阳光工程心理网

标题: 我想我可能是抑郁了，请大家帮忙看看 [打印本页]

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-5 09:32
标题: 我想我可能是抑郁了，请大家帮忙看看
新人报到。长话短说。老公因为愚蠢和自负兑了一个店，却没有时间经营。我想帮他，但发现自己因为这个事情犯了抑郁症，一去到店里就疯狂的难受、崩溃。到现在，我已经无法强迫自己去那个店了，往出兑也不好兑，天天空着，如果兑出去估计要赔至少3万块钱。现在我的情况是：心情时刻不好，肩胛靠近心脏部位一直感觉疼痛、心慌，动不动就得哭一大场，难受起来无法控制，尤其是每天早晨，只要一醒立刻就会心慌心痛，睡觉的时候也得紧张地强迫自己不要多想。这种感觉真的很难受，现在已经影响到我妈妈的情绪了。请大家帮帮忙，告诉我该怎么办。我个人是不倾向于吃药的，因为我总感觉心病还需心药医。

作者: 皮特2010 时间: 11-7-5 09:38
有时候现实就是这样的，我们都不愿意承认是病。
但如果经过专业医生诊断是抑郁症，往往服药效果不错的，早发现，早治疗，早康复。

找专业医生聊聊吧，听听他的看法和建议。

作者: 听风看风 时间: 11-7-5 10:12
需要就医

作者: 精神分裂20年 时间: 11-7-5 12:14
抑郁症，吃药吧，每天1粒氟西汀。

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-5 19:16
不想吃药，不是讳疾忌医，因为以前看过一次心理医生，感觉上水平还不如我妈，所以不想被庸医更加影响我的心情。店是病根，现在在往出兑，我寄希望于兑出去以后能平复，然后让时间慢慢治愈我的心伤。看网上很多人也说吃药不好，我不吃药还迷迷糊糊的呢，不敢随便吃啊。

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-5 19:18
如果这几天发现好转不了加重了，我打算跟我妈出去旅游一下，离开这个让我伤心闹心的地方，等事情解决了再回来。希望不要这样，希望能好。

作者: wx1790 时间: 11-7-5 21:08
不要动不动就给自己扣上抑郁症的帽子
楼主心理承受力差一些，症结在这个店
解决这个店，再以观后效

反过来，经营好这个店也未必不可能，人哪有一帆风顺的时候，而因祸得福的案例一样很多

作者: sylz 时间: 11-7-6 03:41
去专科医院找个靠谱的医生咨询下，祝楼主好运

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-6 08:51

不要动不动就给自己扣上抑郁症的帽子
楼主心理承受力差一些，症结在这个店
解决这个店，再以观后效

反过来，经营好这个店也未必不可能，人哪有一帆风顺的时候，而因祸得福的案例一样很多
wx1790 发表于 11-7-5 21:08

是的，我也希望自己只是心理承受能力差的问题，但我现在确实有抑郁症的一些症状，比如说我就是感觉这个店不好往出兑，最后我会把所有的钱全赔进去；还有我没有办法碰触跟店有关的一切事情，想起来就要发疯；最重要的就是我每天早晨都是心里难受醒，我想这已经是心理问题影响到生理了。希望有经验的朋友或者老师帮我分析一下，我到底是轻度抑郁症还是只是心理素质不良。谢谢了。

作者: wx1790 时间: 11-7-6 21:54
楼主的症况以焦虑为主，通俗的说打破了正常焦虑的底线。虽然店是祸根，我想也并不足以让你触及它，就是说亏了三万元应该不会达到如此程度，店是诱因，解决这个问题还是从店着手起。
1、店是你老公引起，产生的后果不该由你全部背起，即使是你引起，老公也应该顶起来。
2、无论谁，都应该看开些，象我：因为我老婆的错误决定，07年将一套住房卖掉，不到半年直接损失20万，至今可达40万元；07年买了6万元基金，至今不足一半价值，我从来都没后悔过，不是一样好好的过日子。
3、即使真有抑郁症，我也不觉得哪可怕，还不是一样过日子，好也是一天，孬也是一天。我有焦虑症，一样有得失，失则事情一多就揪心的发僵般感觉很难受，得是我总会把繁杂的事处理得井井有条，总时比预定时间提前完成，外人以为我还从容不迫呢。
4、与楼主共勉，祝楼主好运。

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-7 11:18

楼主的症况以焦虑为主，通俗的说打破了正常焦虑的底线。虽然店是祸根，我想也并不足以让你触及它，就是说亏了三万元应该不会达到如此程度，店是诱因，解决这个问题还是从店着手起。
1、店是你老公引起，产生的后果不 ...
wx1790 发表于 11-7-6 21:54

首先谢谢您的回复，说实话让我有一种突然在黑暗中找到一盏明灯的感觉。您说的对，我的情况其实远远不像之前说的那么简单。应该说天生就有点胆小，从小又因为父亲脾气不好被吓着了，所以长到三十多岁还是胆小，心理承受能力很低，经常会因为小事不开心，跟人交往也显性格内向、无法游刃有余。
我09年也卖了一个房子，也是刚卖完不到半年房价就翻翻了，还导致了我因为没房辞职离开了工作的城市，一年多了在家呆着也没出去上班；也买过几万块钱的基金，现在跟您的情况差不多，也剩下不几个钱了。往更远点说，当初由于高考填报志愿错误，以两分之差与国内最高学府失之交臂。我的命运不可谓一帆风顺，按理说我的心理承受能力不应该这么不好，但这就是事实，我真的很厌恶这样的自己，从小的追求就是不以物喜不以己悲，可现在还是很难承受挫折，把自己折磨得不成人形，亲人也跟着我遭罪上火。
说回这个店。说实话老公的决定和行为真的让我不能不用愚蠢自负来形容他。现在的情况是，店不好往出兑，来看的人多，但基本没有看中的，哪怕我们已经下决心赔一些钱，也兑不出去。要不就是把价钱压到低得不行，我实在是没有办法接受。但更深层次地说，为了看这个离我家很远的店，老公基本已经不回家了，我俩基本上不在一起，我感觉感情已经出现了问题，俗话讲就是感情伤了。我一方面对他的错误行为深恶痛绝，另一方面想依着夫妻情分帮忙，但抑郁症就犯了，一提到店就无法抑制的崩溃大哭，好几天都缓不过来。所以，为了我自身着想，我放弃了这个店，交给老公全权处理了。但心里还是比较内疚的。可能这也是抑郁症的一种表现吧，内疚。
其实我也想过，钱赔了就赔了，感情伤了等事情结束以后尽力修复，如果这个事情可以变成改变我的契机，让我不再一天浑浑噩噩的在家里混吃等死，那也可以说坏事变成好事了。可是，病已经被这个事情给引出来了，事情解决的期限和方式又不能确定，现在的我，确实是找不到出口。也许，是命，我命不好。一想到这个，也不能说不伤心。
磨磨唧唧的说了这么多，希望您能看到，再跟我交流交流。我现在处于发病期，说话有些没有逻辑词不达意，请见谅。谢谢！

作者: wx1790 时间: 11-7-7 22:02
呵呵，没有想到普通的回贴能够让楼主有所感悟，我想花一点时间是值得的。
楼主的回复内容中可以看出内心分寸有点乱，不过没关系，就是正常的人在经历一些坎坷也未必做到条理分明，我想我也做不到。因此，不要把所有的一切不良情绪归结到你的病身上来，无论焦虑或者抑郁，它不同于神经分裂症，我们和正常人一样有自知的，况且，楼主还没有得到精神科专家的正确的评估或诊断。
凡事看正反两面，为了这个店，你在承受着压力，或者被这压力打跨，你老公呢？他是决策人，任何有责任心的男人所承受的东东一点也不比你少，只是他没有被打倒或者他没有表达被打倒的状态给你看而已。
你说你老公盘下这个店是愚蠢自负的后果，我倒不以为。一、老公的起因总想有所作为，而不是坐吃山空，这两种形态的人给你选择，相信你会毫不犹豫。二、任何事物存在（包括这个店）就有生存的理由，如果走向消亡大凡与管理和经营有关，楼主现在在做有罪论证，实则不公平，更看不见成功的行径。三、即使这个店是失败之举，相信你老公也会得到更多宝贵的经验，让他在下一次的决策中更为谨慎，没有错，哪来对呢。你们才三十多呢（呵呵，我比你们估计大到几岁哦），既然你老公有意经商，以后的决策会更多滴。

作者: wx1790 时间: 11-7-7 22:21
离睡觉的时间还有点，再聊聊吧。
我觉得楼主目前要做的是：1放宽心情，活动活动，不要在那苦思迷想，想是解决不了结果滴，更多的是在伤害自己。2帮帮你老公吧，他也不容易，男人一样需要安慰滴。只有精神上鼓励，他才有动力和信心，柳暗花明是可能的。3找健康向上的朋友交流，说不定会给你更好的建议哦。4不要想着这个病那个病的，有病不能成为不想做事、做不成事、做错事的理由，我们生活在社会中，除了亲人和至友有限的关怀和照顾，没有谁会同情你、宽恕你、体谅你、关心你。5调整心态，当个幸福的女人，不一定自己能力有多强，水平有多高。相夫教子中一样能够寻找快乐。
呵呵，说了许多，希望能平复一下楼主那差不多要嘣出的心，同时一样也梳理一下自已。
晚安！

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-8 20:01

呵呵，没有想到普通的回贴能够让楼主有所感悟，我想花一点时间是值得的。
楼主的回复内容中可以看出内心分寸有点乱，不过没关系，就是正常的人在经历一些坎坷也未必做到条理分明，我想我也做不到。因此，不要把所有 ...
wx1790 发表于 11-7-7 22:02

冒昧地叫您一声大哥吧。谢谢您花时间来给我分析我现在的情况。关于我老公非要兑店以及这个店带给我们空前麻烦的前因后果，我在这里就不多说了，一说情绪又要激动了。有件事情想跟您探讨一下。我现在最主要的问题就是由于事情未解决而走不出思想的怪圈，我想把这次当做一种磨练，但又怕事情过去之后自己又恢复到老样子了。不知道我这种情况您有没有什么建议呢？

作者: 慕容雪儿2000 时间: 11-7-8 20:05

离睡觉的时间还有点，再聊聊吧。
我觉得楼主目前要做的是：1放宽心情，活动活动，不要在那苦思迷想，想是解决不了结果滴，更多的是在伤害自己。2帮帮你老公吧，他也不容易，男人一样需要安慰滴。只有精神上鼓励，他 ...
wx1790 发表于 11-7-7 22:21

另外，我其实是想帮我老公的，但一提到跟店有关的事情我就不能抑制的精神崩溃，所以我现在只能选择可自己不受刺激而来。您说，这是不是抑郁症的一种表现呢？还是说我单纯的只是心理承受能力差呢？
还有，其实我在家呆一年多了，本来性格就内向，朋友也不多，非常的宅，也不爱干活做家务，成天就想在家躺着打电脑，可心里的内疚感与不安感也与日俱增。最近因为心情不好，看了一些关于抑郁症的文章，有点惊觉难道我之前的表现才是典型抑郁症的表现？很想摆脱现状，但没有行动的能力和动力。如果不打扰您的话，能否帮我分析一下呢，谢谢。

作者: wx1790 时间: 11-7-8 22:21
知不知道你现在状况有多糟糕哦
不错，抑郁症是可以引起缺乏活力和动力，甚至还想封闭自己。
我曾也有过很长时间麻木不仁的活着，对什么都漠不关心，但我把有限的精力全部投入工作上去（我的工作很直接，干得多得到多，时间可以与钱划等号），也是等于有好转的时候才发现如你一样的糟糕。
584097553（QQ）可以加我，看你还在线上

作者: 694398192 时间: 11-7-11 17:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)