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标题: 口水强迫——请各位老师各显神通 [打印本页]
作者: shenlan    时间: 11-4-26 09:42
标题: 口水强迫——请各位老师各显神通
弱小的我

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发表于 09-6-3 20:21 | 只看该作者





[求助] 口水强迫症
我发现自己强迫了很久，但是最烦的就是口水强迫，，而且还会传染人
晚上跟别人一起睡很难入眠，，老是咽口水，，又害怕别人会听到我咽口水的声音
所以久而久之就造成失眠，，而且睡觉别人在旁边时心会很慌，，发作的时候老是觉得自己喉咙有东西，但事实上是没有的，，忍住不咽口水，会觉得万蚁肯骨·······唉，不知道咋办才好·····而且好像传染给我爸爸，，，真痛苦呀·····现在都不敢跟别人出去玩了，害怕自己晚上睡不着，还害怕传染给别人··········
以前吃饭手抖，，还能吃饭呀，，，现在口水强迫，，是另我睡不了教的呀，
希望有病友能能帮助一下·····



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[求助] 口水强迫症
我发现自己强迫了很久，但是最烦的就是口水强迫，，而且还会传染人
晚上跟别人一起睡很难入眠，，老是咽口水，，又害怕别人会听到我咽口水的声音
所以久而久之就造成失眠，，而且睡觉别人在旁边时心会很慌，，发作的时候老是觉得自己喉咙有东西，但事实上是没有的，，忍住不咽口水，会觉得万蚁肯骨·······唉，不知道咋办才好·····而且好像传染给我爸爸，，，真痛苦呀·····现在都不敢跟别人出去玩了，害怕自己晚上睡不着，还害怕传染给别人··········
以前吃饭手抖，，还能吃饭呀，，，现在口水强迫，，是另我睡不了教的呀，
希望有病友能能帮助一下·····



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我看了他的贴，才意识到我跟他存在同样的情况，只是我比较轻一点，只对自己在乎的人这样。


我发现自己强迫了很久，但是最烦的就是口水强迫，，而且还会传染人
晚上跟别人一起睡很难入眠，，老是咽口水，，又害怕别人会听到我咽口水的声音
所以久而久之就造成失眠，，而且睡觉别人在旁边时心会很慌，，发作的时候老是觉得自己喉咙有东西，但事实上是没有的，，忍住不咽口水，会觉得万蚁肯骨·······唉，不知道咋办才好·····而且好像传染给我爸爸，，，真痛苦呀·····现在都不敢跟别人出去玩了，害怕自己晚上睡不着，还害怕传染给别人··········
现在口水强迫，，是另我睡不了教的呀，
希望有病友能能帮助一下·····

作者: 听风看风    时间: 11-4-26 10:34
需要就医
作者: 邓云天    时间: 11-4-26 10:55
越在意，越强迫，接受了，不管了，随便了，自己该做什么做什么去就好了　
作者: 风清    时间: 11-4-26 17:55
为什么这么多人有强迫症呢？。。哎！
作者: 心智成长    时间: 11-10-10 12:29
有的，是明显的强迫躯体化症状，很兴奋终于有一个人跟我早期的躯体症状一样呀，知己呀。

先说说我总是在意一个鼻子通气，另一个不通气，而且很在意，除了睡觉一天之中都会在关注鼻子，使你不能专心做其他事情，刚开始我做了多次手术，以为是鼻炎，呵呵，其实我是有鼻炎的，不过在第一次手术后应该就好了，但恰恰是我高考阶段，学习压力比较大，没办法释放，怪在了鼻子身上，哎，歪打正着，前前后后折腾了2年多，最终确诊为强迫症，接受过俩月心理治疗，主要是认知矫正治疗，期间并没有真正进入状态，主要是分配很多任务，让我带着痛苦去做，坚持下去，让你的生活丰富起来，就是转移你的兴奋中心。期间我比较阴郁，认为只要把鼻子的问题看好了，我就天不怕地不怕，我将成为最棒的人，我学的是理科，平时成绩很优秀，我要成为物理学家。呵呵，后来就放弃心理干预治疗，主要靠吃药，没过多久我就不再关注鼻子了，平时主要把精力放在我感兴趣的事情上了，慢慢地就忘得干干净净了，即使再想起来，很快就过去了，给人的感觉就是之前发病时我的大脑是不受控制那种感觉，不在意，他偏偏在意；现在吃药了，很管用了，及时想起来一点关系都没的，做事情很专心的，呵呵。

其实只要有强迫的倾向，很多都有躯体化症状，你可能流口水，怕恐惧躯体化转移到这方面，但是这个对象是会转移的，流口水随着你的药物治疗，注意力的转移，会消失得无影无踪的；那时候你还是要坚持吃药，因为这个躯体症状消失还会有其他症状冒出来，你会没事找事，所以不要感到自己很倒霉，没这个现象，还会有其他症状，反正你的大脑不会让你自己很爽，总是会没事找事。

每种躯体化症状的表现都是生理的正常现象，其实是我们注意力过分关注，也就是潜意识，你是没法控制潜意识的，所以你还是投降吧，转移注意力是必须的，吃药也是保障你兴奋起来，使大脑保持多个兴奋中心，转移你的固化的注意力，使你的生活多姿多彩，过不了多久你就会把躯体症状忘得干干净净，坚持吧，过来的人都深有体会的，没什么大不了的，很容易的，相信自己。

只要你有一次成功的经验，以后再出现其他躯体症状，信心就会倍增，你就知道该怎么做了，很快就有好起来。没什么的，把心放下来，好好体会这奇妙的世界。
作者: 心智成长    时间: 11-10-10 12:30
当很多人看到这个消息是，自己感受下口部的流水的时候，其实这个是会传染的，在这个时候大家就怕我也会像你一样也感染上了口水强迫，并且会保持很长时间，越是怕，越是在意，这是个恶性循环，恐惧心马上就占据你的兴奋中心，这时你要用正确方法避开的。



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