阳光工程心理网

标题: 高考生要平和度过“等待期” [打印本页]

作者: 慎闻 时间: 11-6-19 17:31
标题: 高考生要平和度过“等待期”
　　高考结束，广大高考学子们终于可以摘下紧箍咒，在这个假期摆脱课堂的束缚，潇洒地玩一玩了。心理学专家告诫考生和家长，这段时间也是危险期，家长要宏观控制，考生要适度放松不要玩出格，别忘了充实自己。

　　从以往高考结束后的情况看，学生因对考分的忧虑情绪，抑郁想不开、聚会酗酒伤肠胃、旅游出意外等情况时有发生。在这段期间，作为父母，应该陪伴孩子，做到宏观管理、微观放松，给予适当的自由度。家长应该了解孩子，今天到什么地方玩，几个人去。如去外地旅游，必须要结伴而行。

　　高考结束后，有的考生反复上网查找答案，几道题不对就对未来失去信心。学生在发榜前不堪压力选择自杀的极端案例近年来也有发生。考生要明白，如果题目难，那么对谁都难。考生要减少单独行动的机会，最好出去与朋友聊天、散心，分散注意力，用充实的生活“迫使”自己忘记高考。高中阶段只是人生的一个过程，精彩的大学生活马上就要开始。要利用假期进行体育锻炼、学会自理自立、充实自己的业余爱好，通过与朋友沟通加强人际关系。

作者: 问情 时间: 11-6-19 18:03
我高考完了，我爸都不让出门，生怕我高兴过头出意外。
不过那时候我处于轻躁期，确实不该出门。

作者: 慎闻 时间: 11-6-19 19:11
2# 问情 嗯，你爸的做法在那种情况下是对的。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)