阳光工程心理网
标题:
诅咒~~~
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作者:
风清
时间:
11-5-10 10:07
标题:
诅咒~~~
本帖最后由 风清 于 11-5-10 10:31 编辑
有的时候。。或者是经常 会觉得自己很恶心。。很讨厌自己。总是想着。。自己为什么会是这个样子呢?真的很烦人、、、说话不经过大脑。。。而且很有倾诉欲。。特别是在这里什么都说。。缺心眼。。祥林嫂说的就是你这种人吧!!。为什么这么喜欢发帖去吸引别人的关注?。。。别人看不见你或者得不到回应你会死吗?。。。。情感饥渴到如此地步了么?!~~太恶心了。。怎么办。。真想捅死自己。。每次发完帖子不久以后都会有种吧帖子删掉的冲动。。可是。。又真的很希望能够获得回应和关注没有下去手。。真的很鄙视自己。。。。。如此浅薄没内涵。。。草包一个。。。。。诅咒自己死得早些吧。。为什么我会如此呢。像个更年期妇女一样总喜欢发牢骚。。为什么会是这样呢。。这样的人真的不该存在啊。。。诅咒自己n次。。。为什么你这么惹人嫌呢就像讨厌的松子。。。真的真的很恶心。。。自己像个扫把星。。事儿真多。。。可是我也不知道为什么就是事儿多。。不是我想找事的啊!~~~为什么会是这样子的呢为什么?////////"“妈,为什么?为何世事总是不如意?为什么?为何我们必须腐臭,徘徊在痛苦与欲望之间?为何我一生都在漂泊?为何当我难得有机会,有幸使用我的母语时,我才有家的感觉?当我仍能从寂静中,寻回失落或遗忘的话语,我的脚步才会再次回归家中?为什么?妈,为什么……我们不懂得如何去爱?"y
作者:
花开花落
时间:
11-5-10 10:40
当你找到你自己之后,就不会没方向没目像无头苍蝇的了,在这之前,只有接受这些症状自己才好受点,别人可能看你这样不爽看你那样不顺眼等等之类。可是这不是你愿意现在这么个样的,所以不必要介怀,做真实的自己是无须多理会别人的言语看法的,直到有一天你生活走上了正轨,心志成熟后,也可以有自己独特想法,并且喜欢自己,从而改变那些不好习惯,从思想里改变,而不仅仅是从行为上看待自己,厌恶自己,情绪不断的无法了解自己,这些行为症状的困扰,小小的事情,心胸开豁明道理的人会理解的。
作者:
天蓝的马甲
时间:
11-5-10 11:45
但是我们一点都不讨厌你呀。
还
请教LZ 讨厌的松子是??
作者:
花开花落
时间:
11-5-10 11:55
愿望未能获得满足的浮躁,成家之后,一切会平淡平静下来。。
所以这一切的表象并非毫无目的性,也不用去掩饰,就让它真实的存在吧。
作者:
渴望宁静
时间:
11-5-10 12:29
本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-10 13:19 编辑
楼主有点反应过度了,不用这样,我们都觉得你蛮可爱的呀,没人讨厌你的
发帖多、渴望关注回应是因为生活里没有倾诉渠道,受到关注少,很正常。我们多多少少都有的。管理员墨清以前写过一个很精彩的帖子《回帖强迫症》不知还能不能找到了,从心理角度谈这种强迫关注回帖的现象,很有趣的,呵呵。。:)生活中无人理解关注、没人可以倾诉,憋到网上自然话多了,很多人网上和现实中表现刚好相反,生活中话很少(想说却没人可说)憋到网上就成话痨,就是这个道理。要没网上这个最后倾诉渠道岂不憋疯了。大家都理解的,或者大家忙没法及时回复你,但倾听的耳朵都在呢。哪怕你觉得自言自语也没事,说出来就释放了,就减轻压力了。无条件接受自己本来的样子、爱自己尊重自己,无论如何也不骂自己不自责,哪怕别人怎么批评责骂你也不,是走出抑郁的最根本途径。别人可以看不起你误解你,那没有关系,因为没有人会比你自己更了解自己,哪怕父母家人密友恋人夫妻也是,信息不对称则难免别人的误解;但自己看不起自己骂自己就不对了,喜欢自己疼爱自己还来不及呢。做最好的自己,做最真实的自己,“
真实即自然,努力即幸福,不安即安心,烦闷即解脱
”。人生是活给自己的,不是活给别人看的。这样抑郁就好了一半。
不要问那么多没有答案的“为什么”,抑郁经常就是这样问出来的,想多了想出来的
抑郁的人需要活的自我一点,这不是自私,因为抑郁的人总是偏于善良,道德标准太高,对自己太过苛求,却做不到完美而自卑自责;过于看重他人的评价看法,关注别人眼里的自己是什么样的,几乎忘了自己眼中的自己——自己真实的样子,长期积累下去造成压抑过度,早晚会爆发成抑郁。。。我们要学会及时释放心理压力,想说就说,想说多少就说多少,想怎么说就怎么说,不去过多关注别人怎么反应怎么看自己。即使真的说错了影响到别人了,那也是可以原谅的无心之失,以后注意就是了。看到一个心理专家说的“抑郁倾向的人要学会适度接受人性中人人都有的“恶”的一面,容忍它”很有道理。。。。。另,你说的“讨厌的松子”是谁啊?
作者:
花开花落
时间:
11-5-10 12:54
虫子vs松子,猜想楼主是南方人
作者:
慎闻
时间:
11-5-10 14:29
5#
渴望宁静
赞成!
作者:
荷香心里
时间:
11-5-10 14:34
和我们身边的人发生亲密的联系,是我们的情绪稳定的重要方式。好好和身边人相处吧!
作者:
法国梧桐
时间:
11-5-10 15:14
接受自己,接受自己的一切。而且你也绝没有你说的那样讨厌。很多讨厌的人他们不知道自省。慢慢来。
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