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标题: 我有希望吗？求助 [打印本页]

作者: 涪陵蓝天白云 时间: 11-4-22 09:06
标题: 我有希望吗？求助
我13岁就患上严重的抑郁症，神经症，焦虑症，由于那时医疗条件没有这么发达，父母又不懂，一直没有带我去看，以至于我的病越来越严重，一直到二十几岁自己有了一点钱，才开始自己漫长的看病生涯，我现在30岁，我吃过许多抗抑郁类药，都有效果，但我的病还是很严重，后头医生又给我开了加起精分的药吃，我的睡眠好了许多，（我以前十几年没有睡着觉）紧张恐惧好了好多，，现在吃的是文拉法辛和博思清，我已吃药5，6年，但现在抑郁症状还是很严重，（躯体症状，紧张恐惧怕人好了很多）一天什么事都不想做，脸脚都不想洗，严重影响我的生活，我多么渴望过一天正常人过的日子，过一天人过的日子，许多药我都吃过，但只是有效果在，都治不好我的病，我还有希望嘛，请大家给我一点意见，

作者: 听风看风 时间: 11-4-22 11:49
现在服用什么药物？多大剂量？

作者: 旅鱼 时间: 11-4-22 14:24
我从来没有吃过药啊，只是心情不好的时候就听课诵佛经，有时听着听着眼泪就出来了。还有有时做下手工，在做手工的时候心情也很平静，紧张的时间主要是跟人打交道的时候。不过现在还是好不了，而且我也接近三十了。

作者: 木儿 时间: 11-4-22 14:31
有希望，当然有希望了，我也是很小的时候患病的，家里人也不懂，所以现在都10多年了，还是这样，但是我现在在努力，我相信我会好的。我在自己治疗。心理调节。

作者: littlefishfish 时间: 11-4-22 14:35
坚持服药，可以试着多让自己动起来，做做运动，散散步，精神会比较好。

作者: 波波 时间: 11-4-22 15:28
除了坚持服药进行药物治疗外，还要学习相关心理学知识进行自我调节，多管齐下，效果会更好。

建议您看看我整理的下面这些帖子
郑重向所有抑郁症战友推荐抑郁症自我调节的相关知识：轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html

关于药物治疗我推荐大家看看：
抗抑郁药物的足量足疗程治疗http://www.sunofus.org/bbs/thread-3512-1-1.html
抑郁障碍的药物治疗－中国抑郁障碍防治指南
http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... 4738&highlight=

下面是我自己学习整理的主题，希望对大家了解心理学知识有所帮助：
分享施旺红教授《战胜自己——顺其自然的森田疗法》的精华及森田理论学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-25334-1-3.html
萨提亚家庭治疗模式学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-59139-1-1.html
睡眠障碍的处理原则及本论坛的相关精华帖子http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... 3859&highlight=

作者: 涪陵蓝天白云 时间: 11-4-22 16:10
我现在一天吃75毫克的文拉法辛，10毫克的博思清

作者: 智空 时间: 11-4-22 18:09
当然有希望，我们这么多人都好了！

我的治疗公式是：
正常生活
= 药物控制http://www.sunofus.org/bbs/thread-75403-1-3.html
+ 心理治疗http://www.sunofus.org/bbs/thread-75453-1-2.html
+ 阿弥陀佛http://www.sunofus.org/bbs/thread-48279-2-1.html
药物医生给你开，找对了药就坚持服用
找个好的心理咨询|治疗师
阿弥陀佛是大医王最慈悲，不知你有没有佛缘

作者: 般若白莲 时间: 11-4-22 18:19
我从小到大就有各种心理和精神的问题，现在也好好地活着，每个人只要能找到适合自己的方法，一定可以离苦得乐的！

祝愿楼主吉祥如意！

作者: 听风看风 时间: 11-4-22 18:28

我现在一天吃75毫克的文拉法辛，10毫克的博思清
涪陵蓝天白云发表于 11-4-22 16:10

75毫克文拉法辛剂量太小啦！

作者: 忏悔的心 时间: 11-4-22 20:02
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作者: 涪陵蓝天白云 时间: 11-4-22 20:12
可我吃多1颗人就不舒服，就不得不只吃75毫克，无奈呀

作者: 涪陵蓝天白云 时间: 11-4-22 20:13
无奈呀

作者: 抑郁123 时间: 11-4-22 22:22
抑郁症的药量不够，是不太有效果的，要加量到不能加为止，只要不需要上班，这样的难受还是可以忍耐的吧

作者: ditu 时间: 11-4-22 22:41
楼主，我比你更小的时候心理问题就比较严重了，而且也没人带我去看呀，大家的经历都差不多的啦。O(∩_∩)O~

作者: 连环泡 时间: 11-4-23 19:33
楼主要有信心，我其实11岁那年就可能有了，当时被全班同学冤枉成小偷，一气之下回了家，反而因为逃课被妈妈打了耳光，回到学校查清情况后，老师也没让那些冤枉我的人跟我道歉，当时是被半个班的男生围攻，而且我是刚转校，他们就怀疑我。从那以后我就经常逃课，成绩也是一路下滑，不想去学校，感觉特别痛苦。后来好不容易升了中学，自己慢慢的好转了。到初三因为升学的压力早恋，被发现，再度抑郁。18岁勉强着出去工作，20岁的时候莫名其妙的自己痊愈了，开始自己做生意，做的很好。好了1年多，再度毫无征兆复发，之后一直到今天就再没痊愈，现在系统治疗中，刚吃2个月，感觉变化还有有的。前年没有系统治疗，好转的时候我居然出去找了工作，虽然刚开始非常不习惯，但是得到了包括老板很多人的肯定。所以这个配合心理调整是可以过正常日子的，一定要有信心。

作者: 莉莉安 时间: 11-4-24 13:57
LZ加油，你当然有希望的，注意自我调节。紧张的时候就在大力地深呼吸。

作者: 智空 时间: 11-4-24 14:44
药物要让医生帮你调好啊
再结合心理治疗效果才好
阿弥陀佛

作者: doudouxiu 时间: 11-4-24 16:32
英国著名的物理学家罗兹爵士，在十九世纪末叶，以研究闪电学着称。他说：「我不明白，为甚么我们需要容忍恶劣的气候；如果我们不情愿忍受的话，迟早我们能够掌握它。」

有一天，在黄昏时，波汉先生漫步归家，一路之上，他在思想罗兹的这些话。正巧这时他瞥见一队基督教救世军正在街头传福音。一位少女用她嘹亮的女高音，从她的深处唱出一首圣诗。许多路人都被吸引驻足而听。这首诗歌是：「今有荣光照耀我魂间，胜于星月太阳，光线清新，辉煌又灿烂，因主就是这光。荣耀之光，福乐之光，带来平安喜乐滚滚浪；当主耶稣笑脸欣欣放，荣耀之光照明亮。」

波汉先生听完之后，继续步上归途；但是那首诗歌的内容，一直环绕在他内心，使他深深觉得，那位少女的心境要比那位物理学家的境界更高一层，她的歌声流露出她里面的信心，不管外界环境气候多么恶劣，她能自己制造内在的晴空，掌握外面的变迁。虽然外面乌云笼罩天空，我们无法用人工来改变。但是主耶稣在我们里面是我们的光，能在我们里面制造晴空，使我们唱出喜乐的歌。
所有信主的人，都有基督在心中，都能靠着祂制造内在的晴空。如圣经所说：「...我无论在甚么景况，都可以知足，这是我已经学会了；我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足，或饥饿，或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能作。」一个真正活着信靠基督的人，在任何景况之下，都能知足，都能处之泰然。即使外面乌云笼罩天空，他能靠着在他里面加力量的基督，制造内在的晴空。虽然遭遇许多患难、困苦、逼迫、凌辱，仍然能在主里常常喜乐。外面的环境夺不去他里面的平安，喜乐和满足。因为神是我们里面镇定的力量，平安的源头，翻天覆地也影响不了我们。

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作者: doudouxiu 时间: 11-4-24 16:34

爱的团契—全新的你

编辑：朱贤 QQ：463953719

你说阴天代表你的心情，
雨天更是你对生命的反应，
你说每天生活一样平静，
对于未来没有一点信心。
亲爱朋友你是否曾经，
曾经观看满天的星星，
期待有人能够了解你心，
能够爱你赐你力量更新。
耶稣能够叫一切都更新，
耶稣能够体会你的心情，
耶稣能够改变你的曾经，
耶稣爱你耶稣疼你耶稣能造，
一个全新的你。

作者: 听风看风 时间: 11-4-24 16:45

可我吃多1颗人就不舒服，就不得不只吃75毫克，无奈呀
涪陵蓝天白云发表于 11-4-22 20:12

药物你不服用足量
当然不会有甚效果

作者: 不抛弃不放弃 时间: 11-4-25 17:45
理解你从洗脸开始做起吧
慢慢会好起来的
加油！

作者: xingyi 时间: 11-4-26 21:53
抑郁症的治疗除了药物治疗以外，能不能正常生活主要靠自己。自我认知，自我调节，用实际行动去做，自己战胜自己。完全可以康复的。必要时可求助心理医生，抑郁症大多与心理有关。药物只能起辅助作用。归根到底，抑郁症是一种心理疾病。

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