07:12
停药快一个礼拜了,入睡还行,但是睡眠质量很差,睡的不深,夜里每隔一个小时都醒来,然后再睡,怎么样才能恢复好呢,不过心里想想没吃药了,还是有点开心,中午是一定要补个午觉的。。
作者:
停留在那个时候
时间:
12-2-2 15:54
我也是打算生宝宝啊!吃了半片很长时间了,一停就睡不着,怎么办啊?
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