阳光工程心理网

标题: 我还能坚持下去吗。我的抑郁？ [打印本页]

作者: 寻找快乐H 时间: 11-6-13 15:40
标题: 我还能坚持下去吗。我的抑郁？
本来以为我已经好了。都两年没有发作了。这两年里我结婚了，并且生了儿子。老公对我也很好，所以我感觉我很幸福。因为饱尝抑郁的痛苦，所以我比一般人更加觉得生活的美好。可是四月的下旬，那久违的抑郁又来纠缠我了。情绪很低落，做事老感觉很不自然，然后心慌，做什么事都不会高兴。大脑好像是在停滞的状态。一直到五月份我见还是没好，就去康华医院看了心理科，医生给我开了喜普妙，还有维生素B1和B6。喜普妙是每天吃半粒，一直到这个月初那几天，人好像好多了。我以为我又过了关，但是还是不行，这几天又好难受。昨天又去医院了，医生给我开了两盒喜普妙，让我每天吃一粒看看。其实我知道最主要的是要靠自己调节。但是我真的调节不了。我是从04年开始的，武汉的几家大医院我都看过了，吃了很多各类的抗抑郁药，但那几年一直是断断续续的，并不是一直在坚持吃一种药。一直到07年一年里一直在吃药，然后08年我认识了我老公，后来又生了儿子都没事，就是去年三月和十一月的时候有点经微的感觉，但是我自己一下子就调整过来了，以前每次我都是这样调整的，我假装很高兴，一直找别人说话，然后大脑好像就很活跃了。这样慢慢地就比较容易调整过来了。但现在这样也不行了，这几天好难过，我真的快有点撑不住了。

作者: 听风看风 时间: 11-6-13 18:14
楼主坚持，加油！

作者: 神光 时间: 11-6-13 20:02
寻找，你好。其实你的烦恼让我感觉到很担忧，毕竟事实证明了药物治疗对我们的情况帮助真的是有限的，而且更加不幸的是我们发现，自己已经无法通过一个简单的自我修复达到预期的目标。
还是建议你通过心理治疗来帮助自己，实实在在的首先从摆脱药物的折腾开始，慢慢的有效的走出来。
推荐一家心理武汉的心理咨询，希望能帮助到你。——武汉神光
当然我也对他们的实力有信心

作者: 寻找快乐H 时间: 11-6-14 13:28
4# 神光 你是神光医院里的心里医生吗？我现在在东莞这边，而且看这种病又不是去一次就可以，真的很不方便。你有很好的专业知识，能在网上经常给我做一些疏导吗？

作者: 皮特2010 时间: 11-6-14 15:04
别信广告，看疗效。

请注意，服药要足量足疗程啊！量一定要足！

作者: 坐看云起 时间: 11-6-14 15:08
同意皮特！

作者: 我在追逐 时间: 11-6-15 08:17
跟你说我的经历 3年前我也和你一样有时感觉脑子停滞了开动不了脑筋了但过会儿又行了而且脑子感觉好活跃突然有一天就在也恢复不过来了这才知道自己抑郁了我吃了3年药脑子还是空空如也但情绪是好的
得这病我感觉是因为自己过度的用脑或者自己长期处在抑郁的环境中或有什么事捆绕着自己时间久了抑郁了这是我的经历现在还在坚持吃药只要吃药就有希望！并且还在坚持工作虽然是普通的工人但是我得挣钱看病啊 27了还光棍呢等到我好起来的那天相信现在医学发展也挺快的！

作者: shanti_zhou 时间: 11-6-16 13:00
与楼主共勉楼主可以平时多行善事积德改命

作者: 寻找快乐H 时间: 11-6-25 13:18
我这段时间一直在看佛教的网站，因为看到有些朋友是通过学佛治愈抑郁的，所以我也想通过海军佛来改变自己。虽然还只是一些皮毛而已，但是我感觉从中可以学到很多做人的道理。我现在心情很好，我婆婆是一个信佛有几下年的俗家弟子，我也准备今年十月份回去皈依佛门，所以我现在每天都来阳光网站看佛教的贴子，说实话，我心里好害怕，只有我一直去看判刑佛教的东西，心里觉得到我在学佛，病已后就不会复发了一样。这样我才安心。但是昨晚我发现这样不行，如果每天都沉浸在佛的世界里，我真怕有一天会看破红尘，对其它的事不再感兴趣了。所以以前我怎样生活，现在还是要那样生活。比如每天看看电视，学唱歌，去逛街，只需要每天抽出一点时间看看佛法，只要心中有佛就可以了。加油，一切都会好起来的！

作者: green 时间: 11-6-25 15:30
赶紧好好吃药把，不要断断续续的

不要走我的弯路：用十年才明白，这是一种病，需要吃药

心理调节的力量在病厉害的时候力度是很小的，会耽误治疗

作者: littlefishfish 时间: 11-6-25 15:43
加油，这么多关你都撑过去了。。这次也一定能熬过去的。。

作者: 寻找快乐H 时间: 11-6-27 22:45
下午我和我隔壁的那个女孩一起去菜场买菜，我看她穿着吊带超短裙走在路上也是抬头挺胸的，任凭别人的目光，跟她在一起，我总感觉她好有活力，别人似乎更喜欢她一样，总感觉别人可以喜欢她，于是就否定自己了。然后回来，感觉大脑就有一些呆，就是以前每次抑郁时候的头中症状。当心中有那些想法时，我就告诉自己，这只是我的感觉，说不在别人眼中更喜欢我也说不定呢，她有她的性格，我有我的性格，为什么非要拿她跟我比呢，于是我开始念六字真言，终于在吃饭的时候我还是像以前一样，能积极说话，要知道以前抑郁时我总是不知道说什么，所以我相信只要我真心信佛，抑郁就会离我而去。还有一点，关于学佛的朋友，我念六字真言也是我婆婆教我念的，但她叫我不要念不声，还有不能念金刚经，大悲咒，她说如果要是念出声，就要吃素，也就是说要守戒，还有我们现在还年轻，还是年轻夫妻，有厌气，而且这样下去，对夫妻间不好，佛会让我们夫妻分离，我婆婆信佛好几十年了，她还是个俗家弟子，我也不知道到底是不是有这回事，大家可以去问问。

作者: 撑起一片晴空 时间: 11-6-28 14:33
抱抱楼主。吃药不要断断续续的，既然已经开始服药了，就长期坚持下去吧。

作者: 寻找快乐H 时间: 11-6-29 14:28
刚才真的很生气，那个送水工真是讨厌死了，我就是点错水了他就好像自己很了不起一样，说话间有一种嫌弃人的意思，每次都是这样，亏得我每次还帮他拿桶，帮他接桶，我刚才真的真应该好好地反驳下他。以前的我，因为我的抑郁，总是觉得自己不如别人，因为我觉得我一个正常人都做不了，所以有时就算别人对我说很难听的话，我也都忍了，我总在想，老天都让我这样了，我的自尊也没有了。以后绝对不能这样，我要维护自己的自尊，怎么能让人感觉到别人的气可以撒在我身上呢？大不了就是跟别人吵一架了，因为这样心里就会舒服多了。因为我内心其实是一个性格很强的人。所以说人善被人欺。我以后不能再懦弱了

作者: asyouknow 时间: 11-6-29 19:04
还是服药吧，一切会好起来的！

作者: 寻找快乐H 时间: 11-7-1 13:21
总是感觉到好不开心，总也放不下来，把自己完全融入到生活中，有时感到好孤单，想找人聊聊，想找些朋友在平时遇到困难或者心里有波动时想及时找人聊聊，或者发发短信，我想看看大家到底是怎样生活的？

作者: 寻找快乐H 时间: 11-7-1 13:24
和 8# 我在追逐 请问你现在是做什么工作呢？我也在吃药，但是我觉得最主要是还是要彻底改变自己，我觉得自己好懒散，都不知道该做什么？

作者: 寻找快乐H 时间: 11-7-1 20:32
要振作起来，要放开去生活，我想提高自己的厨艺。今天我做了一个回锅肉。有相片的，大家看看
真是不好意思，不知道怎么传相片啊？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)