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标题: 今天打牌又输了 [打印本页]
作者: 思路清晰    时间: 11-8-24 00:23
标题: 今天打牌又输了
本帖最后由 思路清晰 于 11-8-24 01:02 编辑

前段时间刚辞职想回家休息一段时间，因为实在是疲了，干一行，一干就是三年，搞得自己还患强迫，抑郁，现在回头想想真是有点郁闷，三年什么都没有得到，前一年半都干得挺好，自信 强势 时间观念强，当然也有些小毛病坏习惯，结果在升迁的时候却患上了这玩意，随时抑郁爆发，我曾经无数次的想过，难道一个人努力有错吗？为什么老天要给我开这样的玩笑，虽然现在想想当初那些所谓的症状确实太过于神经质了，它确实存在，但你毫无办法，与其自作自受，不如顺其自然。可是那些付出的努力就这样不明不白的浪费了。还是很不甘心，可是又有什么办法，人总是要向前看，不能活在过去。哎。。。只能认了。。
    我这个人不太喜欢看书，尤其不喜欢看不喜欢的书，森田疗法就是其中之一，如果我不得这些我才不会去理那玩意，(说得有些过，不过我更想彻底一点）森田在我现在的理解看来是对于人生的感悟和一种对待生活积极的态度，患了症状接近两年的我连那本强迫症与神经衰弱的根治法本书还未看完，就是看不进去，一看就想睡觉（很长一段时间把它当做睡觉的催化剂，睡不着一看它就睡着了）。
   这几天强忍着百般的不愿意还是看了森田疗法，个人觉得其中有很多都是常识常情，一些自然存在的现象，当然里面也有些比较有趣和新颖的想法确实找人喜爱，也许这就是缘分，虽然老天让我失去了一些，却也让我得到了一些。
    那么我是怎么在没有学习森田的时候走出抑郁和强迫的呢，抑郁这玩意有的人是真患上了，有的人却是假的。
    给我感觉强迫的人未必就是真的患上了抑郁，即使表面现象看似有，其实那就是假的，强迫不在了，抑郁也就散了。
    但是真患上了抑郁的人，那可不是说散就能散的，得需要适当的休息，以及娱乐，反正就是自己去找点喜欢的乐子就对了，没有的话就去培养。我患抑郁的时候就跑去玩电脑，以前没患抑郁和强迫的时候总认为上网玩游戏或者去网吧玩的人都是废人，多么好的时光就这样浪费了，多可惜呀。真实想法哈，结果呢，我也进去咯，进去的前期连自杀都想到了，真是有意思。然后很长一段时间都是在网吧和家里上网，只感觉这时候除了让自己开心点，轻松点，其它的什么都不想做也做不好 脑子很不好使，非常浑浊。
     上网一玩就是一两个月，在网游上杀呀，升级呀，泡MM呀（其实多数都是人妖）每次一玩少说都是十个小时以上，24小时的也玩过。过了一段时间感觉抑郁轻了，也觉得这样下去不是个办法，有点失去自我的感觉。想当初那位豪情壮志的小伙子去哪了，过了两天下定决心去工作，当然也怕，抑郁暂且不说，还有很多强迫的症状，什么控制不住自己的余光呀，看见女孩就思维混乱，原因在于我老是看女孩的胸部与上颚的中间位置，其实我不想看，可我就是控制不住自己，还怕别人说我是色狼，你说这。。够无聊吧。当然还有注意力不能集中，旁边有人就不自在呀 还怕睡觉，看见床就怕，反正乱七八糟什么都有。它就像是母鸡下蛋一样，从最初头的两边太阳穴感觉有拉力感和头顶像针刺的感觉，口腔干涩 眼神呆滞 干涩 耳鸣，下到了后面这些。。。。。。
     不久后应聘了一份不错的工作，经过了三次面试，下至经理上至总监，通过了。
刚开始工作的时候症状频繁袭扰，以前我算是一个比较开朗的男孩，管你认识不认识，只要你是人我想跟你说话，我就有办法让你开口跟我说话，喜欢社交。可现在连人都不敢接触，有同事想跟你说两句，你都不知道该怎么回答，不知道这些的人估计认为我是一个比较内向而且弱智的那么一个人。当时心里极其痛苦，而且非常自责，可是你总得往前吧，哎，想的是慢慢来吧，会好起来的。。
   时间原因还是说重点吧，其间工作的时候有两次差点离职，因为实在是很难撑下去，抑郁与强迫无情的摧残着我，已经是心力交瘁。
   最后还是凭着自己的意志力挺过来了，对于自愈抑郁的感觉，貌似跟戒毒有些类似。(这里得感谢一下施旺红教授，有一晚跟老师同住一个房间时，因为白天讲了一天的课已经比较疲惫的老师还是耐心的给我讲解了一些曾经比较模糊的常识性东西，还让我留宿一晚，万分感谢哈，不过在这里我也得批评一下老师，一睡觉那呼噜呀，哎哟喂真是受不了，完全不顾我的感受，呵呵 揭您底了，别建议哈）
   至于强迫呢，如果你现在还在那块沼泽地里面的话，我想我可以提点建议，
仅供参考哈。
   强迫这个东西，最好还是先了解它的本质，可以大大缩短你被折磨的时间从而达到自愈，人们都说恐惧往往来源于无知，这句话不无道理。看清楚你怕的到底是什么。
   当你知道是怎么回事了以后，放开了去做就可以了，做你应该做的事情，人们都说顺其自然与为所当为是森田的精髓，如果你不会顺其自然，那么为所当为你总该知道吧，不要去想怎么样能顺其自然，在你为所当为的时候自然而然也就顺其自然了。不要去管顺其自然这四个字。
    也许在你做的时候症状会频繁的骚扰你，有的人过来人把它当成小朋友，小兄弟，小可爱  坏人。。。反正我是把它当做我身体里面的一部分，抛不开也丢不掉。
    只有慢慢去体验生活中的那些自然流露的情感，取代那些坏习惯，慢慢的习惯这些常识常情，从中得到自信，一直向前，这是一个比较漫长的过程，不过只要你自信，勇敢以及坚强，有一个正确的生活价值观，那些坏习惯到最后都算不了什么。有很多人在做的过程当中被打回了圆形。你说他们缺乏勇敢的心，算是吧，不过除了勇敢，我还意识到，改变很痛苦，不改变更痛苦这个道理，选什么大家应该都明白。
   今天虽然跟几个朋友打牌输了，不过那却是我以前连想都不敢想的事情，而且还是跟女的在一起打牌，旁边还有几个自认为高手的人在瞎闹。奶奶的，害得我脑子都被闹晕了。
   最后我想说：也许你现在正在跟症状对抗，请放下这些斗争，苦海无边回头是岸呀，我们都经历过家里人的不理解，朋友的抛弃，不敢去交朋友一系列想做却又不敢做的事情，但请永远记住那句话（自强不息）。
作者: shiwanghong    时间: 11-8-24 08:34
牌输了，人生赢了！
作者: 坐看云起    时间: 11-8-24 09:15
牌输了，人生赢了！
shiwanghong 发表于 11-8-24 08:34
施教授说得真好！
作者: 小杏儿    时间: 11-8-24 22:12
感觉楼主特逗~~
作者: 思路清晰    时间: 11-8-25 09:30
本帖最后由 思路清晰 于 11-8-25 09:35 编辑

人嘛，该稳重的时候稳重，该乐观的时候乐观，该做的时候做事，没事就开心点，身心舒畅就OK乐。
作者: Taurus09    时间: 11-8-25 14:41
思路清晰是幽默而且坦诚的。在这么短的时间内，自我治疗并走出来，是我的榜样
希望有空余时间的话能写更多的经验给我们分享 5# 思路清晰
作者: 失忆    时间: 11-8-25 18:22
牌输了，人生赢了！
shiwanghong 发表于 11-8-24 08:34

哈 哈 哈  肚子笑痛。
作者: 思路清晰    时间: 11-8-26 01:53
7# 失忆
美女。。。你就成全施教授这样变向的安慰我嘛，你非得挑明，啥意思嘛你。呵呵！
作者: 思路清晰    时间: 11-8-26 02:06
本帖最后由 思路清晰 于 11-8-26 02:08 编辑

虽然现在已经释怀，但偶尔没事的时候却愿意回过头去想，强迫过的人当时的感受与正常人之间的想法与感受确实是两个层次上的，也许这就是森田说的什么不同于佛家的感悟吧。
作者: Taurus09    时间: 11-8-28 09:34
“庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消。到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。”

仁兄应该已经达到这样的境界了

9# 思路清晰
作者: 思路清晰    时间: 11-8-31 22:46
本帖最后由 思路清晰 于 11-8-31 23:29 编辑

10# Taurus09 [/b
过奖了兄弟，说实话我并不知道自己有没有到达那种境界，可能是求生的欲望太强烈了，不甘心就这样不明不白颓废下去，才有今天的一些小认识，不敢说是什么道理，只能是自己的一些拙见。愿你我一天比一天过的好。                                            
作者: 思路清晰    时间: 11-9-3 01:41
本帖最后由 思路清晰 于 11-9-3 02:12 编辑

又回到梦想的起源地，那个既熟悉又陌生的城市（北京），回去这段时间真的是让我长了许多见识，曾经被遗忘了很长一段时间真的自我，似乎在这短短一个月又被从新唤醒，回忆了以前的很多人与事，物与情。其实这次出来的并不容易，在我土生土长的城市一直生活下去其实也挺好，家人让别出去了，待在家里毕竟人多路广，做点什么生意，找个好点的媳妇与家人待在一起什么事也有个照应总比出来一个人单干强，但对于现今只有23岁的我来说可并不那么想，还是想出来闯闯，虽然这不是一个比较明智的选择，不过还是想靠自己的力量闯出属于自己的那一份小小的天地，虽然前三年被弄的是头破血流，也许还是有些不服输吧，觉得不应该是这样的结局，根本没有体现出自我价值在哪。
而这一次我想我已经准备好了，有了上次的前车之鉴这回可能在拼搏方面不会在那么蛮干了。量力而行，却又不失方向。出发吧！
作者: Taurus09    时间: 11-9-15 12:03
加油
12# 思路清晰
作者: 见证奇迹    时间: 11-9-16 16:31
加油啊！！
作者: 思路清晰    时间: 11-9-25 15:34
本帖最后由 思路清晰 于 11-9-25 16:46 编辑

谢谢！
作者: 思路清晰    时间: 11-10-13 13:59
本帖最后由 思路清晰 于 11-10-13 14:01 编辑

痛则不通，通则不痛！
作者: 梦想-天堂    时间: 11-10-13 23:59
前段时间刚辞职想回家休息一段时间，因为实在是疲了，干一行，一干就是三年，搞得自己还患强迫，抑郁，现在回头想想真是有点郁闷，三年什么都没有得到，前一年半都干得挺好，自信 强势 时间观念强，当然也有些小毛病 ...
思路清晰 发表于 11-8-24 00:23
为什么老天要给我开这样的玩笑，虽然现在想想当初那些所谓的症状确实太过于神经质了，它确实存在，但你毫无办法，与其自作自受，不如顺其自然。可是那些付出的努力就这样不明不白的浪费了。还是很不甘心，可是又有什么办法，人总是要向前看，不能活在过去。哎。。。只能认了。 当你知道是怎么回事了以后，放开了去做就可以了，做你应该做的事情，人们都说顺其自然与为所当为是森田的精髓，如果你不会顺其自然，那么为所当为你总该知道吧，不要去想怎么样能顺其自然，在你为所当为的时候自然而然也就顺其自然了。不要去管顺其自然这四个字。
    也许在你做的时候症状会频繁的骚扰你，有的人过来人把它当成小朋友，小兄弟，小可爱  坏人。。。反正我是把它当做我身体里面的一部分，抛不开也丢不掉。
    只有慢慢去体验生活中的那些自然流露的情感，取代那些坏习惯，慢慢的习惯这些常识常情，从中得到自信，一直向前，这是一个比较漫长的过程，不过只要你自信，勇敢以及坚强，有一个正确的生活价值观，那些坏习惯到最后都算不了什么。有很多人在做的过程当中被打回了圆形。你说他们缺乏勇敢的心，算是吧，不过除了勇敢，我还意识到，改变很痛苦，不改变更痛苦这个道理，选什么大家应该都明白。
楼主写的
作者: 思路清晰    时间: 11-10-21 16:38
本帖最后由 思路清晰 于 11-10-21 16:55 编辑

由于工作上的原因，今天的情绪比较低落。看来计划永远是赶不上变化。想得再好又有什么用呢，到头来还是竹篮打水一场空。哎，人呐，看来还是活的现实点比较好！

这段时间没事的时候喜欢来网站逛逛，看来还是有许多被强迫和抑郁抑郁缠绕着的朋友，其实本人现在已经不太喜欢讨论这些事情，来回来的就是那么点事也没什么大不了的，说实在话因为有了那点不舒服或者不爽，你活着才叫做真实，没有的话你就真成神经病了，何苦这样自己难为自己，不过毕竟我也经历过那样的痛楚，也知道病态的心理让人难受，所以打算以后在施教授的论坛写写日记，让更多的患友做做参考，也算是尽点微薄之力吧！
作者: 思路清晰    时间: 11-11-13 20:42
这段时间不知道是怎么回事，只要一躺在床上拿着报纸看也好还是其它书类也好，永远是超不过十分种上眼皮就跟下眼皮打架了，今天在工作上犯了一个严重的失误，原本以为客户比较聪明，当然我也喜欢跟聪明人打交道，不用说太多重复的话，不知道是自己太过于冲动，还是自己没有想得周全，奶奶的，差点把饭碗给砸了！
  这段时间一直想回到以前北京市最大房产公司工作，不过还要等上2个月才能复职所以现在也只能暂时的在现有公司先呆着，说心里话我不太认可现在的公司，首先从发展的角度上来说路子就比较窄，而且公司的制度太严还罚款，等于是变相的在剥削自己员工的幸苦钱，还有公司里面每个领导感觉自己就是个爷，下面员工累死累活的干从不关心，就知道在自己的办公室上网玩游戏聊QQ发飞信，不管是从大还是到小，都是一路货色，像这样的公司，心里话真的是没前途！还好自己时不时的做点私单，不然的话一个月下来基本上存不了什么钱，但是今天真是倒了八辈子的大霉，原本带客户看上了想租房子，业主也同意租给客户，到正准备签合同的时候，客户说自己有个朋友得上房子里偶尔住上几天，这下房东不高兴了，因为房东在租房的时候把情况说的很清楚，本人自认为给客户在没看房之前也阐述的很明白，只能是一个人居住。突然冒出个这个情况，就算有这个情况也没什么，没想到客户这么傻，明知道房东只想租给一个人，他还非得在这个节骨眼上把本不该说的话说了，气得我晕！说白了，等你自己住到房子里面过后，房东又不可能自己没事干天天还跑到房子里面来看你有没有带人回家啊，真是不知道怎么想的！就这样房子的事给泡汤了，几千元没了！
   下了楼我带着嫉妒不爽的心情陪客户走了一段路，在路上有其它公司给他打电话让去看房，心想既然这房成不了并不代表没有机会，于是就告诉客户不管你呆会去哪看房如果看上满意的房子跟我走，我服务费都可以给你打折（说白了谁不喜欢租房少掏点费用），结果呢，运气也差，恰好是同公司的同事带去看房而且还看上了，但他居然把我跟他说的事情跟同事说了，让同事给他打折。我的天，当时我跟客户在一起的时候还嘱咐说，让他别给任何人说这个事，看好了房子直接给我打电话就行，十分钟就能搞到房子信息。呵呵，这到好，把我弄了个里外不是人了！
  接下来同事就把客户拉到了店里把情况给经理说了说，经理马上就跑到电脑上查我的系统看这个客户我有没有录上，一看没录就明白里面的事情，不过还好前段时间经理找我借钱，本来不想借，但又想着做私单有风险结果还是借了他几千大洋，心想说不定哪天被发现了，他毕竟还差我钱也就可能挣一只眼闭一只就过了，要不然的话今天直接就把哥给开除了！可惜的是机会就这样给浪费了，还什么都没捞着，我这个心情呀！真是趴凉趴凉的。
  以为自己跟客户聊的关系不错，把不该说的说了出来，其实也是为他好，为什么他脑子就转不过弯呢，即使跟同事说了，别人也会以为是在故意这么说好让少了费用而已，说了这些根本就没用，哎，看来以后做事的时候一定得多长几个心眼才行，不该说的一定不能说！
作者: 思路清晰    时间: 11-12-31 00:58
本帖最后由 思路清晰 于 11-12-31 01:01 编辑

明天就是2012年了，在这里提前祝施教授与论坛所有的朋友身
心健康！学习的天天向上，事业的步步高升，家庭的幸福美满。
作者: 思路清晰    时间: 11-12-31 01:15
本帖最后由 思路清晰 于 11-12-31 04:00 编辑

哦。对了，忘了说一件事，也希望有那么一位朋友可以参与，大概在元旦到过年这一期间，我会去见一位老友，而这位老友之前跟本人一样，之前都患有强迫症，而且他还带有焦虑症！如果某一位在北京的朋友如果有兴趣，到时可以在一起聚聚。我和我的朋友现以基本康复，不敢说百分百，至少也能达到百分之95以上，对生活与工作以无影响，相反现在各方面都在朝好的地方发展，无论您以恢复还是在挣扎，我俩都非常期待您的加入！如有愿意请在本帖留言，我会即时回复！
作者: shiwanghong    时间: 11-12-31 11:45
谢谢，新年快乐。
作者: 思路清晰    时间: 12-2-27 01:34
本帖最后由 思路清晰 于 12-2-27 01:42 编辑

尼克终于结婚了，这位澳大利亚人，是如此的感动和激励着我，依稀记得在没有患神经症状时就在优酷网上无意之中翻到了此人，看了之后我又是如此是感动与同情，但当你发现了他的成长与经历时，此时的你会觉得原来自己根本就无需同情他，反言之如果你跟他在一起时，有时反而会自己同情自己，他的成就他的价值一切的一切，一个海豹人与一个四肢健全的人站在一起，反而会同情四肢健全的人，多么的郁闷！
有人说尼克像森田疗法，我得决定是当我感受以后只觉得同宗不同派，他不知道森田，森田也更不知道他，但在某些东西上面，观念是一致的！
一直相信，解决问题的办法永远永远比问题要多，请正在受困于神经症的朋友们你们一定要相信自己能好起来，因为你的相信，所以你会变的更好。
作者: 思路清晰    时间: 12-3-13 02:05
本帖最后由 思路清晰 于 12-3-13 02:56 编辑

深夜2点，睡不着，最近发生了许许多多的事情，晚上在家就不断的在想发生的这些事，想着这些问题就觉得自己很孤独，很无助，我一直在试图改变自己，正视自己，希望通过自己的努力改变现状，我的生活从来就没有以解决这些症状为中心，一直充满激情的去做事，因为了解始终都是一天，为何不换个让自己高兴点的方式去生活，去工作，从小我就是一个比较淘气的孩子，思想活跃，直到长大在没有步入社会的前一段时间依旧跟几个儿时的玩伴天天吃喝玩乐，夜晚当白天过，白天就睡觉，依稀记得那个时候自己定义的口头禅，夜生活无限精彩！直到玩得收不住的时候，跟几个朋友一去一个小赌场去打牌，一晚下来3个人加到一起输了20多万，其中一大部分钱都是借的高利贷，最后家里人给还的钱，虽然不懂事，但从事情出了后我也算中规中矩，深刻反省，独自北上，希望在这里闯出一份事业，北上以后一直都能努力，捡了一个月垃圾睡过大街，然后在饭店做了2个月服务生，因为没钱，在加上人生地不熟，想的是挣点钱存着，在找下一份满意工作的前期有地方住不会饿肚子就行，在如此困难的情况下，没有问家里要过一分钱，后来找了份房产中介工作，一直都很勤奋，脑子也比较活，在加上市场火爆，在那段时间也挣了不少钱，不断的上级赏识，提升，锋芒毕露的感觉，确实非常爽！我那么努力的原因到底是为什么，还不是想有一天我能通过自己的努力让你们过着人上人的生活，这就是我的初衷，当然我也知道虽然你们没有那么想，出了神经方面的问题以后，虽然自暴自弃，怨天尤人过，逃避过，但也只是一段很短暂的时光，从那时开始快一年了我从未退缩，一直在实践，不理解也就算了，为什么要一直来打击我，批判我，为什么就不能给我一点时间，这次真的是伤透了。真的伤透了。从小就是对着干，他妈的到现在还是对着干，我是如此想在经历痛苦的这段时间让你们来关心下我，不要以这样的方式来教育我，虽然是想来激励这位不争气的孩子，我就不明白了，什么叫做争气，对于现在自己的状态我已经很满意了，稍微给我点时间我会发展得更好。但我的心谁能明白，不过话又说回来，也谢谢你们一直以来的打击让我还保持那么坚强与期望，总有那么一天会让你们看见我的实力，只要我不死，就会有那么一天。依然爱着你们！
作者: 思路清晰    时间: 12-3-13 02:17
本帖最后由 思路清晰 于 12-3-13 02:45 编辑

下面来说说强迫与神经症。我个人建议最好不要吃药，因为吃药没用，如果有哪位心理医生给我说，来朋友吃点药吧，那时我肯定在想，这人不是脑子被驴踢了，就是刚睡醒找个来活动下思维，你了解还是我了解！情绪低落是正常的表现，因为一直找不到方法，就要比出现了问题，解决不了，但有非常想解决，情绪低落 思想矛盾 烦躁是非常正常的一件事情，要想好，唯有实践 在你最无助的时候 实践 在为这些想哭的时候 实践！仅此一点（不要盲目实践哈，别走歪了）因为我就是这样走出来的，虽然还有些小毛病，但基本上没当回事，感觉很快就会治愈了！个人建议，仅供参考！
在中国我感觉施教授算是一位比较有医德的一位医生了，在我心中堪称凤毛麟角，真希望教授不久之后在来趟北京，多学习学习你那对人对事的方式与大爱的精神！
作者: 思路清晰    时间: 12-3-24 23:53
今天签了一份合同，虽然单子不大，不过也值得庆祝，因为挣到钱了，哈哈！现在的自己，只对自己该做的事情，尽力去做好，做细，做完就好，对于其它的事情不愿在去想，也不在抱任何幻想，做好当天的自己，我已满足，至于目标当然会有，一点一滴的去积累，踏踏实实走下去，我已满足！
作者: 银碗盛雪    时间: 12-3-25 10:16
多多的看到成功和积极层面，是康复的征兆，说明康复的进度很快啊！
作者: 思路清晰    时间: 12-3-25 12:32
是的。对现在自我状况还是比较满意的，虽说也有其它方面的不如意或到达不了的层次，也只能去累积经验慢慢完善，一切都会好起来的。
作者: 思路清晰    时间: 12-5-12 23:23
我的帖子都快沉了，顶起来。
作者: shiwanghong    时间: 12-5-13 07:25
作者: 思路清晰    时间: 12-5-22 00:14
本帖最后由 思路清晰 于 12-5-22 00:16 编辑

作为销售这行，每月清零，月月都是新的开始，快到月底了希望冲刺一把，最近老是处于高负荷工作状态，不过身心各方面一切还好，下月初休息时想记录下从带着症状为所当为至现今的个人状态，提供给朋友们作为参考。
作者: 思路清晰    时间: 12-5-22 00:19
本帖最后由 思路清晰 于 12-5-22 00:21 编辑

作为销售这一行，每月清零，月月都是新的开始，本打算今晚记录一下从带着症状开始为所当为至现今的个人生活状态，不过感觉会稍微花点时间担心影响明天工作，等下月初休息时，我会总体细致的归纳一下，希望提供给朋友们做个参考！
作者: 思路清晰    时间: 12-5-22 00:26
擦，上面第一段话居然无法删除，这下脸被打肿了！
作者: Taurus09    时间: 12-5-24 20:35
重复了就重复了，没什么大不了的
33# 思路清晰



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