发帖多、渴望关注回应是因为生活里没有倾诉渠道,受到关注少,很正常。我们多多少少都有的。管理员墨清以前写过一个很精彩的帖子《回帖强迫症》不知还能不能找到了,从心理角度谈这种强迫关注回帖的现象,很有趣的,呵呵。。:)生活中无人理解关注、没人可以倾诉,憋到网上自然话多了,很多人网上和现实中表现刚好相反,生活中话很少(想说却没人可说)憋到网上就成话痨,就是这个道理。要没网上这个最后倾诉渠道岂不憋疯了。大家都理解的,或者大家忙没法及时回复你,但倾听的耳朵都在呢。哪怕你觉得自言自语也没事,说出来就释放了,就减轻压力了。无条件接受自己本来的样子、爱自己尊重自己,无论如何也不骂自己不自责,哪怕别人怎么批评责骂你也不,是走出抑郁的最根本途径。别人可以看不起你误解你,那没有关系,因为没有人会比你自己更了解自己,哪怕父母家人密友恋人夫妻也是,信息不对称则难免别人的误解;但自己看不起自己骂自己就不对了,喜欢自己疼爱自己还来不及呢。做最好的自己,做最真实的自己,“真实即自然,努力即幸福,不安即安心,烦闷即解脱”。人生是活给自己的,不是活给别人看的。这样抑郁就好了一半。
不要问那么多没有答案的“为什么”,抑郁经常就是这样问出来的,想多了想出来的
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