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标题: 我有很多担忧 [打印本页]

作者: alicefuchus 时间: 11-8-14 19:09
标题: 我有很多担忧
现在抑郁症逐年增加，除了我们自身原因之外，社会上不稳定的因素也是一大诱因。我是个大城市的独生女，高学历、漂亮又苗条、也有一份不错的工作，但是这个社会，太让我害怕了！

独生子女没有兄弟姐妹，等到父母老了、离开了，我该怎么办呢？

我是个天性内向的人，不喜欢交际（注意不是不擅长，而是不喜欢，因为我总觉得不自由，不过也没有社交恐惧症），所以我恐怕自己不会有什么贴心的朋友吧。到处后没有朋友可以给我实际上的帮助。

大多数人都依靠结婚来在这个社会上巩固起来。可是婚姻越来越不是人们休息的港湾啦。最近更出台新的婚姻法，离婚的女人简直可以说就是卷起铺盖滚蛋啊，这怎么可能有安全感？结婚以后，大部分的家内事都要求女性承担，包括生育，女人的责任何其重啊？而男人现在是越来越花心，当女人被逼着离婚的时候，她们就得像封建社会那样扫地出门（但是封建社会女人也不需要像现在这样承担那么多的经济和社会压力）。当一个女人被扫地出门需要重新开始的时候，她还有什么优势呢？社会上给女人同等的竞争机会了吗？显然没有。

所以我不敢结婚。有人说你怎么知道你结婚就会离婚，我说一切不在我的掌握之中。

但是如果我不结婚，那我就得面对老无所依——没有父母、没有兄弟姐妹、没有丈夫、没有子女，还可能没有朋友，就是有也起不了多大作用。

好可怕啊？说实在的有时候简直真想出家算了，了却一切尘世烦恼。

作者: alicefuchus 时间: 11-8-14 19:16
我今天看了一遍《金刚经》，现在通行的一般都是后秦三藏法师鸠摩罗什的一本，里面的语言和现代汉语差异还比较大，唉，看了个白话翻译的，不错。现在谁能让我彻底解脱我就信仰谁。

作者: tiaikesi 时间: 11-8-14 20:32
我曾经和一位患病30多年的长辈交流过他现在过得很好但是还在吃药他只告诉我一句话自信是关键我尝试了几年虽然还没完全找到诀窍但是我想告诉其他病友希望大家能一起走出心魔的困境

作者: zxcxczhang 时间: 11-8-14 21:19
身为一种动物，人也是服从丛林法则的，这个是没有办法的。
你的担忧，我也有，而且每次想到都是揪心无比，但又有什么用呢？

只能顾好眼前的，前面说的好，“因噎废食”，生活下去是一种义务。

作者: 光明天09 时间: 11-8-15 08:56

我今天看了一遍《金刚经》，现在通行的一般都是后秦三藏法师鸠摩罗什的一本，里面的语言和现代汉语差异还比较大，唉，看了个白话翻译的，不错。现在谁能让我彻底解脱我就信仰谁。
alicefuchus 发表于 11-8-14 19:16

同意呵呵一起加油~~
也许你的婚姻会很幸福呢，不要想太多了呵呵

作者: 光明天09 时间: 11-8-15 09:04
独生子女大多会有你这样的担忧，我想你周围也有许多独生子女吧。
等到那一步，大家都是要走的，
看别人是怎么走的，你也就不再惧怕了。

作者: 精神分裂20年 时间: 11-8-15 13:49
交个男朋友，怀孕了就立即和他分手，你就会得到一个孩子。

作者: 坐看云起 时间: 11-8-15 14:06

交个男朋友，怀孕了就立即和他分手，你就会得到一个孩子。
精神分裂20年发表于 11-8-15 13:49

呵呵，这招太损！

作者: 坐看云起 时间: 11-8-15 14:09

现在抑郁症逐年增加，除了我们自身原因之外，社会上不稳定的因素也是一大诱因。我是个大城市的独生女，高学历、漂亮又苗条、也有一份不错的工作，但是这个社会，太让我害怕了！

独生子女没有兄弟姐妹，等到父母老 ...
alicefuchus 发表于 11-8-14 19:09

还是疾病惹的祸，好了就不担心了，现在过多关注了负面信息。其实你有高学历、漂亮又苗条、也有一份不错的工作，这已经让很多人羡慕不已了！

作者: 想好好活着 时间: 11-8-15 14:57
活在当下

作者: 虚空 时间: 11-8-15 15:20
以为自己是高学历又有好工作，其实是很无知，很愚昧的人。。。

作者: 我是谁 时间: 11-8-15 17:49
最近更出台新的婚姻法，离婚的女人简直可以说就是卷起铺盖滚蛋啊 1# alicefuchus

婚姻法新解释一出台，那些想要平分房产的女人也并非完全没了招数，只要能做到让老公心服口服、甘心情愿在房产证上添上你的名字，万贯家私照样也有你的一份。

还别以为男人都不愿做这样的“傻事”，事实证明，当男人真爱一个女人到一定地步的时候，“犯傻”的几率比女人要大得多！

http://imsuqin.blog.163.com/blog/static/30385414201171433829413/?blog

作者: alicefuchus 时间: 11-8-15 19:43
本人我不要孩子。

那个叫虚空的，你说说我为什么无知和愚昧？我说你无知愚昧可以吗？

最后的一个，唉，我说你们就别仗着在这个论坛呆的时间多就可以出言不逊了，在这个论坛呆的时间越多证明你越抑郁。

作者: alicefuchus 时间: 11-8-15 19:44
那个叫虚空的，你很无知和愚昧。

而我拥有高学历和不错的工作，那只是事实。我没有因为这个而虚荣你明白不？你损我只说明你这个人的心理阴暗，活该你这样的人得抑郁症啊。

作者: Desire2011 时间: 11-8-18 11:50
学会知足吧！谁也不知道明天将会发生什么，考虑那么多干嘛呢？！

作者: doudouxiu 时间: 11-8-18 19:06
为明天忧虑，是信心的软弱；为明天忧虑，是心灵的苦楚；为明天忧虑，是思想的重担；为明天忧虑，是生命的阴云。为明天忧虑的人，从肉身的角度看，是“目光长远”；从信心的角度看，实则是“眼光短浅”。明天不可忧，也没有办法忧，因为人无法预知明天；明天不可虑，也没有办法虑，因为人不能掌管明天。为明天忧虑，就是无端地为今天的生活平添几多难处；为明天忧虑，就是无故地为今天的心灵徒增几分沉重。

为明天忧虑的人是活在否定之中，对自我能力的否定，对光明前路的否定，如果基督徒也这样，那就是对神全能、慈爱的否定。为明天忧虑的人是活在肯定之中，预先肯定了生活的无奈，预先肯定了明天的难处，如果基督徒也这样，那就是肯定了自己信心的稚嫩。主耶稣说：何必……忧虑呢？（太：6：28）何必为着无法预知的明天而让眉间上锁呢？何必为着尚未到来的明天让心灵阴翳呢？忧虑的小舟载不动明天的“许多愁”，忧虑的心灵解不开明天的“千千结”。

不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；不要为明天忧虑，一天的难处一天当就够了。不为明天忧虑，需要一颗向神仰望的心；不为明天忧虑，需要一双向神交托的手；不为明天忧虑，需要一颗智慧的心；不为明天忧虑，需要一双信心的眼。仰望的心会举起交托的手，把明天交在掌管明天的神手中；智慧的心会开启信心的眼，看到天天背负我们重担的主在明天的顾念。人生是无常的，世上万事、万物都不以人的意志为转移。“不雨花犹落，无风絮自飞”，“风采疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影”。既知大自然的消长、人生的境遇都在神的掌握之中，又何需事事忧心呢！ <转

作者: doudouxiu 时间: 11-8-18 19:08
人生是什么？它不是浪漫的抒情诗，不是优美的小夜曲。它是阳光与风雨的搏击，它是欢乐与痛苦的交替，它是穿越不尽的烦恼荒漠。因此，叔本华说：“一切生命的本质就是苦恼。人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。”无论你身处顺境或逆境，无论你是学者还是平民，都逃不脱烦恼的追捕。

　　人生中，不如意事十之八九。梦想与现实总有一段距离。俗话说，人无远虑，必有近忧。现实生活中，总有这样的一些人，他们终日为自己的明天而忧虑不安：明天生了重病怎么办？明天遭遇意外怎么办？每天想到这些，无不使自己感到压力重重。

　　有这样一个故事。

　　寺庙中有个小和尚，每天早上负责清扫院子里的落叶。在寒冷的清晨，起床清扫落叶实在是一件苦差。尤其在深秋时节，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。

　　为了能够一次便扫完所有的落叶，他便使劲摇动院中的大树，果然，一时间，树上的叶子掉落了许多。他清扫完毕后，心想，以后再也不会有落叶了。

　　第二天清早，当他起床来到院中一看，立刻傻眼了，因为地上依然满是落叶。老和尚走过来对他说：“傻孩子，无论你今天怎样用力摇，明天的落叶还会飘下来啊！”

　　确实，生活中，我们也常像小和尚一样，企图把人生烦恼都提前解决掉，以便将来过得更好，更自在，活得无忧无虑。而实际上，很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，除于事无补外，只能让你活得很累，也会让自己觉得非常的失败。

　　不要预支明天的烦恼，不用想早一点解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的。每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说<转

作者: doudouxiu 时间: 11-8-18 19:10
烦恼和忧虑对人的健康危害甚大，《圣经》中说“不要为明天而烦恼, 因为明天自有明天的烦恼”。延安大学附属医院中医科谢乐

人不要总是处于回忆之中，去做去实践就行了，越是简单的生活，反而越是快乐。另外个人爱好可以转移注意力。人何必在无所谓的事情之中浪费自己的生命和快乐呢？去投入的做点自己喜爱的事情，可以排解心中的不快。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。

当人的身体处于亢奋状态，一般不会发病。心理学中有一种原理：人们如果装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时保持快乐。心理学家艾克曼的实验告诉我们，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏的心情，比如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的事情，还可以用微笑来激励自己，要尽量多想快乐的事情。

那么如何获得快乐呢？获得快乐的法宝，第一、转移注意力。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷，应迅速把注意力转移到别的方面去。第二、憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。第三、学会向他人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先要学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。第四、拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。第五、要宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。第六、回忆快乐忘记忧愁。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。第七、淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。欲壑难填，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的未能达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。最后，要告诫大家的是：怎么过都是一天，高兴是一天，忧愁也是一天，愁还不如不愁，因为愁于事无补且更伤身体。时刻怀有一颗感恩的心，才会活的轻松、活的洒脱、活的自如。做人就要有一种从容和淡定，一种洒脱和大气。

作者: doudouxiu 时间: 11-8-18 19:11
转了几帖,愿你开心

作者: 半仙 时间: 11-8-19 18:18
“我是个大城市的独生女，高学历、漂亮又苗条、也有一份不错的工作”

羡慕啦！我相信有这样好得条件你应该过得还不错，即使很痛苦，尽量去享受你当下得一切，眼前的一切才是最值得珍惜的

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