阳光工程心理网
标题:
就让我一辈子快乐地抑郁吧!
[打印本页]
作者:
小杏儿
时间:
11-5-31 19:05
标题:
就让我一辈子快乐地抑郁吧!
本帖最后由 小杏儿 于 11-5-31 19:15 编辑
[ra]http://share.music.soso.com/s?k=1850037504[/ra]
下午一直在弄博客的背景,怎么做都是呜呜洋洋一片压抑。这才意识到,原来自己还抑郁着,瞬时间天昏地暗,前几天刚刚升起的雄心壮志顿时全然失掉了意义。
被娟儿拖出去聊天儿,这才豁然开朗起来。
之前一直相信抑郁很快就会好,每当解决了一个问题,我都认为这该是最后一个了吧?可是几天之后,快乐又会消失,出现新的问题,当然,还有新的答案。就这样子,问题-悲伤-答案-快乐-问题-悲伤,循环往复。
今天忽然想,自己该不会就这样子带着永远解决不完的问题抑郁一辈子吧?仔细想想,答案居然是肯定的。一瞬间眼泪掉下来,心里却变得坦然。之前听很多过来人抱歉地对我说,虽然严重的抑郁表现已经过去,但现在的轻度抑郁症状可能至少要持续几十年才能完全恢复,我从来都没相信过。
不知道从什么时候开始,渐渐不再把学习把成功当做自己的人生目标,越来越专心解决自己的各种问题,虽然问题永远都有新的,但心情慢慢平和下来,觉得每天都无比充实,每天都在干最该干的事情,也就渐渐爱上了这样的生活。忽然想起之前刚看的朱德庸的那篇文章,他说他从小就有很多问题,还说人生一辈子就是解决问题的过程。今天,终于愿意这么相信了。
听上去挺可怕挺悲凉,但这样子有什么不好呢?
以前一直在观望别人的生活,心想我要赶紧好起来,和别人一样快乐,并犹豫我该选择向谁一样生活。可是不论选谁都觉得假。我以为我从未开始生活,可是现在的状态已然就是我的生活了,和谁都不一样。二十年,我时常时常彷徨我生命的意义是什么?我时常觉得它没有意义,其实意义早就在那里了,为了在结束生命之前更加接近快乐,这样的人生目标难道不美好么?
怎样的人生并不重要,每个人的人生内容都不相同,重要的是能够一步一步充实地走下去。
就像娟儿说的,我们之前的心里状态完全是焦灼的,心里没有安全感,不知道下一刻要怎样活才好。今天,头一次感觉无比轻松无比豁达。我的生活就是这样了,而这样的生活,对我来说毫无困难,也是我最乐得的不二之选。
头一次感到,只要你知道了你自己生命的意义,一辈子的生活就愉快得像一次长假。而人们日日叫嚣的成绩金钱成功之类,包括我所热爱的自由和为社会奉献,其实都是长假里的小小游戏,仅供娱乐。
欢迎战友们来踩踩我的Blog~
http://blog.sina.com.cn/yutingwong
作者:
doudouxiu
时间:
11-5-31 20:11
作者:
centos2011
时间:
11-5-31 22:46
是个矛盾命题,快乐了还会抑郁吗?
作者:
听风看风
时间:
11-6-1 12:00
快乐的抑郁
作者:
小杏儿
时间:
11-6-1 13:57
2#
doudouxiu
呵呵,谢谢!昨天发上来之后回去想了想有点儿后悔,怕被大家误解成消极或者会有相反的作用。呵呵! 原来大家是懂的!
作者:
小杏儿
时间:
11-6-1 13:59
3#
centos2011
呵呵,其实就是接纳抑郁的愉悦状态~呵呵!感觉自己现在已经彻底接纳抑郁这回事儿,它怎么样别人怎么说我都不怕了,其实这就够了!呵呵!
作者:
小杏儿
时间:
11-6-1 14:01
4#
听风看风
呵呵,其实接纳了,这样子生活也并没有多么多么大不了!
作者:
达夫
时间:
11-6-2 14:29
本帖最后由 达夫 于 11-6-2 14:38 编辑
楼主,你的博客我去看了,分享了几篇不错的文章。
只是博客的背景颜色太深,看超过半小时就会觉得眼睛干涩、疲劳,建议换成清淡一点的,对你也有好处哦。
作者:
小杏儿
时间:
11-6-8 10:34
8#
砚谷墨清
呵呵谢咯!
作者:
小杏儿
时间:
11-6-8 10:36
9#
达夫
呵呵谢谢战友关怀~~~呵呵~我现在就这么个大红的心情,呵呵,其实想想换别的心理都会觉得不够契合。 那就介么着吧!将就将就看呗!
作者:
好好
时间:
11-6-8 19:00
1#
小杏儿
能做到快乐的抑郁那就没事了,我认为抑郁是快乐的一部分,正常人也会抑郁,接纳抑郁,接纳自己,支持楼主,加油
作者:
wardragon207
时间:
11-7-22 21:46
你真的接纳它了,走出来就不远了
作者:
geowalker
时间:
11-7-22 22:13
楼主一定很动人
作者:
geowalker
时间:
11-7-22 22:31
神往久矣
作者:
小杏儿
时间:
11-7-23 17:44
你真的接纳它了,走出来就不远了
wardragon207 发表于 11-7-22 21:46
呵呵,不知你信佛不?我现在越来越觉得这些是上辈子的恶报,消受完了,偿还完了,一切都会好。。呵呵
作者:
小杏儿
时间:
11-7-23 17:58
楼主一定很动人
geowalker 发表于 11-7-22 22:13
呵呵,咋得出这结论。。。
呵呵,那天听老妈感慨,说人退休之后就会放下很多东西,很多问题自然消失。。其实,我们大可以从现在就开始,以闲适的心态过类退休生活~对伐~
作者:
石磊
时间:
11-7-24 17:29
王若琳的《迷宫》,感觉这首歌是为她量身定做的
听第一句瞬间就被吸引了,她这才是真正的用心唱歌啊
收藏
灰常感谢楼主!
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)
Powered by Discuz! X3.2