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标题: 看了哈佛幸福课，重新燃起运动锻炼的雄心 [打印本页]

作者: 当时明月 时间: 11-8-26 14:57
标题: 看了哈佛幸福课，重新燃起运动锻炼的雄心
本帖最后由当时明月于 11-8-26 15:06 编辑

哈佛公开课之幸福课的网址
http://v.163.com/special/positivepsychology/

关于运动和冥想的内容，请直接看第16课和第17课。

一节课的长度大约是1小时20分

第16课31分50秒，塔尔博士开始介绍自己运动锻炼的亲身经验，非常有效和灵验。

在这里问一下，谁用过心率表？

作者: 当时明月 时间: 11-8-26 19:46
这个要顶啊

作者: 水泊主流 时间: 11-8-26 21:02
到那里找下载，速度快的

作者: 水泊主流 时间: 11-8-26 21:05
到那里找下载，速度快的

作者: 当时明月 时间: 11-8-26 21:30
就在那个网址上下载，仔细看页面，挺快的

作者: 明月清风 时间: 11-8-26 23:47
谢谢分享，先下载了，慢慢看

作者: mastiff2008 时间: 12-3-25 20:47
顶啊很好的资源

作者: 维持终身服药 时间: 12-3-26 10:34
这么多人说好，先顶了

作者: wjyuyu 时间: 12-3-27 08:02

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