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标题: 有练气功恢复的吗? [打印本页]

作者: dhcn    时间: 11-4-27 16:48
标题: 有练气功恢复的吗?
RT——————。
作者: 听风看风    时间: 11-4-27 17:45
没听说过
作者: 春花秋实    时间: 11-4-27 22:20
这个可能性不大。
作者: 智空    时间: 11-5-1 07:06
有个练 易筋经 的,属于气功不?
其实念佛就可以,念到 一心不乱 功夫成片
作者: 小一一    时间: 11-5-3 19:24
我是练气功得的躁郁症
作者: xrychenjian    时间: 11-5-3 20:05
会走火入魔
作者: 阳光天使11    时间: 11-5-3 20:43
虽然练气功治疗抑郁或者其他心理障碍的并没有充足的科学依据,但是只要练习方法和气功功法正确,对身体有益处是毋庸置疑的,不过还是建议平时可以打打太极,什么的,气功要有老师引导,或者自己对所练功法完全了解才行,不然不要盲目去练。
作者: hunhexiang    时间: 11-5-4 00:48
我相信一些人可以通过锻炼而不依赖药物的.
作者: lzm    时间: 11-5-4 08:37
有,我就是!修炼的是真气运行法!需要坚持和悟到
作者: 帅得惊动党中央    时间: 11-5-6 21:59
天涯论坛帖子 聊聊我练气功的经历
http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no05/1/19319.shtml
作者: 帅得惊动党中央    时间: 11-5-6 22:02
下面是帖子的内容

作者:MP_4  发表日期:2005-2-14 20:12:00

  说起来都是十年前的事了,上世纪的90年代,气功热横扫全国,那时候几乎每天都会有一种“功法”诞生,每周都会有一位(或若干)大师横空出世,每一本气功杂志都有大量的宣传广告,不遗余力地宣传推荐每一位真真假假地具有神奇效果的功法,奇功异能的人物,比较著名的人物象严新、张香玉、狄玉明等等,几乎都成了神仙的代名词,特异功能作为一种“自然现象”堂而皇之的登上了科学殿堂,各种号称可“去病强身”、“开发特异功能”的气功训练班遍布大小城镇甚至乡村,每班少则数十人,多则上千。全国的练功者我猜想可能至少有几千万吧。
  
  是在93、94年,我个人也曾卷入了这一浪潮,练过两年的气功。我入门时学的功法就是中功,全称“中华养生益智功”,创立者是现已流亡美国的张宏堡。中功弘扬一种所谓“麒麟文化”,可惜中功弟子热衷的不是这个,似乎很少人关注过这文化究竟是什么样的内涵。那时候西部是中功的一个重点发展地区,西安曾有一栋堂皇的“麒麟大厦”就是中功的总部之一,不过据说张大师并不在此,而是在青城山修炼(那里听说也有一个总部)。
  
  那时候,媒体造势不遗余力,某些功法或大师已非“神奇”二字可以概括,几被吹捧为世间万能,甚至宇宙无所不能。有些文人比如柯云路,陈乐天也加入了摇旗呐喊的行列,前者写过五六本广为流传的宣传作品,比如《大气功师》、《新纪元》等,后者则亲力亲为,自创了一种功法。我当时尚且年轻,身体很健康,练功倒非为治病,而是怀有不良企图,想试试看有没有机缘也开发出某种特异功能,跻身“大师”的行列,呵呵。
  
  我报名参加了中功初级班,学费记得是120元吧,买教材买磁带的开销则另记。那是一个有五六十人的班,老师是一位戴眼镜胖胖的中年人,第一天上课,一上来就在中功的催眠音乐中静坐,双手交叠,掌心向上,大拇指相触,在音乐中老师教我们如何冥想(或者说制造催眠气氛),大约十分钟后,静坐在老师的一声“收功”中结束。接下来,老师开始介绍中功的神奇效果,并要求学员们具体谈谈自己哪些方面有疾病,以便加强信息沟通。有一些学员举手发言,相继谈了谈个人的具体病情,老师则作出了“练中功便可治愈”的断语。记得有一位中年男子提到过结石,老师忙说中功有一种专门碎石的功法,可使结石粉碎并排出体外,不过这需要循序渐进,要到中级班以后才能练。
  
  以后,每次上课教一种练功功法,老师先示范,说明要点,然后放上音乐大家照练,这叫“组场”,人多则气场足,对初学者才会有效果。老师还具体谈到过气场,指点大伙练功要找“场”,可用手心探地气,假如有麻胀痒之类的感觉,则你找到练功场地了,呵呵。老师建议过,最好去公园或者一些名胜古迹所在地练功,因为那些地方气场特别好,如果集体去那里练功,必定事半功倍。顺便说一下,我个人对那些地方虽并无特别感觉,却有一个例外,就是北京故宫,那儿真的有一种阴寒之气,呵呵。
  
  初级班大约有五六种功法,都是静功加意念,有的仅需配合一点基本动作,意念基本上都是想象自己正在进行光合作用,吐出体内浊气,吸入天地之气。后来我发现,其实中功的这些功法都是取自各门的大杂烩,比如中功的入门站桩功实际上是少林剑指桩的一种简化,再配以意念而已。一个月的初级班下来,我自感收获不大,周围的学员感觉各有不同,有和我一样没感觉的,有颇有感觉的,有感觉极好的,我留意到一个现象:凡感觉极好者都是女性,且多以五十岁以上的女性为主。我不知道该如何解释这一现象,可能因为男性缺少平常心,太过于功利,又如在下一样疑心太甚,有太多的Why,故而与大道无缘吧。
  
  初级班结束后我便放弃了中功,这是听罢结业课的决定。在结业课上,老师抛开了气功,滔滔不绝的讲述推广中功的致富意义:各位如果想把弘扬中功作为事业,可以上师资班,然后今后回去办班,收入颇丰云云,再者,办班也是一种积德,可助修炼……最后,还有一个拜师仪式,凡愿意与张宏堡大师结缘者,可拜其为师,今后修炼可得师父暗助,功力必定大长,拜师费是500元/人。至于各种纪念品,也是价格不菲,据说都是“信息产品”,内含大师的练功信息,有利长功。我当年也买有一个张宏堡的像章,照片上的张大师年轻英俊,盘膝结印,莲花簇拥,如坐云端。现下想来,张宏堡的功法基本上取自道家,却摆了个佛家的Pose,有些不协调,呵呵。我个人是很反感这些搞法的,这近乎于迷信,又近乎传销,不是我练气功的初衷。我练功乃出于好奇,是为了想体验一下传说中的那种神奇功效,当然,倘若也能“特异”一把最好,可不是为了和谁结缘的。
  
  顺便说一下张宏堡的那本教材,事隔多年已经找不到,内容也记不太清了。不过那教材当时我便感觉失望,因为我心目中,大师的水平不该如此肤浅,不仅对传统文化的理解是牵强附会的,连对气功的阐发也是泛泛,没有启发性可言,程度低于气功杂志上任何一篇稍有见解的通俗文章。甚至还比不上现下已成为毒草,实际上也是一本低劣之作的《转**》。“气功热”中,著名作家柯云路的书很好卖,记得当时柯还来西安搞过《人类神秘现象破译》一书的首发签名仪式,其实柯云路的观点无非“气功是一种尚未被理解的物理现象”。可就这么一个见解,其人竟然写了六七本书,五百多万字,呵呵,不愧是作家,综合总结能力实在很厉害啊。
  
  放弃继续学习中功之后,我开始走一条自己的路,就是自学加函授,虽然以前老师警告过,气功不宜单练,但我对个人的理解能力和自学能力是相当自信的,尤其在亲身体验过一个低水平的训练班之后,更觉得没有必要去那些地方浪费时间了。我买过大量气功书,搜集了好些道家典籍,连《黄帝内经》也参读过,气功杂志则几乎一期不拉。又参入了“中国阴阳开智功”(谢展荣)、“鹤翔桩”、“特异功能开发训练班”好几个函授班,听过陈乐天的带功报告会,因为别人入静的路子不好用,还曾自编静坐功法来练,**功也有人向我推荐过,不过因为我选择的是道家的路子,“法轮”听起来是取自佛家的功法,故不曾问津。
  
  就这样,持续了一年多的时间,效果终于是有一点了,不过并不是特异功能,也不是气脉流动,而是这样的情景:在夜深静坐的时候,我产生了幻觉,真的感觉自己灵肉分离,一些往事或想象中的事却非常清晰的浮现,清晰到可以听到声音,真实到甚至可以参与其中,有时又觉得自己膨胀了,似乎真的充斥于天地间,日月星辰触手可及。虽然这只是偶尔发生,出现的概率极低,不过我觉得有点害怕,按一般常识,这像是精神分裂的先兆,便不敢继续练下去了。我个人的看法,既无关于神奇,也无助于健身,气功其实是一种冥想术,并通过冥想达到的某个忘我境界,如此而已。至于这个境界是不是值得去探究甚至去追求,则因人而异,取决于个人的具体体会和感觉。
  
  后来经常有人问我:“还练气功吗?你不是很入迷吗?”我都会解释说是因为工作忙没时间练。至于真正不想继续下去的理由则是因为那不适合我,仙道真的与我无缘,从小的教育已让我成为了彻底的唯物主义者兼无神论者,我个人对冥想术的那种境界抱有某种潜在的排斥和恐惧,继续下去可能真的会有走火入魔的可能,呵呵。

作者: 帅得惊动党中央    时间: 11-5-6 22:10
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 11-5-20 20:52 编辑

“真气运行法” 真的能治乙肝http://www.byb.cn/doc_2246.aspx

摘自:健康报网)清晨在公园里,二十几个中老年人正在清一色地“练功”,呼吸吐纳,调养生息。“我练的这叫‘真气运行法’,不但能养生,还能治疗乙肝呢!”一位大爷告诉记者。

  记者了解到,“真气运行法”是时下流传较为广泛的一种养生方法,它是由甘肃的中医李少波创立的。记者在他的网站主页上看到,“真气运行法”一共分为五步,概括来讲,第一、第二步主要是通过一定的形式,调整呼吸推动真气,使体内真气集中于丹田。第三、第四步是把丹田积足的真气,冲通督脉逆运而上,直达脑海,恢复和增强大脑的功能,第五步以后,由于经络畅通无阻,提高了真气运行的规律性,使机体功能增强,活力旺盛,从而达到强身健体,治疗乙肝的作用。

  李少波的女儿李天晓接受记者采访时表示,这套真气运行法理论来源于《黄帝内经》,集合了历代各派的养生精华,它通过特定的调息方法,培养人体自身的真气。

  她说,真气运行法在上世纪50年代初就已经趋于成熟了,它立足于医学、生命科学,没有任何副作用,适用于各类人群,实践过程中,一些慢性疾病通过调理以后都有所好转,有四五个曾经患有乙肝的学员自动病愈,这才引起了人们的关注。

  国医学科学院院长助理中国医学史博士袁钟表示,在古代,医学都是地方性的,如古印度医学、古埃及医学、古中医学等。它们都有许多共同特征,如古希腊罗马医学以“四元素”哲学派生出人体“四体液”,主张整体观念、自然疗法。同样,中医学以“五行”哲学派生出人体“五脏”,以“阴阳”哲学推演人体“阴阳”。古代医学都不是现代意义上的科学,它们都是借助当时盛行的自然哲学理论来解释医学实践及经验,从而自成体系,以哲学思想代替对医学特殊规律的认识。这导致医学发展难以突破经验层次,经验的个体化难以重复,也阻碍了量化和标准化。

  在欧洲文艺复兴时期,许多人抛弃了过去的观念和方法,以全新的视角和方法重新认识人体及疾病。世界古代医学从此迈向现代自然科学,医学越来越深入细致地看到人体的细微结构,不断在微观层次上还原人体生命过程。

  但是,中国没有产生类似欧洲文艺复兴那样的思想革命,中医也没有经历古希腊罗马医学那样的变革。古中医一直沿袭至今。尽管有所变化,但基本理论和思想方法并没变,不是现代意义上的自然科学。当世界性医学(西医)还有许多问题不能解决时,人们就要求助中医,当中医也不能解决时,人们还可能求助于巫医。

  国家体育总局运动医学研究所主任黄光民告诉记者,现在健身的方法越来越多,对每个人来说没有最好,只有最适合的,只要是适合自己的就可以继续坚持。但现在很多人把中医概念随心所欲地扩大,比如将一些中医的基本理论和气功方法结合,将它和治疗某种疾病联系在一起,这种明确的因果关系会对人们产生误导。

  他说,气功的功效多出于精神方面对人身心状态的改善和调理,也就是说,基本是脱离科学范畴的。提出某一种方法能够治疗疾病,必须要有客观的实验数据和检测指标,特别是同一批实验对象的治疗前后的对比数据,再通过统计学的计算,证实确实有显着差异,才能证明它的疗效,但现在还没有任何资料或公开数据证明可以通过练习某种“气功”来治疗疾病。

  用于临床治疗的医疗方法和药物实际上都是不适宜普及的,因为人的病情和身体状况是千差万别的,很难让所有人都把一种方法当成“灵丹妙药”,比如有的人说,只要长期按摩几个固定的穴位,就能百病不生。但人的身体结构是复杂的,即使是肚子疼这样的小病,也很难统一用一种方法治疗,肠胃不适、阑尾炎、宫外孕等等都会引起腹痛,都用一种办法治疗岂不贻误病情?

  “乙肝的治疗目前在医学界还是一个难题,各国科学家都在尝试研发各种新药和治疗方法。因此,无论是中药的开发还是气功,都不要人云亦云,要有科学的依据,对症下药。而国家相关的权威部门也要负起责任,对一些宣称的疗效,要做出必要的限制,并对其进行专家评审,只有这样才是对消费者负责。”黄光民说。


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那些“大师”:80年代全民气功
作者: 春花秋实    时间: 11-5-7 14:36
大多数是骗钱的,希望气功界还有真正的东西。




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