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标题: 轻生是我所能想到最简单解决问题的方式 [打印本页]
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-26 17:37
标题: 轻生是我所能想到最简单解决问题的方式
流传最广的一句话是，有勇气去死，为什么没勇气活活着。实然，活着真的好累好累，完全不知道明天的出路是何方。但不知道是否该庆幸，我还真没有自断的勇气。最大的愿望，大概就是来个意外，在我死了之后，父母能得到一定数额的赔偿金，起码，让他们生活不再那么拮据。一个三本的学生，每年花费父母多少金钱，数不胜数，爸爸好赌，欠债累累，看着妈妈那柔弱的身子担起整个家，心中其实真的是酸楚的。但是，学业上，我却只会敷衍了事，甚至，挂科了。这消息，根本不可能告诉妈妈。
      而愈发觉得，自己社交恐惧症日益加深，无法与他人目光对视，与陌生人进行较好沟通，于是，给人一种孤傲之感，交际圈甚窄，更产生被世界遗弃的感觉。自身的存在似乎很多余，没有才华，不会交际，上台会怯场，可以预知，未来找到好工作的希望是多么的渺茫。甚至，如果再没有我的存在，是否就会减轻父母的负担？家中的弟弟，其实比我成才多了。
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-26 17:38
昨晚，夜深人静，躺在宿舍床上，掐住脖子，就是没有用力。不过就算掐了，应该也不会死去，毕竟人本能的求生意识应该不可能有掐死自己的力量吧。很羡慕那些自我意识强烈的孩子，不会注意他们的目光，潇洒地活着。而懦弱的我呢，他人的藐视、斥责，即可让自己变得心如死灰。
    就这么苟且残喘么？增加父母的负担，给身边的人也带来不愉快（性格古怪的人谁会喜欢呢）。料想到未来前途更是各种渺茫，最后还是陷入恶循环，继续增加他人负担。
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-26 17:39
我就是一个生活的失败者啊，各种失败。
作者: 听风看风    时间: 11-4-26 17:55
活着就是最大幸运
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-26 18:05
本帖最后由 我家的孩子 于 11-4-26 19:11 编辑


现在一吃饭，有想吐的感觉。
但其实又是很饿的……= =  
这是怎么回事？？~~~~
作者: 魏武扬鞭    时间: 11-4-26 19:42
抑郁就会让人呕吐
作者: 荷香心里    时间: 11-4-26 20:43
妈妈柔弱的身子担起整个家，爸爸好赌，欠了好多好多债，你和弟弟还在读书，好好读书啊，毕业后参加工作，为妈妈分担负担，为弟弟树立榜样，做个好儿子，不辜负母亲的辛劳。
作者: 渴望宁静    时间: 11-4-26 21:12
本帖最后由 渴望宁静 于 11-4-26 21:56 编辑
愈发觉得，自己社交恐惧症日益加深，无法与他人目光对视，与陌生人进行较好沟通，于是，给人一种孤傲之感，交际圈甚窄，更产生被世界遗弃的感觉。自身的存在似乎很多余，没有才华，不会交际，上台会怯场，可以预知，未来找到好工作的希望是多么的渺茫。甚至，如果再没有我的存在，是否就会减轻父母的负担？家中的弟弟，其实比我成才多了我家的孩子 发表于 11-4-26 17:37


“给人一种孤傲之感，交际圈甚窄，更产生被世界遗弃的感觉”－－这只是你内心的想像，实际情况不一定如此。我们对外界的看法经常是我们内心的折射。经常有这种情况：我们因为自卑孤僻，不敢接近别人，就以为外人都看不起自己；可外人却以为我们不理他，是高傲瞧不起他们，就不敢理睬我们。有机会你和外人直接深入沟通，就能发现这种错位。世界是永远不会遗弃我们的，只有我们自己会遗弃自己。拿出勇气走出去和人接触，世界永远会为你敞开。

“自身的存在似乎很多余，没有才华，不会交际，上台会怯场，可以预知，未来找到好工作的希望是多么的渺茫。”－－没有任何一个人会是多余的，因为你是这世上独一无二的那一个，没人可以替代你。你还那么年轻还在读书，未来还有漫长的多少年，现在就预知你未来找不到好工作，是不是太早了？没人能预知下一秒钟会发生什么事情，未来的变化永远会超过你的想像，所以不要对未来做任何推断，就活在今天，活在当下。过去非常内向拘谨不会交际、上台怯场、后来却很成功的名人很多，比如美国总统林肯，从小口吃胆怯，但他从不为此灰心丧气，通过不懈的练习成为一位优秀的总统，还有太多类似的例子。。不善交际的内向之人同样有优势，一般会比较坐的住、能静下心来专心思考问题，注意力不容易被外界分散，容易在研究、技术领域做出成果，你以后可以向这方面发展的，会有好的机会。

“如果再没有我的存在，是否就会减轻父母的负担？家中的弟弟，其实比我成才多了”－－不会，父母反而会因为你的消失而痛苦一辈子，再也没有快乐。每个孩子都是父母的血肉，彼此不能代替，你弟弟不能代替你的，等你自己为人父母了就会懂得。我抑郁的时候也会有你这种想法，觉得成了父母的负担，反正姐姐妹妹都很出息，可以代我孝敬父母的。可是跟父母深入沟通后才知道我想错了。每个生命都是母亲十月怀胎辛苦生下来、父精母血加上父母多年心血养育成的，失去任何一个都是父母心头永远的痛，这和有没有出息、是否成才没有关系。你不妨和父母深入聊聊，了解他们的想法。其实多数父母都不强求自己的孩子多么成功多么辉煌，只要孩子健康快乐平安的生活，他们就满足了。
作者: 渴望宁静    时间: 11-4-26 21:40
本帖最后由 渴望宁静 于 11-4-26 21:59 编辑
人本能的求生意识应该不可能有掐死自己的力量吧。很羡慕那些自我意识强烈的孩子，不会注意他们的目光，潇洒地活着。而懦弱的我呢，他人的藐视、斥责，即可让自己变得心如死灰。
    就这么苟且残喘么？增加父母的负担，给身边的人也带来不愉快（性格古怪的人谁会喜欢呢）。料想到未来前途更是各种渺茫，最后还是陷入恶循环，继续增加他人负担。我家的孩子 发表于 11-4-26 17:38


死只需要一瞬间的勇气，生却要一辈子的勇气，真正的懦夫是随便结束自己生命的人。自我意识是可以慢慢培养出来的，很多抑郁朋友都走过你这样的路，开始都会很在意外界的评价和目光，根源是内心的自卑、脆弱，不能自己认同自己的价值，只好把自己的价值建筑在外界评价之上。但随着心理的修炼，经历的增多，内心逐渐成熟强大，自信增加，自然就不会那么在意外界的看法了。任何人都不可能打败你，只有你自己会打败自己。这不是你的懦弱，只是你内心还不够自信，还不能足够的认同自己，可能和从小受到的教育有关，父母家人老师朋友没有给你足够的认同。但从现在开始改变，一定不会晚。很多时候只是经历不够，只要经历足够丰富了，内心的改变就会自然发生，所以把一切交给时间吧，你还那么年轻，多给自己一些时间！

“ 就这么苟且残喘么？增加父母的负担，给身边的人也带来不愉快（性格古怪的人谁会喜欢呢）。料想到未来前途更是各种渺茫，最后还是陷入恶循环，继续增加他人负担。”＝＝－－其实每个人性格中都有“古怪”的一面，说好听了就是个性，不用那么在意的。任何性格都不存在绝对的好或者坏。一点“个性”、一点特点都没有、八面玲珑的人并不受人喜欢。有时候别人喜欢你就是因为你这独特的一点“古怪”。父母永远都不会嫌你是负担的，身边真心为你好的朋友也不会。相反，如果你彻底放弃了自己，才会成为父母朋友心中永远的痛，一辈子永远的心理负担。一想起一个那么好的孩子／朋友没有了，他们都会自责内疚不已，后悔当初没有好好地关心你帮助你，一辈子背上沉重的心理包袱，生活中这样活生生的实例很多。“只要这世上还有一个人真心爱你（比如你的母亲），眼泪就是多余”，“自杀就是对你身边真正关心你的人的谋杀”，你是个那么善良、生怕给别人造成负担的人，你忍心吗？你说是吗？

“ 就这么苟且残喘么”－－是的，这种“苟延残喘”从另一个角度看就是勇敢地坚持，绝不放弃，哪怕再艰难再悲惨。有句名言叫“活下去，像条狗那样活下去”，看看著名小说《活着》里面那个老人，亲眼看着身边所有所有的亲人都一个个死去，他却还是独自一人艰难且勇敢地在他人嘲笑中活着，唯一的陪伴就是一条比他还老态龙钟、失去劳动力的老水牛。不为什么，就是为活着而活着。任何事情都不会只有一个角度，试着换一个角度看，就会有完全不一样的发现。在那么艰苦的情况下还能一直“苟延残喘”地活下去，即使没有太好的结果也不断地去努力、尝试、改变，终究会迎来柳暗花明，别人也终究会为你这种精神赞叹，由衷地尊敬你。没有人是彻底失败和无价值的，活着就是你的最大价值，自暴自弃才是彻底的失败！多看看论坛康复版块的病友经验帖子，你会看到很多很多“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”、“危机背后就是转机”的活生生的例子。许多有利的转机和希望，往往就在“再坚持一下”之中，过早地放弃，就永远没有机会了，多可惜！多给自己一点时间，不着急给未来下结论，活好现在的每一天，未来就在你的脚下，祝福你！
作者: 法国梧桐    时间: 11-4-26 21:55
你妈妈再柔弱再酸楚，因为你，增添了一份希望和坚强。
困难的时候，想想亲人，你身体健康，有知识，年轻，这是多大的财富啊，即使生活艰难，也值得尝试着努力，总有一天，你会觉得，生活是值得活的，天是晴的，太阳是新的。
试试看，希望永远都在，在你的心里，在生活里。
千万不要钻牛角尖，假如你钻牛角尖，才真是断了你妈妈的希望，给弟弟一个可怕的榜样。
作者: belle    时间: 11-4-26 22:05
只有活下去，才能改变所有你厌恶的一切。
人最大的悲哀就是认命。
相信我吧。我也曾经和你一样绝望。
作者: wardragon207    时间: 11-4-26 22:27
现在光北京上海就有一百多万抑郁症患者，抑郁症总有一天会被攻克，你要有信心，活着本身就是胜利
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-27 08:56
谢谢大家……！
读着留言，眼泪就默默流出。
自己还是太软弱，太自私了，忘记了含辛茹苦的母亲，忘记那个因癌症（算是良性）而住院动过手术的母亲，
忘记她的微笑、她的眼泪，忘记她的愿望只是未来我们有好吃的时候别忘了她。
仅仅是为了我的妈妈，我也应该坚强一点，再坚强一点……
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-27 08:59
可是，我现在闻到饭菜的味道就恶心，完全没有吞咽的能力，就连以前最喜欢的食物，也唤不起我半点食欲。
这怎么办？！！
这几天，嗜睡的倾向越发强烈……
作者: 鲤鱼lynn    时间: 11-4-27 10:12
其实。lz，轻松一下，我很想你能知道，不管是你自己的社交恐惧，或者外人的眼光，都是没什么大不了的。

嗜睡、吃不下饭，我也想你能够知道，没什么需要担忧的，想睡觉就多睡一会，不想吃饭就少吃一点。

最重要的一点，lz既然能够想解决问题，当然也不是没救的人，只是某些东西牵绊了你的生活。
作者: 渴望宁静    时间: 11-4-27 14:51
本帖最后由 渴望宁静 于 11-4-27 14:54 编辑
可是，我现在闻到饭菜的味道就恶心，完全没有吞咽的能力，就连以前最喜欢的食物，也唤不起我半点食欲。
这怎么办？！！
这几天，嗜睡的倾向越发强烈……
我家的孩子 发表于 11-4-27 08:59


楼主你有没有吃抗抑郁药呢，厌食嗜睡这些是你抑郁本身就有的症状，还是吃药后引起的？如果是抑郁本身的，就不勉强自己，能吃几口就吃几口，大不了多喝点水，吃水果；想睡就睡，嗜睡也比睡不着强。同时抓紧看医生治疗
作者: littlefishfish    时间: 11-4-27 14:52
我们因为自卑孤僻，不敢接近别人，就以为外人都看不起自己；可外人却以为我们不理他，是高傲瞧不起他们，就不敢理睬我们。有机会你和外人直接深入沟通，就能发现这种错位。世界是永远不会遗弃我们的，只有我们自己会遗弃自己。拿出勇气走出去和人接触，世界永远会为你敞开。

楼主，不管怎样也要继续坚持下去。。加油啊。。
作者: 纯净水    时间: 11-4-27 16:10
一起加油~~~
作者: 法国梧桐    时间: 11-4-27 18:11
可是，我现在闻到饭菜的味道就恶心，完全没有吞咽的能力，就连以前最喜欢的食物，也唤不起我半点食欲。
这怎么办？！！
这几天，嗜睡的倾向越发强烈……
我家的孩子 发表于 11-4-27 08:59

没事就常来阳光网看看。。。
这些症状会慢慢减轻的，一定会。
作者: 法国梧桐    时间: 11-4-27 18:12
阳光网有你的朋友，同类人。
祝福你！
作者: 听风看风    时间: 11-4-27 18:15
楼主抓紧就医
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-28 12:58
楼主你有没有吃抗抑郁药呢，厌食嗜睡这些是你抑郁本身就有的症状，还是吃药后引起的？如果是抑郁本身的，就不勉强自己，能吃几口就吃几口，大不了多喝点水，吃水果；想睡就睡，嗜睡也比睡不着强。同时抓紧看医生 ...
渴望宁静 发表于 11-4-27 14:51


没有吃过抗抑郁的药物，
踌躇着五一回家的时候要不要把我的心理状况告诉给父母。
但真的很害怕看到父母那失望、悲伤的眼神，更害怕旁人的议论会令我亲人心理压力变得更大……

现在能在人前强颜欢笑，只是忘记了原本的笑容究竟是怎么样~

真的，对自己的状况，难以启齿……
作者: belle    时间: 11-4-28 22:28
重度抑郁是靠一般人的意志无法攻克的。
建议有可能的话和父母实话实说，他们一定会支持你看医生的。
作者: 渴望宁静    时间: 11-4-28 22:33
本帖最后由 渴望宁静 于 11-4-28 22:35 编辑
没有吃过抗抑郁的药物，
踌躇着五一回家的时候要不要把我的心理状况告诉给父母。
但真的很害怕看到父母那失望、悲伤的眼神，更害怕旁人的议论会令我亲人心理压力变得更大……

现在能在人前强颜欢笑，只是忘 ...
我家的孩子 发表于 11-4-28 12:58



还是给父母说吧，不要让旁人知道。不说的话，父母看到你的痛苦无力，会更失望担心。每个父母都对孩子敏感的。说了，也许会取得他们的支持，帮助你一起去看医生治疗，给你心理安慰，你会更快好转。取得社会支持对抑郁的恢复非常重要，特别是身边家人的支持。

强颜欢笑也没什么，最重的抑郁连强颜欢笑也做不到了。等抑郁好了，你会重新拥有原本灿烂自然的笑容。。加油！
作者: 宁静的月夜    时间: 11-4-29 08:17
你和我的情况何其相似!这其中的痛苦只有自己才能体会,欲罢不能.告诉爹妈吧,你现在如此的难受,挣扎在死亡边缘,让他们替你想想办法,让他们为你分担一下心里的痛苦,你会觉得好受些.一定要吃药,社交恐惧症会让我们苦不堪言,随着吃药时间的延长,你会慢慢好转起来!
作者: 阳光游客    时间: 11-4-29 14:50
尽早工作，尽早走向社会，你的问题自然会消失。
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-30 11:22
尽早工作，尽早走向社会，你的问题自然会消失。
阳光游客 发表于 11-4-29 14:50


尽早工作？
辍学这个问题最近有在反复地想着，高昂的学费、每月的生活费，对父母诚然是个很重的负担。但辍学后能去做什么？服务员？清洁工？……
看着父母希冀的目光……无力……
众人异样的眼光……更无力……
自己为自己带上的枷锁……徒然窒息
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-30 11:25
本帖最后由 我家的孩子 于 11-4-30 11:48 编辑
你和我的情况何其相似!这其中的痛苦只有自己才能体会,欲罢不能.告诉爹妈吧,你现在如此的难受,挣扎在死亡边缘,让他们替你想想办法,让他们为你分担一下心里的痛苦,你会觉得好受些.一定要吃药,社交恐惧症会让我们苦不堪 ...
宁静的月夜 发表于 11-4-29 08:17


谢谢你……
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-30 11:27
还是给父母说吧，不要让旁人知道。不说的话，父母看到你的痛苦无力，会更失望担心。每个父母都对孩子敏感的。说了，也许会取得他们的支持，帮助你一起去看医生治疗，给你心理安慰，你会更快好转。取得社会支持 ...
渴望宁静 发表于 11-4-28 22:33


宁静，每次看到你的回复，真的会产生一种宁静的感觉。
似乎一切都是有办法的……似乎未来还是光明的……似乎自己没有想象中那么不堪……
作者: 我家的孩子    时间: 11-4-30 11:48
活着……或许就是种责任……
作者: 我家的孩子    时间: 11-5-1 22:31
本帖最后由 我家的孩子 于 11-5-1 22:33 编辑

生存是什么……？
父母说，你要好好学习，于是去读书了；
父母说，你不能谈恋爱，于是与男生从来不多说一句话；
父母说，你得学家务，于是要学习厨艺……
似乎一切，总在他们所安排的轨道中，唯一的越轨，大概就是从不听数学课，以至于高考的失利~
依照他们的想法，毕业后总归要找份不错的工作，然后必须嫁人，貌似他们已经开始物色条件较好的对象了。
我知道他们做的这些都是为我好，但我觉得，自己宛如布娃娃，行尸走肉般地活着……
但又不得不活着，就为了回报他们给予的期盼
作者: 我家的孩子    时间: 11-5-1 22:32
这躯壳，与这灵魂……有什么必然的联系吗？
但承受这躯壳，就必然承受它所带来的权利以及义务
作者: 我家的孩子    时间: 11-5-1 22:40
“最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。但最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 　　
   相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。” 　　

那究竟……该如何？
作者: 鲤鱼lynn    时间: 11-5-9 09:25
您好！！来看看你哈！

上面说“最沉重的负担”是什么呢？
作者: littlefishfish    时间: 11-5-9 12:47
加油，你一定能熬过去的。。。
作者: 渴望宁静    时间: 11-5-9 16:53
本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-9 17:03 编辑
“最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压倒地上。但最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。 　　
   相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气 ...
我家的孩子 发表于 11-5-1 22:40


很喜欢这些话，让我想起了最喜欢的昆德拉小说《生命中不能承受之轻》。如果要我选择，我宁愿选择生命之沉重负担，因为生命本身就必须有负荷和重量的，这就是生命的意义，生命力之所在。以往我的抑郁就来自于太脱离现实太轻飘了，活在空气中，活在自己的想象中太理想化了，在现实中就屡屡碰壁；现在我学会踏实地接近大地，踏实踩好每个脚印，心也就安定踏实下来，快乐自然到来。“真实即自然，努力即幸福，不安即安心，烦闷即解脱”。不要害怕承受我们躯壳带来的的义务和责任，负担责任是我们长大成熟的标志。楼主加油，等你不再想如何选择哪种生命的大问题，而只是想如何把你现在每一天、每一分钟每一秒过好的时候，快乐满足就会从你内心深处涌出来


父母给我们安排的都是从他们自己和社会上多数人的人生经验总结来的最佳生存方式，可能不很适合我们，但经常在我们反叛、走过弯路之后，才发现老人之言总是有道理的。比如毕业后按部就班的工作成家、结婚生子，是多数人能活的正常幸福的较好方式，如果一定不这样做，也可能幸福，但困难要多的多。父母给你张罗好的相亲对象，你可以去见见试试啊，说不定能遇到好的缘分呢；现在你学业要实在坚持不了，可以和老师商量能否休学一段，期间好好休息治疗，或者条件允许的时候打点小工，体验下社会，有了经历之后你对以后人生方向的思考就会不一样了。。不一定要做清洁工什么的，其实清洁工还不好做，要很好的体力，可以随便做点什么都行，作为一个尝试，先走出第一步去做事是最重要的，具体做些什么倒不是很重要。。。楼主加油，你本来就很棒的，不比任何人差，只是你现在累了病了，好比轮胎磨损了走不了了，需要放慢行走的步伐加点油，重新上路后你还是以前那个快乐优秀的你，值得父母家人疼爱的好孩子！
作者: doudouxiu    时间: 11-5-12 19:56
宁静说的好
作者: 当时明月    时间: 11-5-14 17:10
流传最广的一句话是，有勇气去死，为什么没勇气活活着。实然，活着真的好累好累，完全不知道明天的出路是何方。但不知道是否该庆幸，我还真没有自断的勇气。最大的愿望，大概就是来个意外，在我死了之后，父母能得到 ...
我家的孩子 发表于 11-4-26 17:37


活着真好，活着真好，活着真好
作者: 春花秋实    时间: 11-5-14 22:36
我第一次诊断也是社恐，但是社恐的根源可能是抑郁也可能是双相这方面的心理疾病，只有找到疾病的根源才能对症有效的治疗。尽早去看专业的心理医生，对症治疗后大约一个月你就会恢复正常的。
作者: 智空    时间: 11-5-20 15:46
十年前我和你一样
心常清净 抑郁不再 —— 宽心即乐 （点进）
作者: cpufreestyle    时间: 11-6-9 08:57
兄弟吃药没，有没有想过是精神生物学的原因，还不只是心理问题，只要给你一个好的精神，一切都会改变，你会变得很轻松
作者: 好好    时间: 11-6-9 18:49
1# 我家的孩子 楼主的问题只是心理上的，调整之后，就能走出来，做回真实的自己，为自己而活，建议用心理疗法



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