阳光工程心理网

标题: 为什么我还会抑郁？ [打印本页]

作者: sylz 时间: 11-5-3 16:02
标题: 为什么我还会抑郁？
以前抑郁是因为对于父母及其老师的不满，现在我原谅了他们，可我为什么还抑郁呢？
今天我好想有些醒悟，我到现在还抑郁，因为我不敢承担起自己的责任，不敢对自己负责。过去的教育使我依赖于他人，不相信自己，习惯别人的指指点点，而不自己动脑思考自己的人生。昨天晚上看了奥巴马的开学演讲视频，其中一句话对我的触动很大，“你的人生是由你来书写的。”对，我的人生我有我自己来书写的。我的人生和别人无关，别人没有责任为我承担，这我是自己的事情。

我18岁了，我已经成年，我要承担起自己的责任，为自己的人生负责。加油！

作者: xiaoxiaojing808 时间: 11-5-3 16:14
加油！！

作者: littlefishfish 时间: 11-5-3 16:41
加油！！我们一起加油！！

作者: sylz 时间: 11-5-3 16:49
谢谢两位姐姐的鼓励，大家一起加油!

上学的时候，成绩分数是我的目标，是我的动力，学习上的事情等由老师掌控，不用自己做决定，自己也没有选择的余地，自己就像一个被操控的木偶一样，从来没有自主权，老师让做什么就做什么，大家眼中的好学生，成了一个没有独立自主精神的人。

想想小时候埋怨过这种教育制度，没有自己选择的余地，现在不上学了，自己想做什么就做什么，自己有了自主权，却抑郁了。

现在我要做的就是培养自己独立的精神，为自己负责，不再依赖与他人。

作者: 神光 时间: 11-5-3 17:19
给自己制定一个人生规划，让这个目标继续牵引自己向前，相信你的决心和毅力能够带你走向人生的辉煌。

作者: littlefishfish 时间: 11-5-3 17:40
”培养自己独立的精神，为自己负责，不再依赖与他人。“

作者: 听风看风 时间: 11-5-3 17:44
楼主加油

作者: sylz 时间: 11-5-3 17:49
5# 神光 谢谢神光版主姐姐的建议

作者: sylz 时间: 11-5-3 17:51
7# 听风看风 O(∩_∩)O谢谢，大家一起加油

作者: sylz 时间: 11-5-3 19:45
刚才和老爸吵架了，老爸说我不要自以为是，要听老妈和医生的话。老爸虽然有道理，但是令我很反感。从小到现在，在学校听老师的，在家听父母，听长辈的话，我什么时候听过自己的，什么时候遵循自己内心的意愿，我都成了一个木偶了，任人摆布。从今天开始我要遵循自己内心的意愿，做自己的主人。

作者: sylz 时间: 11-5-4 18:53

魔鬼对浮士德说到： “并非精神世界的大门已经关闭，而是你心已死，你的感觉也已经沉睡。” 感觉已经沉睡，是因为没有足够的能量可以让其有效的运转。换一个角度说；只有在意志与决心达到一个较高的层次时，感觉才会觉醒。

让自己的感觉觉醒！！！加油！

作者: sylz 时间: 11-5-4 18:58
阿弥陀佛，幸亏我退学早，不然被教育毒害的更厉害。其实我的内心深处是一个洒脱的人。现在变得很呆。

我是自由的，我要放松下来，我和任何人都是平等的，我相信我自己，我就是我。

作者: 波波 时间: 11-5-4 20:04
除了“遵循自己内心的意愿，做自己的主人。”外，也要顾及他人的感受，以及情景的要求，三者不可偏废。随机应变，更有利于我们适应环境，应对压力，解决问题。

原则是：事实唯真。

有说教的嫌疑，如给您带来不好的感受，请见量。

作者: sylz 时间: 11-5-4 20:43
13# 波波
谢谢波波大哥的回帖

我觉得人不是一下子就成熟的，需要经历，所以我还是先把自己做好，遵循自己的经验，在学习其他的方面，如果一个人连自己都不相信，不爱自己，其他方面做的再好也没有用处了。

作者: 波波 时间: 11-5-4 23:53

作者: 亮雨点 时间: 11-5-5 10:54
别人都原谅了，为什么不原谅自己啊，记得有这样一句话，“人生最大的敌人是自己”，如果把自己战胜了，其他困难不算啥，加油啊，你的前途无量

作者: wardragon207 时间: 11-5-5 12:14
所有的根源如果从外面找，找一万个也不多，从内找就一个，就是你自己，你幸福快乐在于你自己，你痛苦抑郁根源还是你自己。

作者: sylz 时间: 11-5-5 20:14
17# wardragon207

作者: sylz 时间: 11-5-5 20:14
16# 亮雨点 原谅自己，不追求完美

作者: sylz 时间: 11-5-12 21:28
最近几天很嗜睡，情绪低落，觉得自己没有用

从明天开始要锻炼好身体，为了康复而努力

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)