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标题: 视线恐惧眼睛很难受 [打印本页]

作者: weiweilan229 时间: 11-7-29 21:25
标题: 视线恐惧眼睛很难受
我的视线恐惧｀开始的时候是看到人的眼睛会难受｀现在是一到人多的地方｀没接触人的眼睛｀自己眼睛就不自觉地涣散不舒服｀感觉瞳孔放大｀涨涨的｀表情很难看｀傻傻的样子｀情绪就开始不好｀这也算是焦虑吗｀该怎么办啊｀

作者: 慎闻 时间: 11-7-30 06:35
1# weiweilan229 你这是典型的社交恐怖症，需要就医治疗。

作者: 听风看风 时间: 11-7-30 17:34
需要就医

作者: 一宁 时间: 11-7-31 08:32
本帖最后由一宁于 11-7-31 08:34 编辑

你好，恐惧与焦虑经常是伴随出现的，长时间形成了一种习惯性的反应，一到人多的地方就预期的紧张恐惧。
紧张恐惧，气血全部集中到眼睛部位，自然感觉眼睛会很涨、很难受。
对于症状本身只有尽量接纳，越排斥越难受，好好活在当下，不要受过去心智的控制，不胡思乱想，这种不舒服的感觉就会来的越来越少了。

作者: 走出天才抑郁症 时间: 11-7-31 12:50
weiweilan229 你这是典型的社交恐怖症，需要就医治疗。

加抑郁焦虑或

叫抑郁症的余光抑郁症
怕别的的眼光自己的“余光”~~~~~~~~//？？社交恐怖症？需要就医治疗。

作者: weiweilan229 时间: 11-7-31 22:25
那需要吃药吗｀｀

作者: 心泛着光 时间: 11-8-5 12:55
似曾相识的感觉。因为这样的症状，过早放弃了追逐自己梦想的权利。现在已经能够接受自己眼神的“不自然”，以及别人不同程度的反感。尽量随遇而安吧。有兴趣的话可以学习一下佛法，例如净空法师的《认识佛教》。

作者: 心泛着光 时间: 11-8-5 13:01
现在想想，一切事物的发生应该有其必然的规律吧，因缘遇会是非常奇妙的事情。曾经在自己心理疾病的惶恐中度过了人生中本该最美好的那一段时光，失去了，放下了，平静了，释然了。也许这样的安排也有它自己的理由吧，如今的我虽然一无所有，但是如果循着正常人的人生轨迹的话，现在的我一定也像每一个芸芸众生般四处奔忙，为了追逐自己的那一点利益，忙的焦头烂额，如同热锅上的蚂蚁，没有片刻内心的宁静吧。

作者: weiweilan229 时间: 11-8-7 22:15
8# 心泛着光
有点道理呢`我也觉得人生最美好的时光都被恐惧占据了`人生就是有得有失吧`不恐惧的话或许我忙事业`会得到更多的物质`但是会面对很多的诱惑``但是我现在过得很平凡`也很好`除了恐惧`你现在不恐惧了吗`

作者: 神经微软 时间: 11-8-16 14:44
我和你一样啊，眼睛周围死板板的，眼神和肉都是，说不出来那个感觉，这个时候是余光的最佳时期。我最近停药了，这症状又出现了，我无奈啊，这就打算邮购药物，又来看了看论坛，看到你的帖子。不知道你还有别的症状没有，我的很多，我到现在也不明白，我杂有得这病的潜力，吧自己逼到这个份上，我真服自己了，这状态真绝了。。。如果楼主时间段，还是找个医生看看，尽量别吃药，吃药是省事，一吃上很难离开，而且到后期效果不太明显，只是比不吃强些，还掩盖病情，会让人变得。。。我也说不来，我只感觉我现在没以前聪明了，嘿嘿

作者: mci55 时间: 11-9-23 11:34
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作者: kover 时间: 11-9-25 17:29
这个我也有。。

作者: junxin 时间: 11-10-28 21:37
有深切感受，建立自信，有安全感时，精神能量就会由自身向外，眼睛哪儿都正常了

作者: junxin 时间: 11-10-28 21:39
有深切感受，建立自信，有安全感时，精神能量就会由自身向外，眼睛哪儿都正常了

作者: weiweilan229 时间: 11-11-1 23:34
10# 神经微软
你好·好久没来这里了·我以前吃过药·硬是停掉了·之前找过心理医生·我说自己跟人接触总是紧张出汗·可能对这个开始在意了·出汗的同时还脸红·今天查了才知道是焦虑·我又多了症状·比视线恐惧还难受·我想找网上的很贵的心理医生了·感觉快活不下去了··

作者: 半条命 时间: 11-11-14 14:43
阿弥陀佛！！！早期的情况可以通过学习佛法，完全就可以解脱的；一旦走上了吃药的长征，就很难回头了！！！当然也可以去看心理医生，不过个人觉得心理医生自己心理都有问题（专套你的钱），所以学习佛法是最简单，最彻底的治疗方法！！！愿恐惧早日离我们远去！！！

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