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标题: 试图通过锻炼治疗好双相 [打印本页]

作者: hunhexiang 时间: 11-5-4 00:46
标题: 试图通过锻炼治疗好双相
找到了适合自己的锻炼方法,现在已经停掉四种药物中的三种,所有症状消失,争取停掉现在唯一服用的文拉法辛,正实践中,期待可以成功.从短时间来看,已经成功了.

作者: 奇异恩典 时间: 11-5-4 03:24
是的，可以通过运动治疗双相。加油！期待你的成功，这将给我们大家更多的信心和力量！

作者: 慎闻 时间: 11-5-4 07:02
1# hunhexiang 祝你彻底康复！

作者: doudouxiu 时间: 11-5-4 08:44
慎重对待停药

锻炼很好

作者: 望安 时间: 11-5-4 08:47
很期待你的成功，我也很希望我的家人能通过锻炼治疗好双相，我老公就是缺乏去锻炼的毅力，请你把经验介绍给大家，祝你能早日停药康复。

作者: xrychenjian 时间: 11-5-4 09:07
希望你成功，但可能有些风险，要多注意，可以找多个人帮手观察情况

作者: green 时间: 11-5-4 09:32
一定要户外运动，一定要晒到太阳，运动到出汗为好

阳光透过视网膜可以刺激大脑神经分泌平衡，在《三种灵魂》上看到医生的特别提醒

作者: 春花秋实 时间: 11-5-4 10:00
药物会在体内保留三个月，三个月要是稳定了说明你是成功了。

作者: 听风看风 时间: 11-5-4 12:22
慎重停药

作者: Imherba 时间: 11-5-4 15:16
很期待你的成功,
通过锻炼治疗好双相。

作者: hunhexiang 时间: 11-5-4 22:27
希望双相的病友不要随便停药,我也是多种药物都准备着,有什么情况发生会随时加药回去的.并且我现在情况和正常人没有什么差异,喝酒熬夜后也没有任何不舒服,可以连续24小时不睡觉然后再睡觉12小时来恢复.所以我才停的.并且我有什么不舒服都可以通过适当的锻炼来恢复.尽管这样我还是不能说自己已经成功了,还需要时间来检验.以后有时间我打算写本书详细阐述下身体调理方面的经验.我以前的情况是焦虑、抑郁为主，发生过三天两夜没有睡觉的轻度躁狂，最近几年都是焦虑强迫抑郁轻躁混合在一起，精神不集中，躯体症状严重影响生活。最严重的是躯体症状，全身好象没有地方是好的，到处都是问题。深知乱停药的负面作用，因为以前自己也乱停药物导致过“植物人”状态。

作者: meteor 时间: 11-5-4 23:07

希望双相的病友不要随便停药,我也是多种药物都准备着,有什么情况发生会随时加药回去的.并且我现在情况和正常人没有什么差异,喝酒熬夜后也没有任何不舒服,可以连续24小时不睡觉然后再睡觉12小时来恢复.所以我才停的.并 ...
hunhexiang 发表于 11-5-4 22:27

唉.
看来一定要想开.
停药是没指望了.

作者: 帅得惊动党中央 时间: 11-5-5 12:26

找到了适合自己的锻炼方法,现在已经停掉四种药物中的三种,所有症状消失,争取停掉现在唯一服用的文拉法辛,正实践中,期待可以成功.从短时间来看,已经成功了.
hunhexiang 发表于 11-5-4 00:46

你的锻炼方法是什么？

作者: 智空 时间: 11-5-5 17:28
很好！
如果五年不复发，你就成功一半了

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