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标题: 大家看看我这是什么症状 [打印本页]
作者: 水泊主流    时间: 11-8-22 20:54
标题: 大家看看我这是什么症状
我是中国最早的独生子女！现年近四十，古语云四十不惑！可是，我却越来越迷惑！迷惑自己还有多少健康的日子可以走完余下的路，脑海里时常泛起，由于已知和未知的却无法改变的生活习惯和外部环境恶劣的原因，导致身体的退变，而带来的一系列症状，不知哪天发作出来，令自己手足无措，不知如何应对！因此，脑海中纠缠，找不到出路，而再起焦虑，揶揄，强迫等诸多的神经症问题该怎么办？上天注定，具有神经质性格的人易得神经症！
我的母亲是易烦心的人，一点小事也会放在她的心理而纠缠不下，不能豁达处之，她好胜，强势！在家压制了我和父亲，我们在大事上必须遵循她的意见！否则她会使尽女人所有的招式使你就范！我继承了她的好强易凡心，豁达比她好一些，但是还是较自私！在成长过程中，历经困惑，迷惘！没解决的全变成思想里的石块淤积在内心中！
我长大了，自以为自己很强大，很男人！很多女孩子也这么认为！有些男同胞也有同感！我的妻子看到我的man追求我，嫁给了我！婚后的磨合一直不好，让我和她的隔阂越来越深，妻子骨子里也是固执的人，越是和她顶着来，她越是要去做!我以为和她已无理可说，认为她无可救药，于是不理她，为了孩子每次争吵过后都强压自己委曲求全，一次次压抑又成了我心中石块淤积起来，无法排遣！原以为，中国的生活大都如此，平生没什么要求，就这样平平淡淡过完一生，也就如此！
但是，人有旦夕祸福，由于自己的生活习惯导致腰部出问题，但那时无惧，就无忧，今年颈椎又出问题，之后纠缠于颈椎怎么治好，根治！最后发现不但不能治好，还会越累越坏！接着腰又不舒服，一直缠绵到现在，而没有查出原因，不知怎样治疗！于
于是，在这过程中，所有以前的淤积的石块和腰椎颈椎一起涌向我的心头，堵得我的内心死死的，一点空隙没有！我就开始了天天担忧，焦虑，恐惧！还有一点点疑病！时好时坏，时轻时重！发展的现在，是每天要对自己说，或几天算几天吧！活不下去，就和世界说再见吧！但是内心里好像还是怕死，而特别留恋这个世界！舍不得自己的幼女，舍不得自己的老母，渴望与妻子，达成共识，而一家开开心心！几个月前，一直对妻子说，我以前做错了，我们一起好好过日子吧，对母亲说，一家人快快乐乐是我们最大的幸福，但是进入八月，发觉这种想法对我好似奢望，无法实现！我发现对自己的跳整，越来越不起作用！害怕日盛，无法应对，为了不吃药，花高价去心理咨询，却觉得咨询了两次，神经功能紊乱的更厉害了！
我这一段时间就这么熬着！熬着！对未来越来越失望！可是奇怪，就是下不了决心吃药！药在南京脑科医院拿的，是来士普，和盐酸丁酮以及谷维素，七月十一日吃过一颗来斯普感觉反应挺大，一直没吃！
说一下现在的生活，每天能吃得下，胃口好像没被破坏多少，睡觉能五六个小时，早醒！七月份游泳时第二天想赖床！每天坚持锻炼！但是就是思想焦虑，时常纠结于颈椎腰部，又不知道怎么办!
作者: 水泊主流    时间: 11-8-22 21:00
各位同志看看，我这是属于什么病症，我不吃药能行吗？
作者: sylz    时间: 11-8-22 23:12
楼主最好去专科医院诊断。
作者: 一宁    时间: 11-8-23 07:42
你好，你的困扰是个综合性的问题，需要平时注意修心和养生，这样才能更好的进入身心的良性循环。
对于症状名词不需要太在意，秉性是根本，包括个人某些性格和思维方式以及思想认识和生活习气等。
作者: 听风看风    时间: 11-8-23 10:29
就医服药
作者: 水泊主流    时间: 11-8-23 11:54
我现在从身体上是腰部左腰眼这块肌肉会觉发软无力，里面肌肉僵硬，难受，左肩肩峰今年突然高出一块，拍片又正常，但是下沉肩时就是牵痛（和腰一起发作，历经七个月），扭腰时前腹部髋骨这里有隐痛，什么核磁，拍片做了一堆，不知怎么治，真他妈折磨！最后被家人，朋友，有些医生认为是心理问题！
去心理医院，医生诊断是焦虑性神经症，开药，一直没吃！说句实话，看了很多焦虑症的表现，除了现在喉咙有小堵之外，其他的焦虑症状倒没什么！
就这样熬着，不知熬到什么时候是个尽头，我不知怎么救自己！
现在对我能做的事，就是找心理咨询师继续咨询，明天去，或者吃抗焦虑的药，不过焦虑的药即使把我吃得不焦虑了，我这身上的伤痛还在，焦虑还是会复发，这药就永远停不了了！
不知以我现在的认知状态，这样分析有不对的地方吗请各位给予指教！我想好好活！
作者: lyq805    时间: 11-8-23 15:25
我是一个焦虑症患者，09年因为胃部不适而频繁就医，半年时间跑遍了当地大、小医院，能够作的检查都作啦，完全排除了胃部的器质性疾病，各种能够治疗胃病的药吃了很多，但是胃部仍然是不舒服，当时内心的那种痛苦啊真是没法说，后来焦虑、心悸、失眠等症状都出现啦.....在我非常无助的时候，是一个曾经给我看病的医生提醒了我，他让我到市安定医院精神专科的医生看看....后来我坚持服用了一年的氟西汀、阿普唑仑等药物，现在胃部不适症状改善了很多。看见你的描述，我能深深体会到你内心的那种痛苦、无助，其实你的颈椎、腰部的不适是心情焦虑而引起的躯体反应，我建议你还是要坚持吃药，每天坚持锻炼，要学会放下.......在难都不能轻言放弃，让我们一起加油！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-23 16:40
7# lyq805
谢谢您的指教，不过，有一点是，我之前从没有什么焦虑，心理障碍，去年腰疼了一个多月，心理也没什么，该喝酒照喝，该打牌找打，非常快乐，颈椎的不适（专家说我就是颈椎退变，还不能算病）是先发作，然后烦恼，担忧，焦虑，持续到现在！就变成焦虑性神经症了！
作者: 宝贝快点好起来    时间: 11-8-24 09:28
焦虑和抑郁都有一点。但是我觉得主要是你家庭关系造成你潜在焦虑，然后身体不适导致你变成病理性焦虑吧。
作者: 水泊主流    时间: 11-8-24 21:21
9# 宝贝快点好起来
我觉得你说得好像有点对，焦虑还有潜在性焦虑吗？
今天我去做了第三次心理咨询，感觉效果还是没什么！只是知道，情绪不同会带有不同的观点与看法，还有本我与超我的交战，我的本我没有追求了很长时间，放纵很长时间，这时超我对自己说，不能这样，但是本我又不肯放弃，所以两个我就相互纠结，变成焦虑症了，现在要做的是提升自我协调本我和超我的关系！我倒有一些认同，准备做一段时间的自我提升，不行就吃药了。
只是我的妻子，今天又冲我发火，她说她结婚几年已被我伤透了心，不是为了孩子早分了！就我这样，就是该吃药，不吃药不会好，她说我现在对你就是道义上的责任，该说我都说了！你不听别怪我发急，别怪我态度不好，不要指望我理解你，体贴你！然后又历数了我的缺点，说你到现在做那件事不是有别人帮你做决定等等。
真奇怪，像她这样的压抑之下，冲我发泄自今年患病以来已有五六次了，每次我都怕在这种刺激下，我会加重症状，或者会崩了，但是过后还是一样，症状还是症状，生活还是煎熬！不过这次我觉得我挺难受，我真不知我这样咬牙熬着干什么，仅仅找一个理由，为了幼女和老母？。。。
我建议我的正常的妻子也去心理咨询，我说，你把责任全归在我生上，我说归根结底还是你自己的原因，我说救人者自救，你根本不懂！她说，这样讲就不要讲了。
哎！我的生活为什么越是到这时候月这样糟糕！
我果真是遇事没办法！？
作者: 水泊主流    时间: 11-8-24 21:23
具体教教我怎么做吗 4# 一宁 您能
作者: 水泊主流    时间: 11-8-26 20:36
我的症状倒是时轻时重，时好时坏，有时能把自己调节的蛮好，有几次几乎忘了自己的焦虑与身体疾病，但是这样的时间不长，只能维持几个小时，第二天又开始瞎想，每天也不是整天焦虑，就是一个人的时候容易焦虑，大脑总是被什么东西过着，没有清朗的感觉，这种大脑的状态，今年一直如此
作者: 水泊主流    时间: 11-8-26 20:37
这是社么程度的焦虑呢？有战友给个评价
作者: 水泊主流    时间: 11-8-27 13:59
今天从新上班，感觉自己在控制着，为所当为吗，同事们看不出来我的焦虑状态，不过我的内心却是慌乱不定的，没有正常人有点踏实，自然，平和感！
战友们说说，我这是重了还是轻了？
进行过三次心理咨询治疗，感觉云山雾罩，稀里糊涂！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-27 14:00
今天从新上班，感觉自己在控制着，为所当为吗，同事们看不出来我的焦虑状态，不过我的内心却是慌乱不定的，没有正常人有点踏实，自然，平和感！
战友们说说，我这是重了还是轻了？
进行过三次心理咨询治疗，感觉云山雾罩，稀里糊涂！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-28 21:05
今天带女儿去检查身体，女儿可能有些梦游，别有些什么心理问题，我现在对这方面很敏感，如果有，那就是罪莫大焉！希望千万别是，我就怕我的今年的坏状态影响了我的女儿，那我的焦虑症可能就要加重了，我明天继续带我的女儿去检查，不过女儿除了晚上有些梦游以外，其他时间很正常，一点异常没有！
什么折磨加在我身上好了，千万别折磨我的女儿！
作者: stellaamma    时间: 11-8-29 05:39
楼主对女儿无私的爱我毫不怀疑。但字里行间都是对妻子的报怨，觉得她不体谅你，还总是冲你发火，说些伤感情的话。你们两个缺少真诚的交流，而且你总是口口声声说话为了母亲和女儿而活，可见你心里没有你妻子。可见你的感情生活很欠缺的，我想这或多或少会成为你焦虑的基础。温馨的家庭是心理健康的基础，希望楼主多花精力在妻子身上，看到你们恩爱，也是你们女儿最大的快乐。
作者: 水泊主流    时间: 11-8-29 21:09
我渴望这一点，我今年因身体导致心理以来，知道了以前的错，做了很多对妻子好的事，可是她（她自己也承认我今年对她很好）就是停留在自己的思维里，不愿宽容，我现在很绝望，这两天我带着女儿检查身体，我很疲劳，我不知是什么支持我现在还清醒着，我真怕我崩了，这两天我很疲惫，而且休息还很差！
女儿做脑电图要预约到十一月份，女儿肯定没事！只是成长中的生理表现！女儿不会有事的，我们家现在很脆弱！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-30 19:12
今天又做了一次心理咨询，咨询师告诉我现在做两件事，第一修复和老婆的关系，第二，找事情做释放你的心理热量，否则，你就吃药，或者，你两方面结合，回达到更好的效果！
说我自我，自恋，自傲！
说我的夫妻关系是淤积在我内心的一个很大的石块，一定要把他搬走！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-30 19:13
今天又做了一次心理咨询，咨询师告诉我现在做两件事，第一修复和老婆的关系，第二，找事情做释放你的心理热量，否则，你就吃药，或者，你两方面结合，回达到更好的效果！
说我自我，自恋，自傲！
说我的夫妻关系是淤积在我内心的一个很大的石块，一定要把他搬走！
作者: 水泊主流    时间: 11-8-30 22:29
我发现我纠结在一个无解的问题中，我始终想找一种方法，能让我控制我的腰与颈椎，让它们不再恶化，不再退变或者尽量退变的很慢很慢，能让我在工作(若果生了其他的病也会这样想），做事的时候不用担心颈椎腰椎会变坏，会因为退变严重而复发，长生严重的症状，自己无法应付。
找来找去，发现找不到稳妥的方法，于是纠结、纠结又产生很多其他的问题，而表现出神经症的内容！这是表面的分析。从理智上来说，我知道这不可能，但是我就是出不来。
有大侠能指点一二吗？
作者: 水泊主流    时间: 11-8-31 20:38
按照深田的理论，出不来就出不来吧！顺其自然，让时间慢慢帮我淡忘是吗？
一个很现实的问题：在这过程中，我的腰或颈椎又有毛病，不是又让我从新纠结进去吗？
这能治好吗？
作者: 一切都会好的    时间: 11-8-31 22:00
不要紧张，先缓解腰颈的毛病，就是腰平板床休息，颈用麦秸枕垫脖子，1、2个月有效。之后再森田吧。
不要慌！！！我也是这毛病引起焦虑的。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-2 20:19
23# 一切都会好的
你的焦虑好了吗？我到现在都不知道我的腰怎么了，核磁做了，医生说没什么，可要这里就是难受，又可以忍受！还有右肩膀肩峰处突然高出一块来，牵的我疼痛，检查还是查不出什么，一个医生一个说法！乱吃药，一点效果没有！
妻子怪我！责备我！多次对自己说，放下吧，不要在纠结了，不死都不要紧！可是一做事，就会产生因为身体和心理而引起的对未来的深深的忧虑感，惶惑感！对未来充满了无助！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-3 14:36
我这两天依旧没有吃药，因为从多方面的资料获证，这种神经症的药没法根治，只是治标不治本，而且医生开的药合不合适还有待用自己的心理与生理来检验！
心理咨询师给我分析，说我：自恋，自我！不能延迟享受，遇事没办法，生活没内容，未来没方向！，追求完美而且是要按自己的要求达到的完美，说我不吃药可以，但是必须做好两件事，第一找到一件事转移我的注意力，但是这件事我还没找到，我一想到要找事做，心理总怕脊柱退变加重，变坏，身上原本就难受。所以，这一程障碍特别难突破！第二，修复和妻子的关系，这一点还是做不到，甚至比第一条还难做，因为妻子，也是非常固执的人，她本就对我感冒，再加上现在她认为我没事找事，她都不愿稍微一点站在我的角度想问题，我自己到现在也还没从心里接受她，觉得她太固执了。
这些都还是其次，主要是我知道，这些问题解决不了，我的心理就没法好，然后和我的生体疾病相互推泼助澜，火借风势，风助火威，我的结局只有一条：在生命衰竭中死亡，或者精神崩溃！
想到这些，我到有些轻松了，反正我就是死，就这两年吧！药，我不知道吃不吃！对我现在的状态，吃了作用不知道大不大，从心里来分析，我对药的心理，这药对我的作用很难说（药是来士普）
我知道，性格决定命运，我的性格决定我的命运，虽然我很舍不得我的妈妈和我的幼女，但是我没有办法，我挣不出来！
我能做事，我的社会功能还没丧失！我没吃药，但是这样发展下去就是死！
作者: stellaamma    时间: 11-9-4 07:37
楼主不必担心颈椎腰椎的问题，我也一样，以前焦虑严重的时候脖子都抬不起来，腰也经常酸的整夜无法安睡。西医对此无能为力。因为后来认识焦虑症，吃了2个月百优解，加上自己看很多书和论坛里很多朋友的贴子。渐渐的意识到自己很多错误的思维方式，生活习惯性，慢慢地走出来了。同时颈椎腰椎不舒服的频率也越来越少。
其实和太太之间应该是最好解决的。一个适时的拥抱，不需要太多言语也许就能化解一切。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-4 14:33
26# stellaamma 谢谢您的鼓励！
我今天开始吃药了，先吃了四分之一来士普！希望能继续吃下去，感觉今天情绪很不稳定，有朋友找我借钱，我对他说，这钱你几年还我都没关系，就算我放你那里让你帮我投资做生意吧！到时候，我女儿长大了，你给我女儿吧！朋友说，你说什么呢？我服了你，你把自己搞成这样干什么呢？我说，我不知道真么会这样了？
我就是这样的缺点，爱纠结，爱钻死牛角尖！我对问题找不到我自己认为的合理答案，我就是出不来！
和妻子之间，我觉得对她基本改变不了了，她始终坚持她自己的性格和理解不会改变，那我来改变，而我的神经症很多就是以前对自己的压抑，有许多问题解决不了，而压抑起来变成於堵在心里的石块，导致今天的神经症！
对身体的疾病，虽然很多人劝我，讲给我听，但是我这心里就是不能释然，宁静，平和！这该怎么治疗呢？
顺便问一句，您看了些什么书？建议给我，现在的我，还不想死，觉得不活出自己来，实在太冤了！
我能照顾我的母亲和女儿为什么不去照顾呢？如果和妻子达成和谐，那不是太完美了吗？如果有这一天，只有一年的时光，我也会觉得很幸福了！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-5 17:59
今天看到一则治疗腰椎的广告，说是，腰椎病不及时治疗有百分之五十的几率会残废！要在前一段时间，我会非常慌乱，紧张，焦虑！可是我今天看了，觉得，残废就残废吧！我就是这种命，我不是不治疗，不预防，谁让我们这里都是庸医，或者是医德缺失的医生呢！他不教你好好预防，不给你好好看，到大地方更麻烦，只好这样拖着吧！我倒是不怎么慌，不怎么焦虑，就这样了！
老婆这两天对我的态度也有了大的改变，昨天哭着对我说，不想我有事，露出了小女人的本性，很多，我都想到了，不能追求完美，越追求完美越糟糕，可我还是不开心，不能平静，自然！
我这神经症到底是哪种类型！怎么这么奇怪！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-5 18:03
老婆这两天对我的态度也有了大的改变，昨天哭着对我说，不想我有事，露出了小女人的本性，夫妻关系也有了一定的改善，其他很多的东西，我都想到了，不能追求完美，越追求完美越糟糕，可我还是不开心！不能平静，自然！
我这神经症到底是哪种类型！怎么这么奇怪！
我都理解的这么深了，怎么还是整天压在心里，不能开心起来呢！我看到自己太多的缺点，和优点！为什么我还是这样呢！
作者: wx1790    时间: 11-9-5 21:59
楼主的腰和颈与焦虑有直接关系。
理由是：楼主的腰和颈只是呈现的弱阳性反应，而且持续的，这与真正的腰颈疾病不同之处，这一点你可以向有此病症的人打听即知。正如医生说你的颈子正常的退化，这个是重点。相信你现在还不能理解，只有走出来回头看时才会体会。
焦虑可以潜在的。不要怀疑，不要以为原来能吃能喝就没有焦虑。
楼主与其现在寻找根治的办法，还不如寻找缓解的办法更重要。
楼主和我一样四十了，这本身是一个焦虑的年龄，因为我们背负着责任。
建议：平和心态，按受事实，把更多的精力给予家庭，别在自私的塑造完美的自己。这个很难做到，我也做不到，但我们必须朝着这个方向努力或者靠近也好。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-6 18:59
楼主的腰和颈与焦虑有直接关系。
理由是：楼主的腰和颈只是呈现的弱阳性反应，而且持续的，这与真正的腰颈疾病不同之处，这一点你可以向有此病症的人打听即知。正如医生说你的颈子正常的退化，这个是重点。相信你现 ...
wx1790 发表于 11-9-5 21:59

谢谢您的建议，我会努力去做，只是，我原本没有焦虑，在颈腰椎发作以后总是找不到自己觉得稳妥的方法预防它复发，才搞成现在这种样子的。
缓解的方法，我已开始吃药，（来士普）和老婆达成沟通，教孩子，做心理咨询
只是今天办公室同事议论起肾虚，感觉自己的身体表现有些像，很有可能阴阳两虚。有些怕冷，怕凉，小便没力，锻炼后特别口干，晚上还出盗汗（轻微的）睡眠不好！狠狠的被吓了一把。中午午睡时，惊恐的感觉一阵阵像破浪一样掠过身体，把被子裹起来才觉得好点！这是不是惊恐症!到现在才好点。
我想问一下，来士普这类抗精神药物可以和六味地黄丸，以及金匮肾气丸一起吃吗，有战友知道吗？不会反冲吧？
作者: wx1790    时间: 11-9-7 20:47
心无力，体会虚。有一句成语：军心大乱而溃不成军，想来就这道理。
任何一种病症都能与楼主对号入坐，长此以往，甚至呈弱阳性反应，即疑似症状。
楼主的重点在焦虑上，其它症状不过是它不同反应或者因果关系而已。
另外，焦虑是可以在潜意识里，可以关顾到你的性格、人生观、生活态度，因事而焦虑是正常人的反应

同样我也有，我一样难以摆脱那种紧张、不安、躯体僵硬、不良预感等等那种焦虑病态，因此，我感觉，肯定很有一部分人的焦虑或抑郁与心理无关，而它与其它疾病一样需要吃药。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-7 21:48
心无力，体会虚。有一句成语：军心大乱而溃不成军，想来就这道理。
任何一种病症都能与楼主对号入坐，长此以往，甚至呈弱阳性反应，即疑似症状。
楼主的重点在焦虑上，其它症状不过是它不同反应或者因果关系而已。 ...
wx1790 发表于 11-9-7 20:47

我在一周内，好像也没有多少紧张、不安、躯体僵硬，（就是昨天中午惊恐感比较强烈，今天就好了，知道肾虚不是什么大不了的，只是想把它调调好！）只是整天心理放不开，觉得记忆力不行，对自己没有信心，每天和同事们也说说笑笑，但是，不是心底里自然流露出来的畅笑，在笑时，心理总似有隐隐的担忧（可能是那些对我来说解不开的结），对原来爱好的事情在没有兴趣！这种感觉很难说出来，我到现在胃口都挺好，吃饭蛮多，菜也能吃，只是荤菜自己控制少吃，对油腻的东西也能吃，晚上睡觉也能睡五六个小时，心理咨询师说我上班了症状会缓解，这可能是症状缓解了一些吧？
总之，我现在的状态和以前不能相提并论，以前，每次锻炼过后，一身大汗之后，总有舒畅之感，今年从没有过，我每天还在坚持锻炼，真不知怎么回事。
上面的叙述，我自己都觉得很凌乱，意思估计您难以理解！
下面焦虑与性格的关系说说，我的妻子，心理咨询师，包括专科医院的心理医生都说我的焦虑和我的性格有关，我的焦虑是一种必然。
心理咨询师叫我从新找到一件事做，转移我的注意力，也借此提升我的认识！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-7 21:55
与性格有关的神经症怎么办呢？与他共存？整天担忧没有真正开心的时候，没有正常人都生活？
你吃药了吗wx1790,还是在自己扛着？
作者: stellaamma    时间: 11-9-7 22:06
看看楼主就像在看过去的自己。不用担心，一切会过去的！而且楼主还是挺积极治疗的。我曾经也吃过半年的中药，老中医也提出过肾虚的说法。现在身体大部分时间比未得病时还要健康，而且更能体会平凡中的幸福。
相信这些痛苦我们心理成长的代价。你有没有开始看一些森田的书？再看看一些有关静心方面，还有活在当下等等。慢慢的你会理出思路，经过一番折腾后，你会发现当坏情绪或经张不安来的时候一切都在自己的掌控之中。

现在的痛苦是你心理的成长代价。
作者: stellaamma    时间: 11-9-7 22:09
不好意思，用手机发的，所以有点乱七八糟。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-8 17:43
36# stellaamma
今天吃了第四天的药，由原来的5毫克加到10毫克，但是一天总打哈欠，还感觉到身上一种惊恐感，不知是不是药的副作用！
我感到真是一种无奈的选择，为了我的家庭，为了我的母亲，幼女，也为了我自己不屈的灵魂！在颈腰椎还没法治的情况下先治疗心理吧！我选择了吃药，可是我又知道，吃药只是权宜之计，不是治根之本。
我周围的太多的人，他们毫无追求，整天蝇营狗苟，自私计较小利，和他们比起来，我不知比他们要好多少，怎么他们都没有心理问题，我怎么就患上了神经症？我想不通？难道就因为我追求完美吗？还是我幼年成长时有很多因素变成潜意识，而我自己不知道吗？
心理咨询师说我的本我，好吃难做想发财，但是我的超我力量太大，所以就在打架，导致焦虑，我不知道？难道超我道德感强不好吗？却要让我泛焦虑，如果是这样，我情愿做一个坏人！但是我又发现我做不了坏人，宁苦自己，不要被别人耻骂。真纠结！
作者: kuzi0915    时间: 11-9-8 19:59
具体教教我怎么做吗 4# 一宁  您能
水泊主流 发表于 11-8-24 21:23


  您好，我觉得一宁老师已经说的挺清楚了。他的话你应该听，我觉得他是个大智慧的人，看他说话是经过风霜的人，有说服力。

  呵呵，我想你应该用心看。积极的照老师说的去做。

  你的情况我也看了，我的个性和情况很多都和你类似。

  我现在有决心转变以前自己觉得不对的生活习惯，慢慢走香身心的健康。

  比如我决定去基督教堂，有个信仰，对人的身心强大是有好处的。。

  希望你早日身心健康！
作者: kuzi0915    时间: 11-9-8 20:06
本帖最后由 kuzi0915 于 11-9-8 20:45 编辑
我的症状倒是时轻时重，时好时坏，有时能把自己调节的蛮好，有几次几乎忘了自己的焦虑与身体疾病，但是这样的时间不长，只能维持几个小时，第二天又开始瞎想，每天也不是整天焦虑，就是一个人的时候容易焦虑，大脑总 ...
水泊主流 发表于 11-8-26 20:36


药物调整是有必要的，不要太纠结了，把状态调整好，再慢慢依靠自己，这样也是比较科学的。。会好的。。

   看得出来你现在比较纠结，痛苦。找个信仰吧。。能给你力量！

  祝早日身心健康。。
作者: kuzi0915    时间: 11-9-8 20:15
我发现我纠结在一个无解的问题中，我始终想找一种方法，能让我控制我的腰与颈椎，让它们不再恶化，不再退变或者尽量退变的很慢很慢，能让我在工作(若果生了其他的病也会这样想），做事的时候不用担心颈椎腰椎会变坏， ...
水泊主流 发表于 11-8-30 22:29


       你的性格真的和我很相似，追求完美，享受，自恋，自大。。

  你就想想，你这个病算什么呢，有人得了重病，甚至绝症的还是要坚强面对的，因为求生是人的本能。。有句话不是说：当你没有鞋子的时候，请想下有的人还没脚。。你完全可以积极治疗。然后用心和老婆交流。我想你会好的。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-8 21:06
       你的性格真的和我很相似，追求完美，享受，自恋，自大。。

  你就想想，你这个病算什么呢，有人得了重病，甚至绝症的还是要坚强面对的，因为求生是人的本能。。有句话不是说：当你没有鞋子的时候，请想 ...
kuzi0915 发表于 11-9-8 20:15

没用，半年时间我想了太多，身患绝症的人也反过来劝过我，可是我的内心就是不能通透敞亮，只能控制成现在这样，该做的事照做！内心的担忧，纠结的问题该压着还照样压着，压的自己整天是两个人，面多别人时，说说笑笑，内心里确是惊惶不安！
作者: kuzi0915    时间: 11-9-9 12:13
没用，半年时间我想了太多，身患绝症的人也反过来劝过我，可是我的内心就是不能通透敞亮，只能控制成现在这样，该做的事照做！内心的担忧，纠结的问题该压着还照样压着，压的自己整天是两个人，面多别人时，说说笑 ...
水泊主流 发表于 11-9-8 21:06


  找个信仰吧。
作者: 中年抑郁    时间: 11-9-9 14:09
不吃药不行，我得病前期也是这样，每天焦虑纠结，后来抑郁了。看病吃药痊愈，减药复发，加大药量痊愈，现在每天一片赛乐特。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-9 20:43
不吃药不行，我得病前期也是这样，每天焦虑纠结，后来抑郁了。看病吃药痊愈，减药复发，加大药量痊愈，现在每天一片赛乐特。
中年抑郁 发表于 11-9-9 14:09
那您的药吃到什么时候才算个头呢？到死为止吗？我想我们吃药的目的是为了不吃药！是这样吗？
作者: 水泊主流    时间: 11-9-10 12:57
我感觉我这阶段都有些揶揄了，这阶段，身边的同事们陆续都买了车，看看我呢，同事们纷纷买房的时候，我犹豫没买，现在房价这么贵更买不起，在加上自己的糟糕的状态，对自己一点信心也没有，更不饿提买房了，要不是去年老婆坚持，买了一辆五万元的小车，家里车都没有，可是和同事们的十几万的车比起来特寒酸。
这几天突然觉得自己好失败！自己一直是好强的性格，虽然我知道骨子里是自卑，看着自己的老婆孩子跟着自己过得日子没有蒸蒸日上，没让老母顺心过几年，现在却反过来让他们替我担心受怕，还好女儿还小，没有懂事，要不然又要受到我的很多坏影响。
突然觉得自己一无是处，自问，我活着还有什么价值！我知道，我活着，我的老母，幼女能活好一些，我如果振作起来，妻子也会开心，可是我现在觉得自己好失败！我若果死，在地狱里肯定是憋屈鬼！
今天，看到一本书，美国一个心理学家写的，说是利用人的前世今生来治疗心理疾病，说人们可以看到自己的前世今生，很玄乎，不知真假！若果有前世今生，我倒想看看了！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-11 13:43
这几天吃药，让我感觉，我原来焦虑症还仅是疑似，现在都确定了，原来没有的症状，吃药以后都有了，原来惊恐症状没有，吃药后这几天总犯，现在心里还有些慌荒的，原来没有的害怕变成精神失常，昨天往死里想腰椎颈椎，想不通，差点变成精神失常！（感觉）
不知道我这些感觉对不对，或者是心理作用？我害怕，这破抗精神的药，会把原来没多少神经症的人吃出神经症来，会不会呢？
作者: 水泊主流    时间: 11-9-12 04:34
今天起床，现在5：11分，突然觉得不烦心了，可能是药起作用了，因为没打开的结还是没打开，我对我的腰椎颈椎还是找不到适合的方法。
我不知道停药之后会不会复发，一我的判断，十有八九会
作者: 水泊主流    时间: 11-9-13 21:43
这两天每天都会有一小段时间的惊恐感，时间持续不长，紧张感，隐隐的焦虑、担忧，已经吃了七八天的药了，感觉尽变现出药物的副作用了，药物的治疗作用总体现不出来，我的心结还是打不开，这心结还有没有打开的时候呢？如果打不开是不是一辈子要药物维持啊？
我对未来的担忧，怎么才能转变过来呢？
作者: 重获新生    时间: 11-9-14 16:38
老乡：吃药需要一定的时间，我都吃了4个月了还有一点症状，要坚持，会好的。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-14 21:26
老乡：吃药需要一定的时间，我都吃了4个月了还有一点症状，要坚持，会好的。
重获新生 发表于 11-9-14 16:38

我的最大的毛病在于，要着急治好这个神经症，我就怕，神经症没治好，颈腰椎又发了，然后不知什么地方又冒出个新毛病，或者家里有什么事，那我的神经症和身体可就真的玩完了。这是每天走在悬崖边上的日子！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-14 21:31
心理咨询师说堵在我心中最大的石块是和妻子的关系，我努力沟通，怎么一点成效也没有呢，看着妻子每天回来无所事事，空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望，心理真想，你能不能看看神经症的症状，你也不会对我这种态度啊！可是我知道她固执的比牛还固执。我绝望！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-14 21:32
我不知怎么拯救我自己！吃药，只是在延续我的生命罢了
作者: 保持快乐的心    时间: 11-9-14 21:32
虽然你是位男士，但我还是想跟你，我一直以为只有我才会那么神经，没想到你也会这样.....（这样说，你别生气，因为我们虽然焦虑的情况不一样，但焦虑的最终性质是一样的，这真的跟我们的性格有关，我们这样的性格就注定了我们是容易得神经症的）

其实你还有癔症，就是老怀疑自己有病，我就有这种病症，我和你一样，也一直都在一种时好时坏的状态生活，但我一直坚持没吃药，在最难受的时候我也扛过来了，比起最初发病，我现在是好多了，

我觉得17楼说的很对，第一：你应该改变对你妻子的看法和态度，女人都是要哄的，你对她好点，她会很开心的，你们可以偶尔去看场电影，找个优雅的地方吃吃西餐，那种氛围，那种气氛真的很能增加你们夫妻感情的，因为女人都很爱浪漫的，双休的时候，你更是可以开车带着你的家人去郊外烧烤，拍拍照片，一家其乐融融的感觉不是很好吗？这样大家的心情都会变的很好，心情好了，也缓解了你的焦虑，当然如果条件允许，你更是可以和你的妻子来趟蜜月旅行，多开心啊，你的妻子也会改变对你的态度的，你不要一天到晚在家就苦着一张脸，她能没意见吗？

第二，你应该有自己的爱好，不要成天就想着你的腰和颈椎，我绣十字绣还绣出了颈椎病呢，不要太久的坐在电脑前，适当活动对颈椎也是有好处的，说了这么多，希望对你有所帮助
作者: pl23    时间: 11-9-14 22:12
36# stellaamma
我周围的太多的人，他们毫无追求，整天蝇营狗苟，自私计较小利，和他们比起来，我不知比他们要好多少，怎么他们都没有心理问题，我怎么就患上了神经症？我想不通？难道就因为我追求完美吗？
水泊主流 发表于 11-9-8 17:43

你可以自己仔细看看自己写的，充满了自恋的情结。(我并不是否定这样的想法，只是摘引出来，让你自己也看看)

突然觉得不烦心了，可能是药起作用了，因为没打开的结还是没打开，我对我的腰椎颈椎还是找不到适合的方法。
我不知道停药之后会不会复发，一我的判断，十有八九会
水泊主流 发表于 11-9-12 04:34

这些说明了什么？觉得不烦心->却又对腰椎颈椎仍旧担心，那你真的不烦心吗？你很多帖子中都有很主观的判断，喜欢自己给自己设定思维定势，然后自己钻进去，爬不出来。一会儿吃药了好转，一会儿吃药又有副作用。还有你把自己的心理问题看作“要着急治好这个神经症，我就怕，神经症没治好，颈腰椎又发了，然后不知什么地方又冒出个新毛病，或者家里有什么事”，你的问题是焦虑，而你要着急治好的良好愿望和迫切心情都是促进你的焦虑。我觉得药物对你的作用并不明显，但是目前你应该还是遵医嘱，继续服用。
心理咨询师说堵在我心中最大的石块是和妻子的关系，我努力沟通，怎么一点成效也没有呢，看着妻子每天回来无所事事，空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望，心理真想，你能不能看看神经症的症状，你也不会对我这种态度啊！可是我知道她固执的比牛还固执。我绝望！
水泊主流 发表于 11-9-14 21:31

心理咨询师说的虽然有道理(心理咨询师只能通过你的描述给你一些启发，但如果你的描述不全面，或者咨询师自己能力不够，还是无法做到准确判断的。)但是你看看你自己看妻子的样子，你自己的思维模式，和你的母亲又何其相像？你的根本问题是你的母亲，而不是你的妻子，就好像你当初觉得是你妈妈太好胜，喜欢管，而不是你爸爸太懦弱。你从心里其实是欣赏你妈妈的，你虽然没有说你看不起你爸爸，但是我感觉得出来。所以你在成长的过程中，会模仿你妈妈的行为模式。但是你又没有你妈妈经历过社会以后积累的那些自信，所以每次你都会习惯性的审视周遭，观察你的作法的效果。

还有你和很多与你类似的人的最大问题在于：你们出了问题，如你所说，你们的作法就是：“空虚，所有的精神寄托只知道放在天涯家庭版的帖子上，心理真是绝望”，你们都在潜意识里面对自己说，这个世界缺少理解自己的人，其他人都不了解自己不理解自己，只剩下自己孤单一个人。

你还在不止一个地方都写了你认为你妻子是正常的。事实上，不管她是否正常，你不能否认你是很嫉妒她的，或者说，你嫉妒你所认为的那个健康的她，你将她不是作为一个家庭成员来对待，不管她对你的好还是不好，你都觉得她只是其他人而已。你所有的惭愧或者虚荣，都是基于“她是健康正常的，我是有精神疾病和腰椎颈椎病的”。看出来了没有？你一直都把自己放在比较可怜的那个位置，而你籍由那个自己的弱势，将之作为你对于别人的优势，你觉得你有权力做一些自己想做的事情。而事实上，我要告诉你的是，当一个家庭中，有一个人心理上有一个问题，作为其他生活在一起的家庭成员，心理上也一定会有或多或少的影响，所以她或许只是症状要比你轻一些，但绝对不是一个什么问题都没有、非常正常的人。

以上只是一些对你目前状况的分析。如果你还愿意继续往下看，那我想谈谈关于如何调节自己的问题。

到目前为止，你对于自己投入的关注度，远远超过了一般普通人的程度，之前说过了，是自恋，我个人觉得根源在于你母亲早期对你的影响。但是你会发现，你对自己关注的部分，大多都是些不好的，什么坚持不下去啦，以后怎么办啦，而不是一些积极的方面。我不想对你说教，但是一个自恋的人，至少应该是爱自己的吧？一个一直否定自己怀疑自己的人，无论如何都和你母亲的那种很刚毅的行为还有外人看来你很man的举止完全不符，作为对别人的交代，作为对自己的回报，你是否也看看自己有什么值得自己肯定的地方呢？这是一点。

然后，说说你妻子的问题。当你能够在积极的方面更加“自恋”一些，我觉得你可以开始和妻子的沟通了(语言上)，和她说说你的工作生活中发生的事情，比如你中午吃了什么，同事发生了些什么事情之类的，另外可以假装随意的提起自己觉得自己还不错的地方，穿插在你们的交流中。另外，你必须停止去假设“她是正常的人”这样的想法，你应该想“她只是一个和我生活在一起的普通人，也会有喜怒哀乐，情绪起伏，她不是自己从前母亲的替代”。

你应当减少愧疚感，不是说不要有，而是减少，因为有些愧疚感的产生方式是不当的，不是因为正常情绪引起的。这一点，需要你自己仔细去体会一下。

说了很多，我觉得最主要的还是你现在不用心急，你的状况只是一般的问题，不属于严重的程度，不要去把问题想得过于的坏，看看我的分析，参考一下我提的建议，看看是否有尝试的必要，看看效果如何。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-16 22:29
54# pl23 谢谢您的回复，虽然您的回复也带有很多主管臆断，但是我还是非常感谢您，因为您能写这么长的回帖！我声明我不嫉妒我的妻子，我很怕她的心里也不健康，这样我们的女儿会怎么样？
我对我自己投入的关注度远远超过了一般人，的确是这样！这是事实，可是我不是一般人啊！我才会这样关注！我如果能打开心结，少关注一些自己，我的神经症也会好一些，只到全好啊！您说是吗？
作者: 水泊主流    时间: 11-9-20 22:15
上周日，和妻子进行了一下运动以增进夫妻感情，但是运动过后躺在床上，突然天旋地转，房子转的像陀螺一样快，赶紧调整体位，不晕了！
大概是颈椎犯了，之所以是大概，是因为我第一次犯这种症状的时候，做了核磁，找了好几个医生包括所谓的全国专家都说我的眩晕不是颈椎引起的，核磁报告上说，颈椎退变！于是我做了很多检查，就是颈椎最差，其他都是很好的，于是我就焦虑了，经过很长时间，焦虑的问题越来越多变成广泛性焦虑了，前天的犯病突然让我想起焦虑的本源性问题了，就是：我这该死的颈椎，不知在什么时候会晕，会旋转，我在做事时，它突然晕起来，我还怎么做事，我始终觉得找不到妥善的方法来应对这个问题，于是这个问题就变成了我脑子里的死结
弄得我焦虑了，现在我还是打不开这个结，（我天天锻炼，它还是发）不过我吃了抗焦虑的药效果还是有一些，至少脸上的肌肉放松了，不紧绷了，心理也知道烦心没用，觉照睡！
不过，我想我把这个本源性问题解决了，我的焦虑症应该会好的，我在2011年以前一直以自己是个己是个坚强的人而自傲！
作者: shenfu-2011    时间: 11-9-22 13:58
我建议你还是吃点药，少吃点，可以吃一点帕罗西汀。你的躯体症状有点严重。一方面是你的腰椎、颈椎是有点不好，还有你的抑郁或焦虑会加重这一感觉。还有你的家庭环境也是一个诱因。
作者: 水泊主流    时间: 11-9-22 21:31
57# shenfu-2011
我知道，我有很多缺点，但是这些缺点就一定是得神经症的原因吗？就一定是形成思想中於堵的十块吗？如果我把这些缺点都改了，我不是成了一个完美的人了吗？完美的人还算是人吗？
家庭原因，我知道算是很大的，我也认为是和妻子的关系，对她，想要让她转变思想，正确对待一个神经症的人，我觉得比改变我自己还要难！
日子就这样过吧！痛苦是生活，快乐也是生活！既然追求不到快乐，何必死死纠缠它不放呢？
找一些自己认为有意义的事吧！头晕了，爬起来还是要活着！要不就去死，死既然暂时还死不了，那就难过的活着吧！
作者: 水泊主流    时间: 11-9-22 21:33
药在吃着，但是个人觉得对自己效果不强，也许是我的自我意识太强了吧！
作者: 水泊主流    时间: 11-11-28 22:04
吃了三个月的药，脑子里的紧张情绪少多了，最近长了六七斤肉，我担心是药物副作用，不过医生说是我心情好了，心情是好了一些！不过，心结还是打不开。
和妻子，近三个月没有性生活了，不是我不行，只是一想到，我在患病期间，妻子对我的态度，我就一点性趣没有！也硬不起来，我不是怪她，将心比心，谁都有软弱的时候，只是觉得她就是那么个人，我自己也没做的多好，强求她什么呢？找那么好的妻子，不是那么容易的，所以平时该怎么生活还是怎么生活，只是看到她就举不起来，不知会不会又成为我的心病！
对颈椎，还是怕，怕它晕！不知会不会发展到整天晕！不过吃药后，不焦虑了！很多时候还很开心
作者: 虎俊臣    时间: 11-12-8 21:32
请问楼主在南京脑科医院是找哪位医生看的？
作者: 水泊主流    时间: 14-12-6 23:27
不治而治
作者: 水泊主流    时间: 15-11-12 22:34
不让沉底




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