阳光工程心理网

标题: 我的双相我的朋友 [打印本页]

作者: 阿才 时间: 11-7-24 21:52
标题: 我的双相我的朋友
本帖最后由阿才于 11-7-24 21:57 编辑

好几天没上阳光了虽然最近状态一直挺好。
虽然不像原来很抑郁的时候总是想来论坛找点心理安慰，寻求帮助，但还是偶尔会上来看看大家的近况。
我这是第二次发作，因为有了第一次擅自停药导致复发的前车之鉴，我打算就算感觉好了也要吃他个2年先。
我总是很感慨，得了这个病我的心态和人生观是怎么一步步的变化。从当初的完全不知道怎么一回事，到后来以为是抑郁症的绝望，再到吃药控制了恢复后的幸福和兴奋，然后转到复发，再被确认原来是这种病~ 这个过程虽然只有1年多，但是比我20年来加起来的感触还要多太多太多。他让我第一次直面死亡，第一次直面人生最重大的挫折，第一次体会到健康的快乐，第一次体会到人只有好的心态才能快乐，第一次体会到金钱不是决定幸福的根本，太多的体验想要和你们分享。我想每个得过这个病的朋友心理都会有千言万语想要诉说吧。
当我知道自己患了双相情感障碍之后，有很长一段时间我都在网上查找这方面的资料，因为我心理不安，我想我是不是真的就是神经病，无可救药了。
我也埋怨过自己的命运为什么要比别人坎坷，而且要遭受别人无法理解的痛苦。
可是后来，慢慢的发现抱怨除了让自己更痛苦外，没有一点好处，所以我选择了接受。
接受并不是认输，而是从心底里不再排斥他，不再否认他的存在，让他与你的灵魂共存。
记得在我最怨天尤人的时候，论坛里一个战友的一句话犹如醍醐灌顶点醒了我。
他说，人不可以选择生不生病，但是可以选择治疗他。大概是这个意思吧。
看了之后突然就释怀了。。是啊，对于我不能选择的事情，与其无休止的耿耿于怀，让自己痛苦不堪，还不如放下他，直面他，接受他，战胜他！
本来没想说那么多，突然就有了感触。
我想对我的双相说，谢谢你，是你让我成长，虽然这个代价太大，但是既然你来到我的身边，既然我没有选择，那么我不会再把你当做我的敌人。我要从你身上学到更多，学到战胜自己的力量.

作者: 乐之声 时间: 11-7-25 00:33
说得很好，感同身受。加油，阿才，让我们一起笑对双相。

作者: hanparkwoo 时间: 11-7-26 11:41
作为共同的战友，我也来支持以以下！加油！

作者: 守望幸福 时间: 11-7-26 17:22
很久没在论坛上说什么了，但还是会常常上论坛看看大家的近况。我现在总体是挺好的，但还是会波动，还是会出现想要放弃的抑郁状态，毕竟是快循环，抑郁时还是会觉得自己承受不了这样的精神折磨。但其实我也慢慢学会了和双相好好相处，学会了接受。现在已经有好多时候是正常状态了，真的很值得感恩了。很希望自己能痊愈，很希望自己的康复能给论坛的朋友们一些希望，我会加油，和大家一起加油，希望有一天我可以说：“我曾得过双相，但我的人生依然精彩！”

作者: zxcxczhang 时间: 11-7-26 21:16
说的好，我也和你有很相似的经历，不同的是，我已经反复了四次了，现在是第五次的抑郁期。。。停药总是造成悲剧，只要在服药，就能维持得较好。

怎么说呢，曾经害怕服药说明了自己的脆弱，但现在认清服药真的很重要，有时在想这个东西已经不受我控制了，是不是脑子已经变质了，但既然这个东西真的无法控制的话，那还干嘛无意义地想要去控制它呢？

平静地接受，和它共处，渐渐地，我们会释然。
我还没有做到这点，一起努力吧！

作者: yihui01 时间: 11-7-26 21:33

说的好，我也和你有很相似的经历，不同的是，我已经反复了四次了，现在是第五次的抑郁期。。。停药总是造成悲剧，只要在服药，就能维持得较好。

怎么说呢，曾经害怕服药说明了自己的脆弱，但现在认清服药真的很重 ...
zxcxczhang 发表于 11-7-26 21:16

你吃的是什么药啊？

作者: 阿才 时间: 11-7-27 10:43
5# zxcxczhang
你每次复发都是因为停药吗？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)