阳光工程心理网

标题: 受不了啦！！！M的，我们真的是贱贱贱 [打印本页]

作者: 治雅的美裙 时间: 11-7-25 13:52
标题: 受不了啦！！！M的，我们真的是贱贱贱
真的时贱啊，我们的社恐真的是太伤害人太折磨人了！！！！！！！
很讨人厌的社恐，老是斜眼看人，老是低声下气，老是软弱无能~讨人厌的社恐，不想和你在一起！！！你这个弱者，害人精！！！去死吧！！！
真的不是我不想出门工作，不是我不想和别人在一起。我是很想好好和人在一起，可是由于症状，我有意无意散发出来的恐惧压抑的状态很让人讨厌，让人受不了，让人烦心想赶你走！所以我去哪里哪里讨厌我，叫我怎么出去工作？我伤不起！我们老说要和人融入，我实在无法融入，当我想融入的的时候，别人却不喜欢我了，讨厌我带来的压抑烦闷的气氛。我想强起来，可是装强一很别扭，二很受伤！长期下去，残害了自己的身心。
我们真的很可怜啊~剧烈的心理冲突无时无刻充斥我们的内心。想强强不了，要弱弱不起~想独立无法持久的独立~要呆在家里家人伤心自己窝囊~怎么样都不行，怎么样都是错》我受不了了！！！为什么会在这样啊？？？？

作者: hust_mrzhou 时间: 11-7-25 14:49
我有强迫

作者: 慎闻 时间: 11-7-25 15:29
1# 治雅的美裙 如其这样痛苦着，不如赶紧去就医。或许药物会让你走出社恐！

作者: 听风看风 时间: 11-7-25 17:52
需要就医

作者: 虚空 时间: 11-7-25 18:01
应该上山下乡，当工农兵。

作者: yzplq 时间: 11-7-25 18:41
去看医生吃点药吧.

孤独惯了的人可能慢慢就不喜欢那种人与人之间的快乐感觉了. 还记得小时候吗? 不论与哪个小朋友相遇, 只要相处一会儿就能快乐地玩耍起来. 慢慢地我们长大了, 人与人的隔阂也越来越多了, 仿佛交往只是为了利益关系.

吃点抗抑郁药至少可以先让你没心没肺地快乐起来, 然后开始做自己喜欢的事情, 或象大多数人一样过平凡而又糊里糊涂的日子.

作者: bestwish 时间: 11-7-26 01:29
慢慢來，多鍛煉身體增強自信，還有多看書學習，方法很多的。不要氣餒，要積極的面對困難。祝如意。

作者: 治雅的美裙 时间: 11-7-29 14:42
恩，时好时坏吧~经过了就好~第一次经历一些不愉快就会这样的受不了~过后就明白是自己想多了
每次经历一些第一次都是很不舒服~很难受。比如好久不出门，第一次出去会很难受，很痛苦，以为自己就那样完了~但后面就好很多~也没那么绝望了。
但是每次经历第一次都好难受啊~太多第一次要经历，每次都那么难受也是顶不住哦。
谢谢大家的支持鼓励！感谢你们~大家都会好起来的~

作者: caesar 时间: 11-8-7 23:41
很多年前我也和你有同样经历社恐很折磨人，治雅MM 你性格比较内向，家庭缺乏关爱导致你对人际交往的不信任，作为过了人还是建议你去找心里医生咨询开点适合你的兴奋类药物。走出这段心境，出门做自己力所能及的工作，慢慢当你不在这么关注自己的时候就好了。。。同在南宁有需要帮忙 Q:328748982

作者: 治雅的美裙 时间: 11-8-10 21:08
xx谢谢你的鼓励支持！

作者: 天苗2 时间: 11-8-16 20:53
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sevef11 时间: 11-9-13 00:17
还不是一样，工作3个月了，还是一个人。被安排统计人数和照相。每天拿着相机到处拍照和接受众人的鄙视，然后打酱油。我知道这样不行，但是我完全不能控制自己。

作者: 半条命 时间: 11-9-29 11:21
心没修好，何以正常社交！！！修心吧！！！

作者: 治雅的美裙 时间: 11-9-30 20:49
是的，要修心，修身，修脑！！！

作者: caesar 时间: 11-10-2 21:29
自己都折磨自己的人怎么会爱自己还刻意去在意别人的想法修心也救不了你，你需要去心里科看医生抗焦虑药物可以解决你现在所有问题的

作者: 治雅的美裙 时间: 11-10-3 08:47
我是真的无能还是假的无能呢？我分不清~有个人没有四肢也能活的很好，我没有健全的心理就活不了了吗

作者: 晨星子 时间: 11-10-3 14:04
精神上的痛苦比肉体上的痛苦更让人难以忍受.有一个空架子,但什么都干不了.还有什么比这更悲惨的啊...........但我还得坚持战斗下去.

作者: 治雅的美裙 时间: 11-10-3 16:10
恩，这些病都是见不得人的病啊~是虚无的病，是现代病！没几个人能了解你，你是孤独的。然后
一病就几年十几年几十年。这个病，不是单靠药可以医治的，也不是单靠心理辅导就可以痊愈的，人心是很复杂的东西，要靠患者自己来觉醒！！！

作者: 337859872 时间: 11-10-4 20:26
10# 治雅的美裙

有同感，可以多看些森田疗法的书，会对自己有帮助的，怨天尤人是没有用的

作者: 半条命 时间: 11-10-5 15:51
其实心理疾病的人都会有你的这种类似感觉，很多情况下是自己把自己的心给封住了，别人无法进去，包括正确的思想都进不去了，所以会相当痛苦！！！本人亦是社恐，以前比较洒脱吧，其实那是装的，还可以勉强工作生活，但和人交往很少，就像你说的那样，自己的症状会影响别人；但现在学了佛学，开始意识到以前的事情都是有因果的，自己现在这样，是因果报应的，所以内心状态改善了不少，其实就是首先做到看淡贪嗔痴，有时别人骂你，嘲笑你，其实是给你消业障的，所以要欣然接受这一切；当然时好时坏，恐惧来时，我也没有太好的办法，但正如我的帖子恐惧来时你会怎么办中说的，这是一个长期的过程，学佛即修心，佛是过去人，人是未来佛，如果你可以把阿弥陀佛念好了，基本就好了！！！本人阿弥陀佛还是不太会念！所以，加油！！！阿弥陀佛！！！

作者: 治雅的美裙 时间: 11-10-5 17:56
恩，谢谢楼上的！

作者: bestwish 时间: 11-10-27 20:34
慢慢多接觸社會。怕人就晚上出去公園啊，安全的地方散步。等到適應了再進一步和人接觸。樓主要有信心和恆心。願如意。

作者: huiaijie 时间: 11-10-28 05:44
我以前还怕出门呢，一出门就想死，慢慢来吧，一步步的去适应，现在我那都去，还是恐惧，老是自己压抑自己是没用的，你自己都不放开自己谁都帮不了你，只有直面恐惧才能让你不恐惧

作者: 治雅的美裙 时间: 11-10-28 09:21
直面恐惧！！！

作者: 如斯 时间: 11-11-23 15:00
我也是时好时坏，打算去看医生吃药。。。。。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 11-11-25 15:50
美裙，昨天收到《与神对话》这本书，很不错，也许对于你有启示的意义。。。。如果能不吃药，建议还是不要吃药，在这种不吃药的情况下带着痛苦生活和工作，你就会慢慢恢复信心。多多原谅自己，允许自己拥有任何状态，享受任何状态，哪怕是糟糕的状态。这就是生活中的一部分，臣服于它，去面对，你就可以战胜恐惧了。我相信你能行！因为你已经悟到“恐惧只是一时的心理冲突。”

作者: 找不到 时间: 12-11-25 21:20
感同身受啊社恐确实痛苦严重的时候只能呆在家中和坐牢没什么区别就像软禁一样

作者: 英国病人 时间: 12-11-26 06:24
感同身受啊社恐确实痛苦严重的时候只能呆在家中和坐牢没什么区别就像软禁一样

作者: babyday 时间: 12-11-30 19:38
调肝气，

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)