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标题: 我感觉自己渐渐好起来了，是这样吗？ [打印本页]

作者: 抗体 时间: 11-5-17 14:11
标题: 我感觉自己渐渐好起来了，是这样吗？
经过十年的风雨抗战，最近突然觉得自己好像渐渐好起来了，用十年青春换来的是什么，昨天我一直在思考这个问题，觉得这些年自己想通了很多事，成熟了很多，也看开了很多，感情也变得厚重了许多，现在的我更爱我的父母和家人了，更懂得了真正意义上的珍惜。但是性格也变了很多很多，十年前外表活泼开朗内心却有些自卑的我，现在已经变的很内敛不爱说话了，但内心平静，面对任何事基本都是不卑不亢无所谓的样子，可是我不知道这是好还是坏，十年前的我很容易快乐也很容易不快乐，现在的我快乐却很难，虽然也谈不上不快乐，一切太平静了... 有没有像我一样情况的朋友？是不是经过这些年的磨砺，痊癒后的我们都回不到未生病前状态了？有时很怀念那时的自己，怀念那时的笑，经常可以开心的哈哈大笑，而现在，虽然病基本好了，却连微笑都难见了，肌肉像僵硬了一样，已经不记得要笑了。
我是好了吗？我是好了吧！我已经不想死亡了，也已经不失眠了，已经在好好的认真的生活了，身体症状也几乎没有了，头也不痛了，也不害怕跟别人说话了，也能很多的关心和理解别人了....我觉得我痊愈了，可是，怎么就是快乐不起来呢？？？

作者: 抗体 时间: 11-5-17 15:18
很想快乐起来，很想有一天能够开心的自然的笑出来，但我不知道该怎么做才好，不想这样麻木下去，习惯下去，有没有像我一样的朋友给点意见，后面的路该怎么走？

作者: 慎闻 时间: 11-5-17 15:46
建议多看一些正面新闻，少看一些负面新闻，同时可以做一些自娱自乐的事情，这样也许会改变你目前快乐不起来的状态。

作者: 听风看风 时间: 11-5-17 17:27
1# 抗体

目前服用什么药物？每天多大剂量？

作者: ZoeOliver 时间: 11-5-17 18:48
如果自己开心不起来，就从外界寻找能让人开心起来的东西，养成习惯，再扔掉拐杖——找一种有效的药物吧

作者: tonypang 时间: 11-5-18 08:23
楼主跟我的情况非常相似啊，也许这就是一个成长的过程，而最终的结果我们都不知道！

作者: 抗体 时间: 11-5-18 10:37

建议多看一些正面新闻，少看一些负面新闻，同时可以做一些自娱自乐的事情，这样也许会改变你目前快乐不起来的状态。
慎闻发表于 11-5-17 15:46

说的是，我尽量在这么做，只是打开报纸网络，尽眼的很多都是负面新闻，有时就干脆什么也不看，也许是自己心态的问题吧？

作者: 抗体 时间: 11-5-18 10:42

1# 抗体

目前服用什么药物？每天多大剂量？
听风看风发表于 11-5-17 17:27

没服过抗抑郁药，但一直服调节身体的激素药，两类药有相冲的成分

作者: 抗体 时间: 11-5-18 10:43

如果自己开心不起来，就从外界寻找能让人开心起来的东西，养成习惯，再扔掉拐杖——找一种有效的药物吧
ZoeOliver 发表于 11-5-17 18:48

我会努力，希望能找到，谢谢你

作者: 皮特2010 时间: 11-5-18 10:45
多多运动吧，运动使人阳光自信，微笑自然会多啦

作者: 抗体 时间: 11-5-18 10:48

楼主跟我的情况非常相似啊，也许这就是一个成长的过程，而最终的结果我们都不知道！
tonypang 发表于 11-5-18 08:23

希望只是个过程阿，不想这样过一辈子，现在的好好生活像是对亲人的责任，却找不到快乐的理由，也很痛苦的..

作者: 抗体 时间: 11-5-18 11:05
上午被头训，我不愿解释，只是很平静的说：是的我错了。其实内心是有些烦燥的。我也想像同事那样能说的领导开心，可是现在的我什么也做不到，大脑迟钝，不知道该说什么。最近一直没有精神，很想辞职，很想很想--像以前一样封闭自己，不想接触外面、不想讲话、不想思考、不想做事。但是我一直在坚持，因为我很怕回到从前，真的不能再有这么十年了，已经没有时间耽误了，否则这辈子就完了。

作者: 兰博 时间: 11-5-18 11:36
兄弟，没有什么完了这个说法，每个人都是自己的救世主。这里的朋友都支持你，都是你的FANS，好好爱自己，自己给自己活。

作者: shengu 时间: 11-5-19 20:23
我认为你现在的情况是因为你还没有完全康复，康复是要一个过程的，你生病10年，基本和我差不多，我感觉像我们这样病程长的人康复的过程就会更缓慢，可能要1－2年的调节期。朋友，别灰心，你现在疾病好转是个好现象，一定要注意调节自己，让疾病向好的方向发展，等你完全康复的时候，你的快乐的天性会回来的。祝你成功！

作者: 好好 时间: 11-5-20 18:56
1# 抗体 是的，你已经好起来了，你以前的快乐并不是真正的快乐，那并不真实，其实真实的自己是平静的，自然的，所谓的不以物喜，不以己悲，就是一种平静，慢慢的去了解自己，实现自己，快乐也会增加

作者: 乐 时间: 11-5-20 21:28
你真的错了么？？被训还想讨好领导？？
有什么就说什么，得让自己心里痛快

听有医生说，抑郁症好是“不难过”，不是“高兴”，这样看你差不多算好了
过去的是永远回不去的，怀念也没用，活在当下吧

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