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标题: 绿树丛中走走 消除你的忧郁心情 [打印本页]

作者: 慎闻    时间: 11-6-23 16:02
标题: 绿树丛中走走 消除你的忧郁心情
  最近英国一家重量级心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。目前,绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一,因此,该机构呼吁医生采纳此处方。
  在欧洲,对于心理疾病患者来说,类似"到关爱农场走走"的处方已经相当成功,但在英国还没有此类案例。不过,"环境疗法"填补了此类空白。经过最近两个相关研究之后,该团体发现,"环境疗法"可以帮助数百万计的心理疾病患者,在很多情况下效果明显。

  该机构表示,每年英国医生开出的抗抑郁处方非常多,去年有3100万张,今年比去年又增加了6%,其中除了药物,医生没有其他方法可选。但事实上,便宜的"环境疗法"不但可以减少支出,而且随时可行,且没有副作用。

  专家认为,对于那些有心理健康问题的人,到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态,更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。在发展中国家,这几年心理方面的疾病也在增加,而上述绿色疗法可说是非常经济的选择。

(来源:《老年时报》)
作者: starlamb    时间: 11-6-23 20:03
我也很喜欢。。。绿油油的。。。很舒服
作者: 慎闻    时间: 11-6-23 20:48
2# starlamb 是啊,都挺喜欢的!
作者: 慎闻    时间: 11-6-24 05:36
每次外出,即使坐在车内,看到路两边绿茵茵的树丛,也会感觉到一派生机勃勃的景象,让人愉悦不已。
作者: starlamb    时间: 11-6-24 11:16
每次外出,即使坐在车内,看到路两边绿茵茵的树丛,也会感觉到一派生机勃勃的景象,让人愉悦不已。
慎闻 发表于 11-6-24 05:36


感觉这是人生一大享受
作者: 坐看云起    时间: 11-6-24 15:19
  最近英国一家重量级心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。目前,绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一,因此,该机构呼吁医生采纳此处方。
http://www.21jk ...
慎闻 发表于 11-6-23 16:02
言之有理,可惜上海到处是钢筋水泥的丛林!
作者: 慎闻    时间: 11-6-24 21:12
5# starlamb 就是这种感觉!
作者: 慎闻    时间: 11-6-24 21:13
6# 坐看云起 是啊,如今的外滩也是一片灯红酒绿!
作者: 天苗2    时间: 11-8-17 21:07
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