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标题: 我们到底为什么不自信？ [打印本页]

作者: 小白一号 时间: 11-8-17 19:54
标题: 我们到底为什么不自信？
抑郁症的病友很多都是优秀的人
可是为什么不自信？
为什么怕这个怕那个，为什么不敢或者不愿和人接触

我觉得抑郁最大的伤害就是让人失去了自信
我就是
所有表面的成功在我眼里什么都不是
一点儿自信也没有

我们不自信的根源是什么？

作者: 坐看云起 时间: 11-8-17 19:58

抑郁症的病友很多都是优秀的人
可是为什么不自信？
为什么怕这个怕那个，为什么不敢或者不愿和人接触

我觉得抑郁最大的伤害就是让人失去了自信
我就是
所有表面的成功在我眼里什么都不是
一点儿自信也没有
...
小白一号发表于 11-8-17 19:54

根源在于病症，好转了你就会明白了~~~

作者: 小白一号 时间: 11-8-17 23:15
2# 坐看云起
可是，我们为什么会生病啊？
我知道这些问题问得都挺没意思
可是，我真的想知道······

作者: dragonzhang 时间: 11-8-18 10:03
刚开始总是不相信别人，然后担心的太多，怀疑的太多，导致最后自己都不相信自己了。
相信别人的人，一定是一个很自信的人！如果你不相信别人，那么你会越来越不自信。

作者: babyrose 时间: 11-8-18 10:10
第一在于病,抑郁症让人自责自卑
第二在于给自己定太高目标或者总和别的成功的人比较
心态平稳点,别让自己的心情纠结

作者: 坐看云起 时间: 11-8-18 14:50

2# 坐看云起
可是，我们为什么会生病啊？
我知道这些问题问得都挺没意思
可是，我真的想知道······
小白一号发表于 11-8-17 23:15

基因、诱因、心态、性格我感觉都有关系~~~
流行的说法是大脑中神经递质5-羟色胺缺乏，吃药的目的就是补充，但这也仅仅是假说。有人说如果谁把原因搞清了，那就可以获诺贝尔奖金了，所以不要问怎么来的，而要想知道怎么没的~~~

作者: 小白一号 时间: 11-8-18 17:50
5# babyrose
有道理······

作者: 智空 时间: 11-8-18 17:56
阿德勒的《自卑与超越》里面有你想要的答案

作者: doudouxiu 时间: 11-8-18 19:29
缺乏真正被爱,被接纳的安全感.

作者: 小白一号 时间: 11-8-18 22:40

缺乏真正被爱,被接纳的安全感.
doudouxiu 发表于 11-8-18 19:29

我是家人给我的爱太多
不知道这个跟自信啥关系
不适应社会，格格不入但又得入
慢慢地就发现自己不会那样那样
可能就这样不自信了

作者: Shadowless 时间: 11-8-18 22:51

缺乏真正被爱,被接纳的安全感.
doudouxiu 发表于 11-8-18 19:29

恩，有道理的

作者: 哪就这样吧 时间: 11-8-18 22:54
根源在于你觉得自已很优秀,其实你只是一丁点优秀,我们都是这种人!,姿态放低一点,会比较好,发自内心的放低

作者: 小白一号 时间: 11-8-19 00:39

根源在于你觉得自已很优秀,其实你只是一丁点优秀,我们都是这种人!,姿态放低一点,会比较好,发自内心的放低
哪就这样吧发表于 11-8-18 22:54

很有道理。
没有摆正自己的位置，没有接受自己

作者: zxcxczhang 时间: 11-8-19 08:24
主要是因为病了，会导致自我评价极低，

但是病好了之后，我们这种人往往也是对自己要求比较高的，会自卑，但影响不大，性格使然也很难改变，

只是病的时候的那种自卑已经超出正常范畴了，很痛苦，所以要吃药，好了就恢复了。

作者: 坐看云起 时间: 11-8-19 08:46
很正确！ 14# zxcxczhang

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