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标题: 想法逮着快乐 [打印本页]

作者: 暗夜星光    时间: 04-11-26 19:05
标题: 想法逮着快乐
一个简单的方法:如果你们家有一个笑得如花的照片,你就对着他,闭上眼睛,想象这个照片,象不断的推近镜头一样,让这个照片进入你的身体,直到他完全溶入你的身体,你们合而为一;如果你们家没有这样的画或照片,没关系,你可以想象一个你认为是最快乐的人的形象,然后照此法练习,如果你学会了这个方法,那你就可以随时能逮着快乐。

试试吧。




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