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标题: 让往事随风 [打印本页]

作者: 心泛着光 时间: 11-8-1 18:47
标题: 让往事随风
本帖最后由心泛着光于 11-8-2 10:20 编辑

让往事随风

作者: 皮特2010 时间: 11-8-2 07:47
有一句话，当上帝给我们关闭了一扇门，同时也给我们打开了一扇窗

我相信

作者: belle 时间: 11-8-2 08:22

日夜颠倒的作息总是让我感到无端的愤怒和烦躁
封闭式的环境更是让我彻底自闭宛若一座孤岛

只要敢想，就能做到。
你的心已经告诉你应该怎么做了：
1）规律的作息
2）走出家门，多和朋友家人见面，了解新的事物。
3）相信自己，早日就医挽救自己。

加油

作者: wardragon207 时间: 11-8-2 10:29
楼主不是不够聪明而走不出去，而是你的方法不对，你一直都在和抑郁症做斗争，就像你和敌人打仗，把敌人消灭你就胜利了，对于人内在精神世界这样行不通，你越想压制它，它的力量越强大，想走出去首先必须先接受你的抑郁，而且要从内心深处去接受它，真正的接受它，停止抗拒，去细致观察你的恐惧，不要判断它的好坏，不要和你的恐惧认同，慢慢会有一个质变发生，你会感觉到恐惧猛的挣扎一下就消失了，那种折磨你的恐惧就这样神奇的消失了。

作者: 天苗2 时间: 11-8-10 00:12
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