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标题: 给新来的求助者一个建议 [打印本页]

作者: 坐看云起 时间: 11-8-7 08:30
标题: 给新来的求助者一个建议
看到很多新来的病友不知道该咨询谁时，很是为他们着急，论坛里的战友并非医生，有的建议未必合理，何不趁颜老免费咨询的机会，了解一下自己的病情，确诊才能得到正确的治疗。我就是从皮特版主这里受益的，也希望能帮到后来者！

作者: 坐看云起 时间: 11-8-7 08:33
特别是很多急于求助的患者，可以很快的得到颜老的免费答复，既专业又高效！附颜文伟网站：
http://wenweiyan.haodf.com/

如果要提问，请在最新的一篇文章下面，众多提问的最下方，用鼠标点击右边那个‘我要对这篇文章发表评论’（不要按左边那个），就会出现对话框，可以把你的姓名（或化名）写在‘标题’里，把问题写在内容里面。颜老会以“Wenwei Yan”名义给你答复。

作者: 坐看云起 时间: 11-8-7 08:35
举例说明：
坐看云起无忧是佛（咨询时间：2011-07-29-19:10）
尊敬的颜老：您好！您已经给我确诊为双相，我也一直按您的指导用药近两个月，一切都在向好的方向转变。现在我的用药量是每天丙戊酸钠（德巴金）1、5克，氟西汀20毫克，不抑郁状态已经持续近20天，请问氟西汀是否可以完全停掉？万一抑郁来袭，再重新吃氟西汀，是一粒好还是两粒稳妥？（因为今年已经有五次反复，不想再有波动了。）请明示，我一定遵从，谢谢！
坐看云起无忧是佛(来自上海市闵行区广电网的网友) 2011-08-07 08:26

坐看云起无忧是佛：可以停氟西汀了。万一再抑郁，重新吃氟西汀两粒。
WenweiYan(来自上海市有线通的网友) 2011-08-07 08:49

作者: dragonzhang 时间: 11-8-7 10:24
感谢你的相告，我已经成功提问，不知道什么时候能回复我。不知道有什么办法能电话咨询颜老，能指点一下吗？

作者: 坐看云起 时间: 11-8-8 10:03
电话预约——不过那要等很长时间

作者: 坐看云起 时间: 11-8-8 10:04

感谢你的相告，我已经成功提问，不知道什么时候能回复我。不知道有什么办法能电话咨询颜老，能指点一下吗？
dragonzhang 发表于 11-8-7 10:24

可以一边预约，一边提问，等接通电话，您也差不多好了，呵呵呵~~~

作者: dragonzhang 时间: 11-8-8 11:00
颜老已经回复我了，要我加量，　今天加到两粒，　期待效果! 　

作者: 坐看云起 时间: 11-8-9 10:27

颜老已经回复我了，要我加量，　今天加到两粒，　期待效果! 　
dragonzhang 发表于 11-8-8 11:00

很好！两周后见效！祝好！！

作者: dragonzhang 时间: 11-8-9 10:56
本帖最后由 dragonzhang 于 11-8-9 11:00 编辑

8# 坐看云起
　看了颜教授的文章加药后一般两周后见效，　昨天加药后，明显感觉自己的状态好了很多哟，　以前没有早醒，　加药后又早醒了，感觉到精力比以前充足．会不会有些异常啊！　

作者: 皮特2010 时间: 11-8-9 11:30
9# dragonzhang

可能心理作用吧！

作者: 坐看云起 时间: 11-8-12 18:34

9# dragonzhang

可能心理作用吧！
皮特2010 发表于 11-8-9 11:30

估计是心理作用！

作者: 坐看云起 时间: 11-8-12 18:35
很想帮助别人，但这个帖子老是沉下去，看来不被大家接受啊，苦笑中~~~

作者: dragonzhang 时间: 11-8-12 19:24
12# 坐看云起

顶起！　好贴！　谢谢ＬＺ的分享．

作者: 唐汉青 时间: 11-9-15 10:11
我正在寻找这个网址呢

作者: zoeisdying 时间: 11-9-15 20:03
不定期帮云起顶起来吧

作者: 坐看云起 时间: 11-9-22 08:45
顶一下，让需要的人看到~~~

作者: 平凡人 时间: 11-9-22 09:01

作者: 坐看云起 时间: 11-9-22 09:31
17# 平凡人 什么情况？病的不轻啊~~~~

作者: 智空 时间: 11-9-22 13:54
阿弥陀佛
善哉善哉

作者: 渴望宁静 时间: 11-9-23 09:44
多谢云起的热心，顶顶顶，让更多病友看到~

建议这贴加亮或加精华啊

作者: 坐看云起 时间: 11-9-23 12:20

多谢云起的热心，顶顶顶，让更多病友看到~ 建议这贴加亮或加精华啊
渴望宁静发表于 11-9-23 09:44

能得到宁静的认可是我的荣幸~~~

作者: 渴望正常生活 时间: 11-9-25 15:49
云起大哥真是热心肠！

作者: 坐看云起 时间: 11-9-26 06:28
感谢皮特设置高亮，让更多的人得到有效快捷的帮助最重要！
颜老的网站还有很多科普文章，浅显易懂，便于战友学习，从中也会学到不少相关知识。

作者: 坐看云起 时间: 11-9-28 10:20

作者: 渴望正常生活 时间: 11-9-28 19:06
顶一下

作者: 坐看云起 时间: 11-10-18 11:41
想推荐给别人时总是找不到这个帖子，因为沉下去了，呵呵~~~

作者: 渴望正常生活 时间: 11-10-18 13:12
帮顶！

作者: 坐看云起 时间: 11-10-18 15:27
只要不要让人误以为我是颜老的医托就行了，O(∩_∩)O哈哈~

作者: 渴望正常生活 时间: 11-10-18 21:25
28# 坐看云起
再顶一下！

作者: yi_w0519 时间: 11-11-15 10:01
抑郁友群新建 189940292

作者: liuxing 时间: 11-11-28 13:23
我的病情：
可能是初中时看了不健康的小说，脑子就往哪方面想，久而久之就脑子想到其它的了脑子经常浮现先东西，自己产生联想，比如我在写字，可脑子想其它的去了，合别人交往多说我和其他人不一样，去医院诊断为强迫症，吃过2盒百忧解，吃兰释半年无效停药，现在每天吃乐友4颗，和丙戍酸镁2片感觉还是不理想，容易发火，做事的时候刚开始还可以，等下就反应能力不强，记忆力差，效果还是有点整天打呵欠，做事情老是出错，别人多我做事好墨迹，请教授帮我诊断下到底是什么病，怎么配药，谢谢！

作者: 坐看云起 时间: 11-11-28 13:32
31# liuxing 看看咨询的方式，有问题直接和颜老沟通较好~~~

作者: zhyiko123 时间: 11-11-28 15:12
好帖就顶起来！！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 11-12-9 21:07

赞叹楼主的爱心和助人精神！

作者: yi_w0519 时间: 11-12-11 20:09
抑郁友群，大家相互交流治疗经验，坚强的走下去，早日走出抑郁，Q群193944151

作者: 坐看云起 时间: 11-12-12 12:35

若水是谁啊？颜老建议与她联系
fandayue 发表于 11-12-12 06:37

算是助手吧~~~

作者: frankwgq 时间: 12-1-11 23:34
我算是过来人吧，2011年3月1日确诊为中度抑郁，在家休息，5月份开始服药，期间不想见人，生活上懒散，个人刷牙洗澡等都懒得做，9月份在家人和公司的劝说下重返工作岗位（当时个人也觉得在家里是治不好病的，要恢复到正常的生活工作轨道中），但是没有工作状态，坚持到12月份，开始逐步好转，现在除了工作上开会时会有点紧张，到现在已经基本恢复了。在这里，我想告诉病友们，在病态中，任何不自信、低估自己、觉得自已一无是处等等所有的负面想法都是正常的，这就是病态的表现，我们原来不是这样的，要战胜抑郁，我个人觉得：从思想上要1、首先接受自己目前的状态，对自己的任何想法、行为都认为是暂时的，是正常的；2、记住“不要被眼前的困难、状态吓到，把时间、生命拉长了看，眼前的半年、一年甚至两年，在生命长河中都是短暂的”。从行动上，1、听从医生的意见，要服药，从生理上帮助自己补充5羟色胺；2、从生活中的小事慢慢做起；3、尽量逼着自己外出，和朋友聊天，哪怕你没有话题，听别人说，先找最知心的朋友，慢慢地扩大范围。开始时自己会极度不愿出去，自己会觉得没意思，没话题，没兴趣，这些也都是正常的，慢慢来，也不要给自己太大的压力；4、慢慢地多进行运动，一样的，开始时会有很长一段时间也是极不情愿，也是慢慢来，哪怕自己不出去，也不要责怪自己，一点点，多给自己些时间；5、找点事，转移自己注意力，比如看电视剧、打游戏、学炒股、看小说，等等，我开始时，也是做什么都没兴趣，但是慢慢看了<老马家幸福往事》，看得过程中，也会羡慕剧中人物的成功，映衬出自己的“失败”，记住我是给失败加引号的。等到自己比较抑郁的状态有好转了，再对自己的思想、价值观以及思维定式梳理一下，对面子、成败、事业等等的认识进行慢慢地修正，这一步很重要，这是产生抑郁的根，但是这些东西是多年形成的，修正需要时间，道理明白，但是变成潜意识，变成思想、变成内心里的东西，要时间，要慢慢的。

总之，病友们，抑郁就是和生理上的病差不多，不要多想，我的情况也很重，不外出见人，生活不能自理，对人生失去信心乃至自杀的念头等，我都有过，也觉自己好不了了，但是随着时间的推移，随着自己对自己慢慢地有耐心，随着家人、朋友的支持，慢慢地胸口压抑的感觉消失，慢慢地紧张感消失，慢慢地能够出去，能够见人，能够做点事，慢慢地有点信心........，

病友们，相信我，相信你自己，我们都会好的。

而且这段经历是我们人生中一段宝贵经历，是帮助我们成熟，帮我们补人生课的一段经历，在病态过程中，人们都跟我这样说，但我内心不认可，无法接受，现在我接受这些了。所以，走出抑郁需要过程，不着急，给自己时间。

作者: 阿尔瓦雷斯 时间: 12-1-12 03:04
顶起来........................

作者: huyuyun1987 时间: 12-1-25 12:04
谢谢你我到阳光论坛一年多了不知道怎么做才能得到帮助所以有一段时间没上论坛了今天看到你的帖子我想我找到了第一步希望你的帖子能帮助到更多的人

作者: susan_hehe 时间: 12-10-14 10:04
不想吃药的，也能帮得上忙吗

作者: gzwghy 时间: 15-11-30 16:42
顶起来，给大家提供帮助。

作者: gzwghy 时间: 15-12-3 22:16
顶起来

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