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标题: 请教渴望宁静, 望解答 [打印本页]

作者: nicboy 时间: 11-5-23 13:50
标题: 请教渴望宁静, 望解答
感谢上次你的回答, 请问你为什么这么了解这些药的作用和机制. 你以前有服用过吗. 我现在的忧郁加强迫时好时坏, 都不知道该怎么办. 我不想用药, 但有时候情绪发作的时候又觉得需要用药. 但没用药也过了2年了, 只是提不起太多兴趣或者主动的开心起来. 但有时好像没事人一样. 但是有时候又情绪低落. 特别是自卑感来临的时候.

第一次使用该药效果很好,也许是对药物没有意识. 但以后的停药后再启用都没有很好的效果了, 我估计是因为也有压力存在而且问题一直没有解决, 旧的压力完了新的又来了, 以前大大咧咧不在乎反而没事. 自从走入社会, 开始承担责任了后, 发觉压力倍争, 再也不能超脱, 不在乎了. 所以这又是翻病的原由. 但压力是没有完的, 真不知道要一直这样吗.

作者: 智空 时间: 11-5-23 15:42
诶，这就是亲身实践的专家

作者: 天苗2 时间: 11-8-5 14:17
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作者: 渴望宁静 时间: 11-8-18 16:34
本帖最后由渴望宁静于 11-8-18 16:45 编辑

才看到楼主这个帖子对不起，最近有意无意被点名的情况很多

不知你还能不能看到回复了。我吃过很多药有些切身经验，加上看书了解一些药物机制。你说的初次服药效果好，停用一段不短的时间后再用就失效，这情况我和很多病友也常遇到，这时候只有加量或调整药物，增加治疗难度，所以药物一定要吃够时间，不能轻易停。压力问题也是个重要因素，药物只能控制症状，不能避免遇到压力诱因后再次发作，所以提高抗压能力尤其重要，可以学习一些心理治疗的知识，比如认知、森田等等，有个信仰给自己精神支柱。生活中处处有压力，不是压在这里就是压在那里，面对压力不要逃避，要勇敢面对解决，提高自己内心定力，处变不惊。无论外界风云压力如何变幻，我心岿然不动，虽然很难做到，但可以通过增加阅历磨难、积极承担责任、面对挑战不断克服困难获得成长，以自身的积极努力来尽量接近。能承担压力本身就是长大成熟的重要标志和必经之路，是值得骄傲的，不要躲避。压力太大不行，全无压力也不行，什么也不做、空虚寂寞心无着落也是一种另外的压力，同样会诱发抑郁，所以压力要不高不低、适度才好。

作者: 坐看云起 时间: 11-8-19 09:21

才看到楼主这个帖子对不起，最近有意无意被点名的情况很多不知你还能不能看到回复了。我吃过很多药有些切身经验，加上看书了解一些药物机制。你说的初次服药效果好，停用一段不短的时间后再用就失效，这情况我和 ...
渴望宁静发表于 11-8-18 16:34

宁静被点名情有可原，实在是博览群书、学贯中西啊~~~
你是很多人的偶像！

作者: 渴望宁静 时间: 11-8-19 10:43
本帖最后由渴望宁静于 11-8-19 16:31 编辑

5# 坐看云起

云起兄，拜托不要把我放在火上烤哈，我在论坛被新闻人物不是一天两天了。。其实我只是个非常普通的人，只是经历丰富一点。只想尽己所能帮助下同病相怜的病友，其他种种都不想有。最怕被偶像，让我隐居在闹市的梦想一次次破产。。。

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