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标题: 双相障碍可以练静坐吗？ [打印本页]

作者: mozart 时间: 11-8-1 08:30
标题: 双相障碍可以练静坐吗？
不知道我们这病可以静坐冥想吗？

作者: 听风看风 时间: 11-8-1 10:19
可以静坐

作者: 渴望宁静 时间: 11-8-1 17:42
可以啊，我就在练习静坐冥想，特别是睡前，对睡眠效果很好的

作者: mozart 时间: 11-8-2 15:07
3# 渴望宁静
我静坐了，感觉气力大了很多，胃口增大。就是筋脉还不通，气不能随意控制。

作者: mozart 时间: 11-8-2 15:09

我就担心会走火入魔

作者: babyrose 时间: 11-8-2 15:19
完全可以静坐冥想
你又没学佛,看佛经,你冥想怎么会走火入魔

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