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标题: 2007首发，复发4次的抑郁用药记录，坚持更新中，也给大家些启示吧～ [打印本页]

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-23 09:42
标题: 2007首发，复发4次的抑郁用药记录，坚持更新中，也给大家些启示吧～


大家好，

我的服药历程：

2007.7首发，服用百忧解20mg/天，2周痊愈后即停药，停药后状态稳定5个月。

2008.3第一次复发，服用百忧解20mg/天，1周痊愈，服用1个月，停药后状态稳定4个月。

2008.9第二次复发，服用百忧解20mg/天，1周痊愈，服用9个月，停药后状态稳定3个月。

2009.7第三次复发，服用百忧解20mg/天，9天后焦虑难忍，换药为喜普妙20mg/天，3个月痊愈，服用半年后加情绪稳定剂“利必通”，联用1年半，状态稳定十分稳定。

2011.4月中旬，减“利必通”一半剂量，开始使用治疗过敏性鼻炎的激素类喷雾，

2011.5第四次复发，没有诱因，喜普妙始终未减，不知和利必通减药与使用鼻炎喷剂是否有关。。至今已经3个半月，未痊愈。

以上经历给大家一个启示，可以看出，
1）百忧解是一个经典的药物，至少对我的效果是非常显著的，也有人问怎么会这么快痊愈，是不是很轻微的抑郁，我想说，也不是，病的时候和正常状态是很容易区分的，头三次百忧解用药前，整个人完全崩溃，不能做事，恐惧感强烈，服药好很快恢复，而且在服药头几天往往没有丝毫效果，甚至加重，几天到1周后迅速好转。

2）坚持服药是多么重要！大家可看到前3次冒然停药，停药后的复发间隔一次比一次短，这就是不长期服药的代价！（我个人之前也是想靠意志，纠正心理战胜它，不服输，现在看来药物还真是必需的）

3）药物差异性。喜普妙比百忧解对我药效差很多，我服药3-4个月才痊愈，但效果也是有的，大约从第10天开始有明显效果，但不像百忧解那样骤然好转。

利必通是医生考虑到我多次反复增加的一种情绪稳定剂，对抑郁本身并无太大帮助。

第四次发作对我的打击很大，没有任何诱因，我嚎啕大哭了一个晚上十分绝望，我认为，一种可能是利必通的减量所致，但我觉得这种怀疑不成立，利必通本来就是稳定剂，医生甚至说可以直接停药，而我为了稳妥先减至一半，应该不会出现复发的情况。另一种可能是过敏性鼻炎激素喷雾的副作用，医生开了两瓶喷剂，每天足量一起使用。妈妈仔细阅读了说明书后发现，其中一种激素对去甲肾上腺有抑制作用，另一种激素对五羟色胺有抑制作用，也许是药物的抑制作用。

第四次抑郁复发只严重了2天，我赶紧停用了鼻炎喷剂，停用好即好转，让我更加确定了这个药源性诱因。但是，好转之后已经有3个半月的时间，状态始终低迷，轻度抑郁，一点不见好，一点不见差，就这么稳定着。

我想在这里开贴，记录一下我的用药历程，给大家一个参考，也当作对自己战胜此次复发的鼓励，目前，我由于怀疑是利必通限制了喜普妙的作用，已经开始慢慢停掉稳定剂了，现在的剂量是喜普妙30mg/天+利必通50mg/天，后面会陆续更新的。

注：更新此帖时间为2011年8月25日，后面的更新应该都会在第6页以后。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-23 10:00


1# zxcxczhang

前两天唯一的外界因素变化就是回了一趟家，
即将离开父母时心情很难过，另外在故地回忆起了许多伤心的过往，

但即便如此，也不至于引发抑郁的，以往这种情况，通过内心疏导我完全能够应付的。

这到底是怎么回事啊？

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作者: 听风看风    时间: 11-5-23 18:18
可以带药怀孕

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-25 19:26
更新了主题，主要针对药物本身，
希望听听大家的见解！
就医之后我也会及时更新。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-26 09:27
更新状态：

今日比昨日略好，早上起床没有严重的不适。
工作尚能应付，只是学习能力下降了不少，很多东西看不懂，注意力难以集中。
快快好起来吧，坚持！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-26 15:07
报告情况：

早上将利必通从1粒减至半粒。
中午过后，好像开始有种伤口开始愈合的感觉，
虽然远未到巅峰状态，但是有所进步，做事情有力气多了（难道是减少利必通用药的原因？。。）
观察后续进展！

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作者: 当时明月    时间: 11-5-26 15:15

报告情况：

早上将利必通从1粒减至半粒。
中午过后，好像开始有种伤口开始愈合的感觉，
虽然远未到巅峰状态，但是有所进步，做事情有力气多了（难道是减少利必通用药的原因？。。）
观察后续进展！
zxcxczhang 发表于 11-5-26 15:07

利必通不就是拉莫三嗪片？
网上查到的说明书上说是治疗癫痫的药物，丝毫没有说是治疗抑郁和双向的，不知道为什么医生说它是情感稳定剂。

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作者: 皮特2010    时间: 11-5-26 15:26


我想，问题出在情感稳定剂身上吧，这个可以问一下渴望宁静病友，她对这药非常有体会。
治疗双相的情感稳定剂。是否是减量的反应？

再一个，就是过敏性鼻炎喷的药是否也有影响？
我有过敏性鼻炎，和春季卡他性结膜炎，用的眼药水好像影响甲肾上腺素及五羟色胺等，现在还没用，不知道是否有影响？

不过，你这个帖子很好，一定要找到问题的所在。这样对你的后续治疗很关键的。对大家也很有帮助。

我现在用的稳定剂是丙戊酸镁缓释片250毫克/天，用来17天，作用还没完全显示出来

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-26 15:48
7# 当时明月

利必通就是拉莫三嗪，
我不是双相，医生只是说可能对预防复发有一定好处，（我复发3次了）
我服用1年半了，没什么副作用，但也没看出和单独用喜普妙有什么不同。

前两天复诊，说想要怀孕的事情，医生说利必通完全可以马上停掉，
我不放心，想逐渐停掉，于是变为一天一粒，
我觉得和这个可能关系不大。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-26 15:52
8# 皮特2010

一般情绪稳定剂的停药反映，好像最多是癫痫发作，没听说会对抑郁有影响。。
过敏性鼻炎，最常用的药物就是激素，说明书上没有指出和抑郁的关联，只是说抑制五羟色胺、去甲肾上腺物质合成什么的，我想周末去问问看医生，回来跟大家讲讲。

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作者: 当时明月    时间: 11-5-26 16:59

8# 皮特2010  

一般情绪稳定剂的停药反映，好像最多是癫痫发作，没听说会对抑郁有影响。。
过敏性鼻炎，最常用的药物就是激素，说明书上没有指出和抑郁的关联，只是说抑制五羟色胺、去甲肾上腺物质合成什么的， ...
zxcxczhang 发表于 11-5-26 15:52

我猜想医生也说不出所以然来，药又不是他发明的，他只有用药经验而已，无法从生化反应上给你解释。

不过你还是去听听他的解释吧，看看怎么说

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-27 08:44
更新状态：

妈妈为我的病情反复曾经牵肠挂肚。近两年我稳定了这么久之后，她经常开心地说我一定是完全康复了，鼓励我停药后没有问题，今年内就可以要个小宝宝快乐地当妈妈了。

想到她我就一阵心酸。就像妈妈说的，我现在什么都有了，工作生活也没什么太大压力，可是抑郁偏偏就是没有诱因地跟着我，不敢告诉她真相，公婆我更不敢说，这难道真的是我的命吗？

最近，单位人事变动很大，机构调整，人员跳槽，我们中心几乎要四分五裂了，
其实我自己也很不淡定，我们这种大型国企的性质注定是官僚的，要想混出天地，不搞好人际是不可能的，名校毕业的硕士生受不了这种低待遇又施展不了才华的地方，纷纷跳槽是很正常的。换了过去的我，一定也觉得十分憋屈。可是偏偏这几年，我病了，得了这种病。所以安安稳稳无欲无求地在这里过也成了一种不得已的状态。

早上我打扮的漂漂亮亮的到单位，为了给自己一个好心情，可是四肢无力仍然无法缓解，我告诉自己，一切都顺其自然吧，发现压力真的小了很多，晚上大家要吃散伙饭，离职的，转移部门的同事都会回来，可能又要一醉方休了，以前大家劝酒，为了迎合我总是勉强自己。今天我会和大家说我在吃中药，滴酒不沾，想想看，坦露自己的脆弱也没什么，谁没有困难的时候啊。

释然了些，马上要开会了，技术方面的东西最近总害怕自己听不懂，转念一想，就让他去吧，不懂又有什么呢？我总有好起来的一天。加油吧！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-28 10:01
昨天晚上，单位散伙儿聚餐的时候，许多人哭了。
领导说，他们的力量太微不足道，他们尽力向上级沟通了了，可是挽留不了许多优秀的人才，因为很多事情不是他们能控制的。几个七尺男儿喝得酩酊大醉，泣不成声的样子，让人为之动容。

这世上有太多我们不能控制的事情，我们都太弱小了，这点上，我觉得我认识得甚至比他们还要早还要深刻，这是这个病带给我的，在他们看来的失落，我早已视为浮云。

昨天本来想要提前回家的，但是大家那样眷恋依依不舍，场面又过于煽情，于是我陪着大家一直到散伙儿，回到家中已经快2点了，吞了半粒氯硝安定，中间也醒了好几回，已经分辨不出自己的状态了，只是隐约记得昨晚唱歌的时候，神经触觉敏锐了起来，仿佛脱离了抑制的状态。

早上感觉已经基本上恢复了，会不会再次反弹只能拭目以待。
只是昨晚睡觉有点伤，今天努力把睡眠补回来吧。

下午准备去医院了，回来更新。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-28 20:23
今天状态不错，好像又恢复了一些，离痊愈不远了。
下午找到了一个好医生，和蔼可亲而且很有耐心，不像以前那些凶巴巴恨不得赶紧把人打发了的。

关于近期病情复发的事情，医生觉得和鼻炎激素药物关系不大（不过他也没看说明书，不知道是什么药），应该还是利必通减药所致，他的观点是利必通从2粒减到1粒，减幅太大了。但看我现在病情已无大碍，认为身体可能已经适应了减药，所以也不需要再加上去了，目前从1粒减到半粒的方案，还是认可的。

其实抑郁复发，因素太多，到底是激素诱发，停药反应？估计谁也说不清楚。
不过有一点是肯定的，我又好起来了，这说明喜普妙药物是没有失效的，大家都放心吧，就是以后减药的时候注意一点，另外用其他药的时候看清楚说明书就好啦。

另外，医生说“五朵金花”中，赛乐特抗焦虑效果最好，而喜普妙起效慢，药效相对最弱，但副作用是最小的，我也觉得它很柔和，而如果不是典型双相的话，加不加利必通，意义不是很大。

我会继续更新状态，大家都加油吧！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-29 10:08
早起。

一粒喜普妙，半粒利必通。情况还算稳定，只是四肢仍然有些乏力。
一大早赖在床上看新浪微博，看朋友们的快乐与琐事，有喜有忧有苦有愁，有时好羡慕他们，哪怕是痛苦也比我们不知轻松多少倍。这个病有多熬人。。不提也罢。

放松心情，下午去打羽毛球！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-30 08:11
16# 砚谷墨清

我觉得自己不是双相，每次抑郁过后稳定下来绝对不是躁狂的状态，顶多属于医生所说的正常轻躁（觉得自己什么都能做了，容易对玩乐上瘾等，但正常人也会这样），何况我没吃药的时候也是如此。

所以拉莫三嗪我是想停掉了。

今天，喜普妙1+拉莫0.5.

状态较好，但未痊愈，四肢仍有无力感，做事动力不是十分充足。
继续努力！

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作者: 皮特2010    时间: 11-5-30 15:18
我觉得自己不是双相，每次抑郁过后稳定下来绝对不是躁狂的状态，顶多属于医生所说的正常轻躁（觉得自己什么都能做了，容易对玩乐上瘾等，但正常人也会这样），

如果久治不愈，这种状态，就要朝双相上怀疑：软双向或双相二型。治疗方案要变的。
我可能就是这样，现在还在等待最后确诊。
最近服用丙戊酸镁缓释片三周了，感觉有点不一样。快乐是一种平稳的快乐，现实的快乐。而不是那种幻想型的，憧憬型的快乐，对玩乐容易上瘾，也不是那么不理智，那么冲动！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-30 19:22
18# 皮特2010

你说的挺对的，可是双相与否，真的很难界定，医生只是说我复发多次，用稳定剂可能对预防有好处，有一点是确定的，我这个病属于反复多次的，你说的“软双相或双相二型”我倒是第一次听说，不过你倒是提醒了我。

去年我曾经看过一个医生，他说类似我前面三次服用百忧解的骤然转好（用药见效非常快，抑郁到亢奋几乎突然转变）是不正常的情况，应当予以重视。但最近一次的喜普妙，就没有这种几天见效并立即痊愈的效果了。我觉得是很缓慢的，3个月内真的是一天一天地好转，其间也还有轻微反复。。好两步退一步那种。

不知道是不是前三次治疗方案真的把病情耽误了，总之是否双相，我还会继续确诊。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-30 19:28
报告状况：

今天，手脚发软的现象没有什么缓解，另外小腿肚子无故酸疼，就像是运动过后的那种乳酸堆积一样，可是近期并无任何剧烈运动啊。。还以为是穿高跟鞋穿得呢。

早上开会，有点神志恍惚，不太正常，工作讨论一点都插不上话，开始有点抑郁。中午有所缓解，心情见好。
工作效率仍旧不高。

我现在几乎是有些肯定近期症状是拉莫三嗪的停药反应了，以前抑郁的时候，似乎也没有如此强烈的四肢无力感啊。我的惯有的强迫心理又开始了，老和自己最好的状态比，比不过就急。老公让我不要急，哪怕工作不要了呢。告诉自己，要有耐心，加油！

拉莫三嗪暂时还是半粒剂量，我想再观察几周看身体能否适应，不行的话再加上去，只是我的怀孕计划啊，先不管这么多了。治病要紧！

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作者: cpufreestyle    时间: 11-5-31 12:40
我判断自己不是双相，但医生坚持要吃拉莫三嗪，我也想减药试试

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作者: zxcxczhang    时间: 11-5-31 16:26
今天感觉一般，主要是手脚软得不行。

事情依旧做，尽量不去想自己的状态，忽视它吧，继续！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-1 20:05
这次从发作到现在已经3周了，治疗鼻炎的激素，早就停了，喜普妙每天照吃，利必通从2粒减到了半粒，生活工作没有任何压力，一切都跟过去一样，可是我这么怎么了？！

情况一直不算太差，算是能够正常生活吧，但是质量不高，一直没有力气四肢发软，食欲也恢复不了，社交恐惧比较厉害，做起事情觉得难度大，比病之前差了不知道多远！
难道好不起来了吗？我就不相信了！

明天起，我决定把利必通恢复到1粒，再观察一段时间。现在科学这么发达，一定有方法治疗！
另外要纠正自己一个心理，现在做好多事情，甚至与人打交道，都会想起自己最好状态的时候会怎么处理，比较过后觉得现在没有康复，还是差很远，心情很沮丧。

我病了，病了就要积极治疗，好好养，同时防止复发，最近生活习惯控制得还不错，
继续坚持！

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作者: 502201794    时间: 11-6-2 09:50
我知道你最近 的抑郁为什么复发的，就是因为你的鼻炎给你带来的痛苦造成的，其它没有什么可使你抑郁的东西

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-2 15:39
今天，用了1粒喜普妙+1粒利必通。

感觉还是那样不好不坏的，总是急切地想要回到最佳状态。
提醒自己不能这么想，什么叫最佳状态，就是忘乎所以，不管不顾吗？那也不是正常的我想。
目前这样挺好的，至少挺自律的，该做什么，就做什么，无视情绪带给我的负面感觉，虽然这样仍旧是有些痛苦的，但总比任由情绪摆布自己地强。

昨天看了森田疗法，觉得值得好好学习一下。
相信不久就会好起来啦～！今天好像手脚都没有那么软了。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-6 20:14
更新状态：

端午节的几天，公公婆婆来了，有时候很庆幸，如果说上天让我们得了这种病，那它也补偿了我。
公公婆婆是那样通情达理，对我像亲女儿一样，老公虽然内向一点，但事业上很能干，而且最重要的是为人可靠、善良，对我的病一直很理解，并且鼓励支持着我。父母就更不用说了，应该说我要感谢他们！

喜普妙1粒+利必通1粒，比较稳定，手脚略发软，社恐也仍有一点点，不过好多了。有信心彻底好起来，只不过是时间问题，一味追逐什么“最佳状态”是完全错误的！我要领悟森田疗法的精髓才对。

对了，前两年妈妈给我买了一台安思定治疗仪，网络上炒得很火，还有欧美的权威认证。我一直没怎么用过，从前天其开始治疗了，反正每天20分钟，夹在耳朵上，正好上班的路上做，也没什么影响。对它不报什么期望，因为我不怎么相信这种物理治疗，只是治着用用吧，要是能带着它停药的话，那是再好不过的啦～

一起加油吧！！！

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作者: 5640523    时间: 11-6-7 20:22
学习，加油，请问安思定有没有用，我们也在使用，但是不确定是药物还是安思定起作用。

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作者: 5640523    时间: 11-6-7 20:22
学习，加油，请问安思定有没有用，我们也在使用，但是不确定是药物还是安思定起作用。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-8 12:05
28# 5640523

安思定使用不到一周的时间，觉得对睡眠帮助还是有点的。

至于抑郁，因为我没停药，所以也不知道是药物还是这个治疗仪的作用，总之最近状态还可以。不过还是没有痊愈，但我已经基本可以正常工作生活了。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-8 12:22
用药未变。安思定每天早上上班时使用，暂未看出与单独用药有何区别，静观后变吧。

最近状态尚可，意识到一个问题，生理和心理到底哪个诱发哪个虽说是一个鸡生蛋蛋生鸡的问题，但是不可否认的是，二者可以相互影响。

因此，不能够说我的心理已经足够强大，但抑制不了生理的侵袭，抑郁的用药非常重要但我会反复，心理诱因仍然没有消除，因此我决定继续改造自己的思维模式，双管齐下吧。

加油！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-10 08:44
昨天晚上，严重失眠了，今早不停地干呕，一点力气都没有。

我这个病的躯体症状主要是食欲丧失，可以说完全吃不下任何东西体重急剧下降，但是睡眠尚可。
以前治疗时，医生的建议方案都是早上抗抑郁药物，晚上安定类药物，以至于这次我自行加了每晚1/4粒氯硝安定（这个药药效太强，不敢多用），觉得心理依赖很严重，总觉得不吃就睡不着。

为了不产生氯硝安定的依赖，昨晚狠狠心没有吃，想不到就失眠了，今天想用一下艾司唑仑。

回忆几次的用药，前三次是百忧解，觉得见效非常快，能够在几天内迅速转相，虽然没有躁狂但我觉得自己好的时候控制能力差，对所有事情兴趣浓厚，容易沉溺，话偏多情绪亢奋，有轻躁的迹象。但停药后几个月内就会复发，医生也多次说过，双相偏郁的概率很大。

第四次开始用喜普妙，情况完全不同，比较温和不容易冲到巅峰，要几个月才能完全康复（感觉即使不用药，估计靠自身也差不多该自行康复了），昨晚睡不着，就查了一些资料，说拉莫三嗪（利必通）是情绪稳定剂中唯一有抗抑郁功效的，适合反复型双相抑郁，回想一下最近的状态，越想越觉得和减用利必通有关，于是今天我又恢复了发作前的剂量，既然利必通抗复发能力又很强，对抑郁的克制大于躁狂，我觉得联合用药应该是很好的一种方案。

喜普妙1粒+利必通2粒，同时安思定保持治疗（主要是信守对自己坚持使用的承诺，个人感觉没有效果）。

坚持记录，继续努力吧！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-15 19:34
最近，我恢复了喜普妙1粒+利必通2粒的剂量。并没有奇迹般好起来的感觉，但至少不是严重的，对事情还算应付得了，对某些东西还是有一些兴趣的（比如游戏和连续剧：）），这说明思维没有完全麻木。

回想上次发作的时候，耗时3个月才彻底痊愈，这次不知需要多久。
最近我在想，我的抑郁可能真的已经变成慢性的一种生理病了，复发怎么就一点诱因都没有呢？。。最近买了几本书，之前也做过心理治疗的，上面的东西我全部实践过，而且效果很好，我觉得自己的心理已经没有任何障碍了，至少在正常状态下是这样的（或许我真的错了，只是被药物欣快的假象蒙蔽了？！）

前两天我看了《禁闭岛》，就是关于一个物理治疗与心理治疗的争论，心理治疗让人温暖，而药物是一个冷冰冰却立竿见影的东西，孰是孰非，没有正解。又是那个老问题了，抑郁尤其是反复型无明显诱因的抑郁，是生理病，还是心理病？谁能告诉我，究竟是我的心结仍旧没有解开，还是生理已经摆脱了我的控制？

真的很疑惑，对于这种没有答案的问题，我该怎么办！唯独知道，我的原则支持着我，那就是坚持不懈，从不放弃，可或许这种坚持本来方向就是错误的？

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作者: 皮特2010    时间: 11-6-15 21:23
医生给你开利必通，可能就是考虑有双相的倾向，只是他不敢肯定而已，所以，这样用一点，那样用一点。
有没有双相，或者双相二型？这是一个问题，是治疗用药的前提条件！如果没有，那么利必通完全可以停掉，稳定剂不是什么情感都能稳定的！

如果是，那么就要服稳定剂，抗抑郁药可以不服，因为长期服用抗抑郁药可能导致快速循环。这些你要找一个能给你肯定答案的医生给你结论：这个不能模棱两可！只有是，或者不是！否则，痛苦的只有自己。
首先医生要能拎得清，他要模棱两可，首先要把他炒掉，换能拎得清的医生！

因为这是两个病，用药完全不同！
这是我从颜老那里学来的知识，你可以看看他的文章。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-16 13:39
33# 皮特2010

谢谢。我觉得能拎得清的医生太少了。几乎说法都是模棱两可或者不一致。

双相肯定要用情绪稳定剂，可昨天看了一个帖子说双相的一线用药也是抗抑郁+情绪稳定，尤其是轻微的双相二型。

我觉得我肯定是偏郁没得说，就是愈后效果很好，复发又太痛苦，想要尽早诊断。

关于停不停抗抑郁药，我看也只能等这次痊愈了再说，毕竟现在还是郁的状态。

有空去看看医生吧。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-20 09:56
这两天有一点反复，前天那种似乎痊愈的体会又消失掉了。
当然这个我早有思想准备。

这次想说的是，利必通恢复两粒后效果没有明显增强，因此让我觉得这次并不是减药导致的。
估计还是那个鼻炎的激素，把我积累了1年半的成果都给抵消掉了，都得从头再来了，555

这也是我得接受的现实。另外也是个好事，老那么傻开心地吃药下去，对病情和人生观也没什么实质性的帮助。

离康复不远啦～加油！

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作者: 精神分裂20年    时间: 11-6-20 23:06
复发了，就要吃治疗量，怎么还吃维持量？
建议喜普妙2粒。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-21 11:42
36# 精神分裂20年

是吗？
也就是说你认为1粒是维持量，治疗量是2粒？

我上次复发的时候就是一直吃1粒，但就是疗效很慢，要3个月才能基本康复。
这次我也做好长期的准备，不过就是有些痛苦，加到2粒可能会快一些，我考虑一下是不是加上去。。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-6-23 10:16
算来，这次复发已经有1个半月了，中间总有些轻微的反复。虽然对生活没有特别严重的影响，
但是做事情还是有些力不从心。手脚发软。自我评价比较低。主动性较差。社交恐惧。

这是客观的描述，然而我觉得很庆幸的一点是，无论这个病再怎么严重，我还是有一部分不受它控制的，那就是自己的信念，就是相信自己一定能够好起来，并且有能力与之对抗，做该做的事情。

最近想买一部跑步机，坚持运动，游泳和打球也会对我有所帮助。
一如既往地相信自己。我能行，大家也一定能行，加油吧！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-7-5 13:09
跑步机买好了，昨天货送到了，很开心地开始运动，坚持下去！

最近我想停掉利必通，因为我现在完全是在抑郁的状态下，个人感觉是没必要使用利必通的，
想单用喜普妙，等好了再加，周六还是想去看看医生，很可惜的是，到现在我还没有找到一个个人是否苟同，信任而又欣赏的医生，所以几乎每次看病都要换不同的医生，听不同的说法，所谓有病乱投医，真不知道到时谁才真的救世主。国内医疗氛围还是不好，觉得不如国外那么钻研，病人都是应付过去的，用药也比较机械，千篇一律，哎。

有时候又在想，自己会不会不仅仅是五羟色胺的缺乏，是不是去甲肾上腺激素也有问题？。。。于是老是想换用怡诺思这种两个物质都能再摄取抑制的。。

情况总会改观的，加油。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-7-28 22:06
最近看了颜文伟的一些文章，觉得说的很好，也能感觉出他是一个干练、爱憎分明的好医生。

已经预约他的电话了，可是要等到好晚。

颜老说抑郁最喜欢用老牌的百忧解。我觉得其实很对。

想想自己前几次用的百忧解，效果那么好，副作用也很少，怎么后来就换药了呢，就是那些医生煽风点火说什么这个药太老，也不抗焦虑什么的，真的挺后悔。

所幸喜普妙也还算是个好药，就是药效有点弱，不知道是不是不足量啊，我花了3个月，中间还反反复复的呢。这次又是2个半月了，半死不活的，实在受不了了，我加了半粒喜普妙，1.5，再不行，就上2粒。。

利必通也加得有点不知所然。。只是觉得防复发什么的，是不是双相也不知道，反正医生让吃就吃了。结果现在好像也很难停掉，这都是什么事儿啊。。

最近状态只能说一般，没有寻死觅活的，但也和发作前性情大变吧，同事也发现了。
学习能力还可以，事情能做，动力不足，说话逻辑性还可以，需要联想的就明显就不行了。

先这样吧。。有点累，给自己鼓鼓劲！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-7-29 15:23
小橙子：1、看来你是双相。加拉莫三嗪后好转，就是例证。2、‘百忧解太老了’？时髦药就有用？胡说！3、你现在用的拉莫三嗪就是情绪稳定剂。问题是剂量太小，可以加到每天4到5粒，然后在好转后，一直用每天3粒维持。4、目前如果仍然抑郁，当然可以重新使用百忧解，等抑郁好转后再停用。

以上是颜老的回复。
可能有一点我没说清楚导致颜老误会了。上次是单用喜普妙3个月后痊愈，然后才加的拉莫三嗪，然后合用了1年半一直很稳定，并不是加了拉莫三嗪才好起来的。这样也算双向吗？。。。

还是迷茫，1.5粒喜普妙后，我状态似乎也很一般，今天讨论专利，脑子一片空白，也写不出来，也不说话，只想下班大哭一场。难道真的是该加大拉莫三嗪的剂量，还有上次复发，真的是因为拉莫三嗪减药所致？

再等一阵，不好的话，果断加药，喜普妙2粒，利必通4粒。。。

每天跑步，效果也不明显，之前还用过安思定。。。真顽固。
天哪，什么时候是个头，虚弱着，给自己鼓鼓劲儿。

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作者: 大家好    时间: 11-7-29 15:44
楼主好，我是抑郁症，单吃帕罗西丁时，也会有轻狂躁...也没抑郁。但所谓的神经衰弱和焦虑症，再发病过后都是有情绪高涨，兴奋的时候。但还真弄不清楚这情况跟狂躁这个病症有什么关系...

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作者: zxcxczhang    时间: 11-7-30 10:29
是啊，我也不懂。。

我都想用回过去的百忧解了，哪怕躁一点也不能像现在这样哇。。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-1 11:06
想想看就可怕，我吃喜普妙2年多了，每天1粒，750粒了，啊！！！利必通也有1年零7个月，每天2粒，1200粒了。。。这2000粒药不知道已经把我的大脑搞成什么样子了，我才27岁啊！不敢往后想了。

这次发作还是在没停药的情况下，做梦也想不到，，，真的好害怕！
喜普妙加到1.5粒已经1周了，情况貌似略有好转，不过还是自我评价极低，没底气啊，仿佛软掉了一样。。

昨天我突然想到了“身残志坚”这四个字，或者我就承认了自己的缺陷了吧，我能怎么办呢？把脑袋拽出来修理一翻？现在能做的只有坚持服药和运动，然后用“身残志坚”来激励自己了。

加油吧！

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-1 16:34
加油吧，药物不会使我们的大脑变得坏，只会变得更好。服药是走向健康的前提！
足量足疗程的治疗，我们才会健康。
就是心残志坚，我们要做到，加油

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-3 20:02
这两天，有个问题得提醒一下自己，就是老拿抑郁当作偷懒的借口，这样不好。
现在已经有80%的状态了，每天都盼着恢复到兴奋，巅峰，这种思想是不对的，是一种沉溺。

我已经可以做许多事情了，现在就是要努力让自己忘掉抑郁，去做该做的事情。

喜普妙1.5粒后，好像状态是提升了一些，就先这么维持着吧。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-4 13:42
今天感觉又进了一步，已经不会主动去想抑郁的事情了，也不会想起来阵阵揪心了，手脚有力气了很多，不知道是不是能够维持下去。
现在最重要的就是做应该做的事情，给自己积极地暗示。

希望大家都可以越来越好！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-5 16:43
今天状态好像又不如昨天了，会开始害怕。不过没关系，还是有信心过去的。

另外就是最近喜普妙1.5粒后好困啊，一天都睡不够，不知道是不是药物引起的。

社交恐惧的时候，真不知道是应该强迫自己去和别人说话，交往，还是顺其自然，一个人静静地修养。
强迫自己真是件痛苦的事情，也得不到什么太大乐趣，不知道自己是为了什么。

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-5 17:34
顺应自然吧，强迫自己会搞得自己更加疲惫不堪，这个时候多多休息，做做自己喜欢做的事，放松，慢慢会好起来的。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-5 21:55
49# 皮特2010

是啊，我以前发作的时候，特别害怕别人发现，还有就是和这个世界脱节，所以拼命和别人说话，但是那种感觉简直太痛苦了，所以现在我觉得倒也没必要刻意地去装，让自己放轻松一点对病情还有点好处。

皮特，你说我还能好起来吗？你认为药物会产生耐药性失效吗？想想看太可怕了！这个用药方案我坚持了2年了，在没停的前提下居然就毫无诱因地发了，快3个月也没全好，最近还加了半粒喜普妙，没什么起色。。。555我努力告诉自己坚强，可是我还怎么说服自己啊，心里很没底！

你说我是不是该换药了？！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-5 21:56
还有要是真的有耐药性的话，无止境地换药啊，加量啊，这不是就没个头了嘛！实在不敢往下想。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-10 10:12
昨天询问了颜文伟，他说介于我前面的双相史，利必通至少3粒以上，喜普妙要加就加到2粒，加到1.5是没有意义的。于是今天我准备开始服用1粒喜普妙+3粒利必通。

昨晚领导要求改材料，于是乎基本一晚上没睡觉，好难受，现在是身心俱疲，也分不清是什么状态了，只想好好睡一觉，什么都不想。。

期待自己快快好起来!

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-10 10:23
如果病情有恶化，或者再这样状态低迷1个月，喜普妙就加到2粒。

可惜这周封闭，连运动的机会都没有，坚持了1个月的跑步不得不中断一下。

现在能做的就是尽量不惦记着病，做事情吧！

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-10 10:31
楼主的工作很保密啊

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 16:20
54# 皮特2010

汗，只不过是雇我们一帮小兵到一个宾馆搞搞会务，离市区远，所以不来回跑把我们封闭在这边了。。。

天哪，为啥我一个搞基础的，要被抓来做这些事情，超没成就感呀！！
这就是我司的效率。。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 16:27
用药上面，我还是很迷惑的，所以今天又请教了颜老。

他说利必通至少3粒以上，应该是指病情稳定器的用量，而且是针对双相，现在抑郁期不知道是不是单用喜普妙或配上少量利必通比较好。

首先，我这个病到底是个啥都没搞清楚，轻躁的状态是只有用药期间还有停药后的几个月才有的，得病前，还有每次发作的时候，都是抑郁的，从来没自己转躁过啊。。以后单用利必通，也不知道对不对症。。

其次，目前总是觉得利必通对喜普妙的作用发挥有抑制作用（稳定剂难道不就是稳定在当前的状态吗？那我现在是抑郁状态啊。。），不知道是不是要减啊。。
颜老说的喜普妙加到2粒，利必通到底配多少呢？不过话又说回来，我还是比较担心自己转躁的，那样的生活整天傻开心，其实没做成什么事情，也没什么意义的。

哎，纠结，颜老回复之后我会及时上来更新的。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 16:28
不知皮特兄有何见解？：）
一起加油！！！

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-11 16:33
呵呵，答案我已经有了。
利必通不管是躁期还是郁期都要吃到三粒。

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-11 16:35
俺近天的状态也不太好。我是一个自卑而又内向，多愁善感之人，有时候患得患失，优柔寡断，有事好闷在心里面。不开心的时候，不想说话。呵呵，抽个时间，还是念念心经、金刚经吧

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 16:41
59# 皮特2010

我也是这样的性格哇，有时候很不爱说话，和别人呆在一起特别不自在，和人交往障碍特别严重，尤其是病情较重的时候。

然而又害怕孤独，想着不社交咋办呀？以后会不会连朋友都没有了。。
看着别人那股HAPPY劲儿，真是羡慕，我矛盾死了。

我现在就是不刻意逼着自己社交，把自己的事情做了，那些个乱七八糟的，等病好了再慢慢考虑吧。。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 16:43
58# 皮特2010

：）我也基本心理有数了，

喜普妙1+利必通3，再过2周，不行，就直接喜普妙2+利必通3。。

现在需要的，是和颜老聊聊，确诊我到底是不是双相，这个是最纠结的地方。。

约在9月份，还有好远，耐心等等吧～

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-11 16:48
是的~~~~，期盼结果啊~~~~纠结中，可以理解

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-11 17:29


颜老回复了：“小橙子：喜普妙加到2粒，同时，拉莫三嗪加到3粒以上。”

果然不出你所料啊皮特，哈哈

由于现在抑郁不十分严重，明天开始：喜普妙1+拉莫3，若2周仍不见好，则

喜普妙2+拉莫3。决定了！贵一点就贵一点吧，身体重要啊。

坚持记录，按照双相的方案治疗。

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-11 17:41
颜老的理论是宁左不右！
药物只有足量足疗程才能达到效果，否则，吃不饱，效果达不到啊！
我现在丙戊酸钠片吃到5片，1.0克，不知道是否是足量？两个月以来都还不错。只能再看看情况了，不行再说吧！

我们的性格上都很相似，是否是在情绪或者状态不好的时候才这样呢？也有比我们还闷、还内向的人，人家不也没有抑郁吗？唉，没办法啊

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-12 16:34
64# 皮特2010

我以前总想着，比自己差得多的人，怎么也不抑郁啊，后来觉得这个东西和自己差不差，性格内不内向没太大关系，可能就是生来的呢，有的人的内向是很平和的，他们心态很好能接受自己，我们的内向是有点带完美倾向的，所以会容易抑郁，这个我试着去接受，不去抵抗了。

皮特的用药，5粒算是足量了吧，我只是在纠结我们这种情况抗抑郁药物到底维持多少合适。。

说一下我的情况，喜普妙1+利必通3 第二天。对了，是我此次发作整整3个月的日子。

状态不是很稳定，昨晚，今天上午有了说话和别人开玩笑的动力，也想穿漂亮衣服化妆了，好转了很多。
下午又开始不太好了，想到一些有难度的事情，觉得比较害怕，想到自己的病，心会咯噔一下，恐惧与抑郁并存。

再吃12天的这个剂量，观察。

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-12 16:40
这个我试着去接受，不去抵抗

是的，我也是总这样想，但往往情绪不好的时候，抑郁的时候，就焦躁起来，丧气起来了，开始动摇、纠结了。恐怕还会严重下去，有一种气急败坏的感觉。这也是一种抵抗啊！如果真的能接受下来就好了，看样子，还是修为不够，没能真正的从心底接纳！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-13 12:36
恩，我们境界还没达到一定层次，呵呵。

喜普妙1+利必通3，第3天。

回到家又可以开始跑步了，中断了一个星期，骨头都老了。。

利必通加了之后没什么太大变化，再观察2周吧，试情况而定。

不知道有没有人知道，会不会是利必通让我的状态一直稳定在这个样子，上不去哇？上次我好起来是单用喜普妙3个月，而且明显是慢慢好起来的，这回从一开始就是这个状态，到现在还是一样的，不知道是不是利必通的稳定效果，如果是的话，那可就该减了哇。

另外，喜普妙这个五羟色胺高度选择性，不知道是不是能解决我的所有问题，我觉得我的五羟色胺已经没什么大问题了，不知道其他神经递质会不会也有问题，所以才导致好得不彻底。。

实在不行我就换回百忧解了，多好的药啊，配点抗焦虑的药就可以了吧，可愣是被庸医给换了，汗。。
继续吧，用药时要靠不断探索的。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-14 22:17
继续服药。喜普妙1+利必通3，

今天状态没太大变化，振奋不起来，但也没多低落，想到这个病仍然会害怕，见到人有点障碍。

其他没什么要记录的。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-16 10:55
继续按照原方案服药，状态尚可，没特别好，没特别不好。

恩，不错，稳定就行，不多奢求，继续加油！

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-16 11:11
都需要一个漫长的过程吧，看样子，坚持而不半途而废最可贵。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-19 08:15
这两天没什么要记录的，因为没什么太大变化，

做逻辑性的严谨的事情，没问题，需要联想的，有障碍，
说话也是一样的，正儿八经谈事情，可以，。开玩笑，做不到。

自我评价依旧低。继续观察。

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作者: 坐看云起    时间: 11-8-19 09:06

这两天没什么要记录的，因为没什么太大变化，

做逻辑性的严谨的事情，没问题，需要联想的，有障碍，
说话也是一样的，正儿八经谈事情，可以，。开玩笑，做不到。

自我评价依旧低。继续观察。
zxcxczhang 发表于 11-8-19 08:15

慢慢来，急不得，稳定是压倒一切的头等大事！如果不排斥运动，建议每天健身一小时~~~

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作者: 天苗2    时间: 11-8-19 13:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-21 20:47
这两天我调整药物啦～我觉得自己还是自己最好的医生。

我正在渐渐地把情绪稳定剂停掉，抗抑郁药略微增量些，目前的用药是1.5喜普妙+1利必通，

自从我把利必通减下来，喜普妙增加后，感觉似乎状态有所好转，不过利必通停药还是要缓慢些，以免出现过去的头疼、呕吐反应。

我希望一切能从头来过，1周后我打算继续减小利必通剂量到0.5粒，直至减完，看情况是否需要加喜普妙到2粒，如果再不行，我真的就打算换回前几次对我效果很好的百忧解了。

我想我会摸索到适合自己的治疗方案的！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-23 09:51
听了大家的意见，也不敢草率把利必通给停掉了，至少慢慢地观察一下效果吧。
这两天还是喜普妙1.5+利必通1。感觉情况似乎没啥变化，打算再维持这个剂量一段时间，看看情况吧。

有时候真想就一直吃着百忧解算了，躁一点也无所谓，不停应该就不会抑郁。
可是那个跟自甘堕落有啥区别啊。。人还是要客观些，自省些，淡淡的忧伤可能对生活是有帮助的。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-25 11:51
这两天感觉还可以，没有莫名其妙很想哭的状态了，只是看到别人很正常很开心，自己还是隐约有种失落感，觉得自己是残缺的，想想看这种失落感其实也还是轻度抑郁的表现。

这回复发其实已经应该很庆幸了，吃不下饭情绪完全失控的状态其实只有那么两天，当我立即停掉过敏性鼻炎的喷雾之后，病情立刻缓解，并没有过多的痛苦。所以现在回想起来，那个药的作用是不可忽视的，它盖过了药物的效果，将我拽到了谷底。

换个角度看，病情缓解持续至今未有太大波动，虽然一直处于略低点，但这难道不也是件好事吗？稳定比什么都重要啊，提升并稳定到完全正常点，只是时间问题，或许这是一个好的讯号！

用药仍然为喜普妙1.5+利必通1。继续吧！

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-25 14:41
加油

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作者: 渴望正常生活    时间: 11-8-26 17:07
加油！！！！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-26 17:34
谢谢，我会加油的！！

看了自己写的东西，我都被自己吓了一跳，多么血迹斑斑的历史啊。。。虽然说我也知道该尽量转移注意，不去过多关注这件事情，但是以前的教训都是因为我的无知啊，在此发帖就是对经验的总结，和对自己今后的激励！

用药调整为喜普妙1.5+利必通1已经一周了，从明天起，我就要换成喜普妙2+利必通0.5了，百忧解我已经准备好了，喜普妙用完，利必通减光，我就打算换药了。

除却药物，我仍然要坚持健身，努力变得勤劳，努力做事让自己积极起来，
我已不能像过去一样相信自己的大脑自愈能力了，但我仍然相信自己的力量！

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作者: 渴望正常生活    时间: 11-8-27 20:34
大家都有太多太多的痛常人无法理解。我从首次生病到现在反反复复十年了，其间还生了两个宝宝，其间经历的痛苦可想而知。好在现在两个宝宝都健康可爱，只是有时很担心他们将来会不会遗传到我的病。但我现在能做的就是尽快调整好自己的状态，好好教育他们，培养他们良好的性格，老天保佑他们一生健康快乐！希望我们共同加油，好好的坚强的生活下去！

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作者: twinnie    时间: 11-8-27 21:15
复发的以此让我认识到，虽然我只有二十几岁，但可能是丢不掉这个药了。我们要相信人的生物特性，精神上的东西说穿了不过也就是无数神经元作用的结果，相信药物能治好我们伤痕累累的心，如果需要服药维持正常也算是一件幸运的事情了！LZ，一起加油！

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作者: twinnie    时间: 11-8-27 21:17
80# 渴望正常生活
生了宝宝真好，我现在就是担心这个问题，我以前超怕吃药，现在要把药当饭吃。唯一想到有点心有余悸的就是生小孩时怎么办

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-28 09:31
楼上的，一起加油，我也只有二十几岁，目前看来，吃药是唯一的途径了，但是谁知道5年10年后会不会有什么其他的治疗方案呢？所以先不考虑那么多了吧，twinnie，我也没生宝宝，这个问题也是对我们的挑战啊！

以后多交流！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-28 09:41
昨天开始，我把药物调整到了喜普妙2粒+利必通0.5粒，

向大家报告，我觉得这两天有明显好转，脑子活了些，兴趣也广了，只是不知道见到人表现怎么样，因为周末一直和老公窝在家里。伤心是难免的，但是病友们，你们觉得遇到挫折时的伤心、沮丧、挫败和抑郁是一种感觉吗？我觉得完全不是！！最大的不同就是有没有绝望感。

所以我觉得，很多人屡败屡战，应对坎坷的时候，他们是不抑郁的，反而会给他们更大的动力，而我们的病不会给人这种希望，这是一种感性和理性的完全对立的碰撞，因此我们需要的，是比常人更强的信念！！

我的药物的加量可能开始产生效果了，挣扎了3个月，我终于屈服了，让药物协助我度过难关吧。
运动也在继续，信念的强化，这些都必不可少。

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作者: 渴望正常生活    时间: 11-8-28 13:58
我现在还处于抑郁状态，希望药物赶快起效，大家一起加油！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-30 12:03
喜普妙2+利必通0.5。利必通的0.5其实已经毫无意义了，只是怕停药难受，所以放慢进程罢了。

问老公：我的药物加量了，钱也翻倍了，心疼吗？
老公说：哪怕十倍只要治好病，在所不惜。

得此良婿，夫复何求？

病情未见大幅起色，我想，该是时候换药了，耐心等完这个星期吧，
这回估计已经不单单是一种神经递质的问题了。

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作者: 皮特2010    时间: 11-8-30 14:05
86# zxcxczhang

夫妻对话，让人感动

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作者: zxcxczhang    时间: 11-8-30 15:34
87# 皮特2010

我现在最宽慰的也就是家庭和睦了，所以我要好好珍惜！

皮特，我现在真是迷惑了，此次发病，起因是拉莫三嗪减药，我想了很久，那个什么过敏性鼻炎的喷雾，可能只是一个诱因，但实际上是拉莫三嗪减药，使得原本的稳定容易被外因打破。。。你说这是不是一个可能的论断？但打破了之后，恢复了用药，就很难上来了，。

这两天我喜普妙加到2粒了，拉莫快减完了，怎么感觉比之前状态还要差。。
但是我已经决定了走这一步，就不想回头了，喜普妙还剩一周的量了，吃完我就换百忧解，心理有点忐忑，但我仍想这么赌一把，百忧解不行，就加量，再不行加米氮平，再不行加瑞波西汀，再不行，我看还是得大量上拉莫三嗪了。我是不是现在想得太多了？。。

皮特，也许我和你一样，长期服用大剂量稳定剂是我们正确的选择，我想，等这回恢复好了，我会单用拉莫三嗪4粒/天，永远不再减它了。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-1 12:12
昨天开始，停了利必通，维持单用喜普妙2粒的剂量。

今天感觉四肢无力是最近以来最严重的一天，整个人就像一滩软泥一样啊。。食欲和睡眠都还不错，严重怕人，上午的时候简直是完全不能说话，只想一个人静着。

非常疲惫，不知道是不是药物加量的副作用。
总之，喜普妙快要用完了，每天2粒，价格也的确比较昂贵，我想过了这周，就开始换用百忧解了。
心里有些忐忑，摸索着前进吧～

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作者: 皮特2010    时间: 11-9-1 12:32
症状咋都那么相似呢···
疲惫，退缩，不想见人，不想说话，不想做事~~~~坚持吧，坚持啊
我的办法是念念听听佛经心经，念念佛号，看看佛书，看看传统文化，让心情平静一些~~~~~

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-1 16:43
90# 皮特2010

额，真是一样一样的啊。。今天真可谓是近期最瘫软的一天，不知道是不是喜普妙加量所致。熬上几天再说吧。加油。

就想一个人待着，一句话都不想说，
晚上还要招待一个客人，挺住！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-3 17:07


依旧喜普妙2粒。

开始恶化了，人瘫软到不行，昨天比前天好些，但今天比昨天前天都差。
大哭一场，身子乏力行走困难，食欲丧失干呕不止，由于躯体症状太重了，所以甚至连心理状态都来不及关注了，一天窝在家里没见别人。中午到2、3点的那段时间是最痛苦的，整个人快丧失意识了，撑着和老公去医院开了药，百忧解，做好换药准备。

一到傍晚，状态就有明显好转，连续这么多天都是如此，这是典型的生理表现吧。

今天是我生日，按说本来也不是什么有意义的日子，但我想到了这4年来的每个生日，发现没有一次消停过，五个生日中，只有去年是唯一一次不在抑郁状态的，但是居然在发烧，晚上还出门打针了，床上躺一天。。。

百忧解的日子要开始了，除了忐忑，还有一种解脱感。。觉得一切都归零了，一切从头来过。

我希望传达给大家我对这个病的态度，那就是，只有尝试与耐心，才有出现希望的可能，4年我不觉得没有收获，就算是走了弯路，我也不怕，因为我还活着，我周围还有很多对我有意义的人！

---

作者: 皮特2010    时间: 11-9-3 19:08
那就是，只有尝试与耐心，才有出现希望的可能

4年我不觉得没有收获，就算是走了弯路，我也不怕，因为我还活着，我周围还有很多对我有意义的人！

换药了，从头开始，新的尝试，新的希望！
生日快乐

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-5 17:06
谢谢皮特兄！

昨天和今天我服了1粒喜普妙，因为要换百忧解，想再慢慢过渡一下，所以先从2粒减到1粒，奇迹的是，前两天的无力感减轻了很多，状态也好起来了，看来真的有可能是喜普妙药量大的副作用呢。

尤其值得一提的是，今天吃了1粒喜普妙，感觉状态不错耶，精神状态好起来了，主要是这两天睡眠不错。浑身都比较舒畅，思维也快起来了些，恐惧感明显降低，和人可以尝试交往了。

但是，这次复发毕竟是在喜普妙1粒没有减药的情况下发生的，心里已经有点阴影了，所以再用喜普妙有点怕怕的，还是想果断换到百忧解。还有2粒喜普妙，让我再缓一缓吧，

明天要出差去长春，不知道方不方便上论坛了，在这里祝福大家！每天都要努力，坚持，快乐不会那么遥远了！

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作者: 502201794    时间: 11-9-6 10:50
你还能出差工作，看来抑郁也不太严重呀

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-6 11:33
恩，还可以，不算太重的。

今天服了1粒喜普妙，感觉依旧不错，有种接近痊愈的感觉，不过早上起来四肢无力感还是很强，爬起来之后就好了很多，心理上面，除非强迫自己想一些痛苦的事情，不然不会主动跳到那上去了，现在能做的还是尽量保持注意力集中，不要自虐。

现在的感觉，大约有正常时的90%了吧，就差那么10%了，当然反复也是有可能的，做好思想准备，加油！

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-7 16:32
最后1粒喜普妙今天吃掉了。明天开始恢复使用百忧解。

没必要老那么撑着，对自己效果那么好的药，干嘛不恢复呢，

喜普妙对我的作用，感觉就是不疼不痒的，虽然算是比较温和，但实在太慢，太弱了。

最近躯体还有个症状，经常觉得背部不舒服，而且又不是那种肌肉酸痛，感觉是腰附近的肾脏区域难受，希望是自己多想了吧。。加强运动！

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作者: 渴望正常生活    时间: 11-9-9 20:41
97# zxcxczhang
你开始吃百忧解了吗？效果如何呀？我这次复吃百忧解感觉焦虑很严重。

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作者: 渴望正常生活    时间: 11-9-9 20:42
98# 渴望正常生活
而且已经吃了一个月了，感觉时好时坏的，还没有质的改变，有点失望了。

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作者: zxcxczhang    时间: 11-9-10 11:11
大家好，出差回来我事情推成山了，所以今天才来更新。

前天开始我停了喜普妙，换上百忧解，现在感觉非常好！

换药第一天没有本质改变，不好不坏，但下午就开始想哭，非常难受，一直到晚上。
昨天开始就已经转好了（当然是有喜普妙在之前打底，如果是在很抑郁的状态下，效果是不可能这么快的），
今天更加好，一起床就没有那种强烈的无力恐惧感了。

看来百忧解还是最适合我的，喜普妙就是不疼不痒，上不去下不来的，让人比较失望。

渴望正常生活，吃百忧解是有可能焦虑的，我现在晚上吃1/4粒氯硝安定，效果很好，你也可以尝试一下！因为百忧解是不治焦虑的。

加油一定会好的，每个人都有最适合自己的药！

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作者: 502201794    时间: 11-9-10 20:41
望继续留言，讲述近况

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