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标题: 求助!!! [打印本页]

作者: solerole 时间: 04-11-19 09:50
标题: 求助!!!
我最近开始早醒,然后是胸口抓心窝般的难受,让我受尽折磨.有没有早醒的朋友,你们有什么感受,是怎么渡过的,请帮帮我.

作者: 我是谁 时间: 04-11-19 10:29
静静地躺在床上，什么也不去想，顺其自然，闭目养神。不要着急。

作者: anne413 时间: 04-11-19 15:27
早醒以后我干脆就坐起来看书做事情!越想睡越难过焦急!
背单词,做早饭也可以啊!

作者: 长风 时间: 04-11-19 16:24
早醒严重的话可以一定量的借助药物~~~~~~~~~

作者: solerole 时间: 04-11-19 23:48
谢谢,我今天早上就是吃了一粒舒乐安定才让自己静下来的,但我想这毕竟不是长久的办法

作者: solerole 时间: 04-11-20 21:24
我已经是中西药都吃了,不久以前我还不这样,吃助眠药后可以睡到天亮,看来抑郁还有许多不同的表现.今天去爬香山,回来感觉很好.希望晚上能睡得好一点.

作者: ayaa 时间: 04-11-21 09:22
要坚持吃药.会好得.

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