阳光工程心理网

标题: 用良好的心态面对疾病 [打印本页]

作者: 慎闻 时间: 11-4-25 09:26
标题: 用良好的心态面对疾病
　　用良好的心态面对疾病，像对待朋友一样对待它，它就会降服于你。这句话一听不太好接受，其实细想一下，还真有一定的道理。
　　
　　当疾病已经降临到你身上，你欢迎它,它在这，你不欢迎它，它也在这；你把它当敌人，它在这，你把它当朋友它也在这。疾病既然来了，你何不把它当成朋友欢迎它呢？
　　
　　把疾病当朋友，就是要正视它的存在，不可低估它的破坏作用，找好医治它、抑制它、消灭它的具体办法和措施。民间有“久病成良医”一说。疾病是你的老师，它逼迫你去学习医疗知识，学习攻克这种疾病的方法。
　　
　　疾病是你的朋友，也是你的伴侣。你的身体有疾病的陪伴，它就会给你许多重要的提示和许多有益的启发。它可以督促你学习医疗知识，学习控制某种疾病的办法，让你决定采取哪种办法对你的疾病治疗有利，采取什么措施是你最佳的治疗方案。你也可与专家共同探讨治疗的办法，还可以根据自己的病情和心理承受能力，向专家提出你自己的建议。如果医疗知识和治疗办法你一点都不懂，怎么也提不出自己的意见来，你会在疾病面前十分无奈。
　　
　　有疾病伴随着你，你就会不断地平衡自己的心理状态，增强心理承受能力，做到不急、不躁、不怕，与疾病和谐相处，找出它的弱点，抑制它的发展，最终战胜它。这种精神方面的作用和因素非常重要。因为，医学发展的实践已经发现：学历高的人容易焦虑，收入低的人容易抑郁；坐火车时间长了，不仅身心疲劳，严重的还会患精神疾病；卫生间挂幅暖色调的图画，还会有助于排便……这种精神作用的例子太多了。俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”由此看来，有病的人比没有病的人更需要一个健康的、平和的精神状态了。
　　
　　大自然在带给人们阳光、空气和衣食住行等各种物质的同时，也给人们带来风雨雷电、严寒酷暑，使人们产生疾病和瘟疫，给人们带来痛苦和灾难，这是对人类生存能力的考验和洗礼，适应它的变化，就会增强防护意识，克服因季节变化和突然天灾带给人们的灾难，使人们更加成熟起来，更加坚强起来。
　　
　　当疾病袭来的时候，我们一定要平静面对，首先是不被它吓倒，其次是要找到战胜它的办法，其三是要有一个乐观的心态。走着、走着，人就老了——生活就是这样！

作者: xiaoxiaojing808 时间: 11-4-25 09:37
很精辟~
走着走着人就老了呵呵

作者: 慎闻 时间: 11-4-25 09:39
2# xiaoxiaojing808 呵呵！谢谢你的评论！

作者: 皮特2010 时间: 11-4-25 10:42
从容的面对疾病，不以物喜，不以己悲吧

作者: 听风看风 时间: 11-4-25 12:36
从某种程度上说,每个人都会是抑郁的,在生命列车缓缓驶向终点,在躯体衰老,衰歇直至衰亡的最后岁月,没有几个人是欢快的.

作者: 慎闻 时间: 11-4-25 13:36
4# 皮特2010 非常正确，谢谢你的经典评论！

作者: 慎闻 时间: 11-4-25 13:37
5# 听风看风 谢谢你的精辟评论！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)