阳光工程心理网
标题:
不妨试试这个方法
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作者:
wardragon207
时间:
11-6-1 16:37
标题:
不妨试试这个方法
为什么你们走不出去,因为你们一直在原地打转,必须采用新的方法,这里介绍一个方法可能对你们有用。假装你已经死了,你只是一个幽灵,这个幽灵没有头,只有心,这个幽灵对外在世界不感兴趣,当恐惧等负面情绪来临的时候,你把恐惧随呼吸吸进心里,你可以做3天,如果感觉有效,那就继续下去,祝你们好运。
作者:
asyouknow
时间:
11-6-1 20:06
我当时也是闷在家里,感觉即使是铁链拴住我也拖不出去,
这种情况药物很重要吧,这不是自己思想的问题,没必要责怪自己。
作者:
孤影渐沧茫
时间:
11-6-1 20:22
药物 也很重要 最好是可以停药了` 药也有毒性 和副作用啊
作者:
慎闻
时间:
11-6-2 08:24
1#
wardragon207
这个帖子不错。
作者:
清觉夏日
时间:
12-8-23 21:01
如果觉得有用的话,大家可以把体验放上来和大家分享哈。
作者:
燕子安心
时间:
12-9-13 15:36
一楼的帖子听起来好恐怖啊
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