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标题: 从今天起，努力做一个快乐的人，告别抑郁 [打印本页]

作者: centos2011 时间: 11-5-23 11:46
标题: 从今天起，努力做一个快乐的人，告别抑郁
周日，和九个月大女儿在床上完，看着女儿，忽然感到非常开心，从今天起，努力做一个快乐的人，摆脱抑郁的束缚，努力工作，给女儿和家人创造更好的生活。

作者: 冬日恋歌 时间: 11-5-23 11:52
嘿，加油！生活有目标了，就充实了，快乐了！

作者: centos2011 时间: 11-5-23 11:55
人生的日子过的真是飞快，转眼间自己已经为人夫，为人父了，可是抑郁就想一个影子一样跟随了我十多年，怎么也摆脱不了。从上高中开始不知为什么突然抑郁了，天天开始胡思乱想，老是想着以后如何如何，却无法做好当前的事，考上大学了，不过志愿没填好，上了重点分数线，结果考到了一个垃圾学校，度过了郁闷的四年大学生活，塞翁失马，在这里混到了毕业，顺利的拿到了毕业证，学位证。现在回头想，如果真的去的重点院校，凭我当时的状态，能顺利毕业吗?高等数学对我来说就是天书，怎么都看不懂。天天想毕业后该如何如何。工作了，刚开始两年不停的换工作，终于找了个比较稳定的工作，公司发展很快，不过我只是一个小兵，看着昔日的同事，一个个成了领导，心里很失落。谁让咱有病呢。能做好手头的工作都不容易了。

作者: centos2011 时间: 11-5-23 11:58
后来认识了现在的老婆，谈恋爱，结婚，买房，女儿出生，日子和平常人一样慢慢向前发展，比上不足，比下有余，不知道这个抑郁为什么还不好。

作者: centos2011 时间: 11-5-23 12:01
现在已经没了年少时的想法，只想做个平常人，可惜每天头疼，浑身难受，无法集中注意力，事情逼到万不得已才会动手去做，平常什么都不想做

作者: centos2011 时间: 11-5-23 12:03
昨天和女儿在床上玩，看着女儿，突然想，过去的事情懊悔也没用了，开心过好每一天，早日摆脱抑郁困扰，努力工作，让女儿过上幸福的生活。

作者: centos2011 时间: 11-5-23 12:10
本帖最后由 centos2011 于 11-5-23 12:14 编辑

嘿，加油！生活有目标了，就充实了，快乐了！
冬日恋歌发表于 11-5-23 11:52

谢谢，其实生活一直都有目标，可惜无法落实，不能脚踏实地的去向目标努力，每天头疼，浑身难受，无法集中注意力，事情逼到万不得已才会动手去做，平常什么都不想做,时间过了，然后又在后悔中度过，又重新设定目标。高中如此，大学如此，工作后还如此，转眼毕业10年了，当时定下的目标，没什么能实现的。唉，人生最美好的时光就被抑郁给毁了。

作者: sylz 时间: 11-5-23 12:46
本帖最后由 sylz 于 11-5-23 12:52 编辑

现在已经没了年少时的想法，只想做个平常人，可惜每天头疼，浑身难受，无法集中注意力，事情逼到万不得已才会动手去做，平常什么都不想做

楼主看过《当下的力量》吗，根据我自己的经验，头疼可能和焦虑有关，我上初中时头疼了三年，之后休学，退学唉，然后前年看完了《当下的力量》，头不疼了，有点神奇
虽然头不疼了，可是还是很抑郁，直到十多天以前，开始学习佛法，感觉一天比一天好。
净空法师：《认识佛教》——幸福美满的教育

作者: 神光 时间: 11-5-23 13:52
祝你成功~

作者: 听风看风 时间: 11-5-23 15:27
楼主加油

作者: 坐看云起 时间: 11-5-23 20:08
尽快治疗，摆脱头痛，让感觉好起来。

作者: 小谷子 时间: 11-5-24 07:53
楼主加油！

作者: 坐看云起 时间: 11-5-24 07:57
6# centos2011
心态很积极，向你学习！祝康复！！

作者: centos2011 时间: 11-5-24 21:24
谢谢各位网友，今天下午又莫名感到烦躁，头疼。浑身无力。准备去买点药

作者: centos2011 时间: 11-5-24 21:40
以前断断续续吃过不少药，只是有一次效果比较明显，感觉快好了，那次吃百忧解，安定和多滤平，那次感觉快好了，后来又出问题了，在吃了几何百忧解，没什么效果，有一个月，一下增重了20斤

作者: centos2011 时间: 11-5-24 21:41
去找本当下的力量看看

作者: 皮特2010 时间: 11-5-24 21:54
3# centos2011

司发展很快，不过我只是一个小兵，看着昔日的同事，一个个成了领导，心里很失落。谁让咱有病呢。能做好手头的工作都不容易了。

一样的感受，一样的体会。

保持健康，对我们来说就谢天谢地啦。加油，一定会好起来的

作者: 智空 时间: 11-5-24 21:55

8# sylz

作者: 智空 时间: 11-5-24 21:56
越来越好 1# centos2011

作者: 皮特2010 时间: 11-5-24 21:57
7# centos2011

同感，同感，阿拉毕业13年啦。当初的意气风发，宏伟目标，都成了过眼烟云。不提也罢，提了伤感啊！

作者: 皮特2010 时间: 11-5-24 21:59
没关系，搞清诊断，如果是单纯的抑郁焦虑，应该很好治疗的。
但你的躯体症状多一点。
正规治疗吧，加油，为你的女儿，加油

作者: centos2011 时间: 11-5-24 22:07
呵呵，皮特，看来我们是同龄人

作者: centos2011 时间: 11-5-24 22:09
仔细算算，抑郁有15年了，活着真不容易

作者: 皮特2010 时间: 11-5-24 22:42
23# centos2011

我们差不多，15年了。
我1977年的，恐怕比你大一点吧。

作者: 坐看云起 时间: 11-5-25 10:56
我也十几年了，比你们俩都大，可是还是比较幼稚，呵呵~~~
大概是从上学开始一直到工作都没有离开学校的缘故吧。

作者: centos2011 时间: 11-5-28 23:24
这几天头痛的厉害

作者: 坐看云起 时间: 11-5-29 07:46
26# centos2011
慢慢来，不着急，愿意动就尽量锻炼一下，出点汗能减轻头痛！

作者: centos2011 时间: 11-5-30 00:27
体力不行了，动一下就感觉很累。也不想动，今天在电脑前做了一天。只能上上论坛，无法静下心来看书，长点的文章都看不完。

作者: 坐看云起 时间: 11-5-30 07:46
28# centos2011
慢慢来，顺其自然~~~
加油！

作者: centos2011 时间: 11-6-8 23:39
其实，我现在已经放弃了好多了，小时候是自尊心很强，争强好胜，什么事都想自己是最好的，在我犯病以前，我一直是老师眼中的好学生，学习好，听话，高中时候，虽然到了县上，但是我努力一下，还是班上前三名，那时候，注意力是高度集中，不知上课走神为何物，倒头就睡，睡起来感觉什么都恢复了，这样的时光再也回不去了。

高二家里的一场变故，导致我这个农村家庭欠了别人加10多万，那时候是90年代啊，这可是一笔巨款，对于一个农村家庭来说，现在算来也不少，那时候，慢慢的开始胡思乱想，想着以后怎么挣大钱，结果越陷越深，开始无法集中注意力，记忆力下降，学习也下降了，高考的时候，一个人在县城，没钱，也不敢吃好吃的，其它人哪几天都大鱼大肉，反正，那几天心情很郁闷，只是当时不知道这些，高考结束了，我估计分数有点低，然后学校估计的分数线太高，导致我这个分数只能随便乱报一下，结果分数上了重点线，但是被一个垃圾学校录取，郁闷更重了，大学没钱，学校不好，心情烦躁，那时候，睡觉起来浑身酸痛，有次去医院看，医生开了赛乐特，才发现自己可能是抑郁症，那时候还没有互联网，也不好查资料，赛乐特100多1盒，对于学生的我来说是天价了，那时候我一个月生活费才200多，吃了一盒后在没有吃过，那时候也不好找兼职的工作，没钱的时候都想过去卖血，不过找不到门路去买作罢，毕业后，上了一段时间班后发现内地工资太低，就和同学一起跑广州了，住城中村，吃大排档，心情一如既往的郁闷，期间遇到一个自己喜欢的女孩，也不敢表白，这样混了机年，现在的工作还可以，工资也好，在我的协助下，家里的帐在几年前还清了，也盖了新房，我也通过自己努力在广州买房了，结婚了，生孩子了，也没有以前的雄心壮志了，只想安安稳稳过日子，也不想去出入头地了，我常常想，我现在没什么不满足的，应该心情好，不郁闷才对，但是，不知道为什么，总是快乐不起来。

作者: starlamb 时间: 11-6-8 23:51
有这样的心志，为你感恩！

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